Većina djece započinje mršav trening između 18 mjeseci i tri godine života.
Kada djeca započnu snimanju
Iako se mnogi roditelji osećaju kao tri godine, čarobno je doba kojim dete mora biti obučeno obučeno, to nije uvek slučaj. Na primer, anketa na stranici keepkidshealthy.com pokazala je da gotovo 25% dece nije bilo dovoljno obučeno dok nisu imale tri i po ili četiri godine.
Pored toga, istraživanje je otkrilo da djevojčice imaju tendenciju da pokažu interesovanje za mamacima i pokazuju znake spremnosti oko dva do tri mjeseca ranije, u prosjeku, od dječaka.
Kako znati da je vaše dijete spremno za mršavu obuku
Čak i kod starijeg djeteta, važno je potražiti znakove spremnosti pre nego što započnete mršav trening, uključujući:
- Ostaje suv najmanje dva sata istovremeno
- Imaju redovito kretanje creva
- Biti sposoban da prati jednostavna uputstva
- Neugodno je sa prljavim pelenama i želeći da ih promene
- Zamolio je da upotrebi potpornu stolicu
- Tražeći da nosi redovno donje rublje
- Pokazujući da je on ili ona spremna da urinira ili ima kretanje creva pomoću njegovih ili njenih izraza lica, položaja ili govora
Da li vaše dijete pokazuje znake da je spreman da započne trening?
Kako ohrabriti svoje dijete da započne mršavu obuku
Postoji nekoliko načina na koji možete pomoći vašem sinu da se zagreje do ideje.
- Dajte mu posudu stolicu i dajte ga ukrasiti nalepnicama i sjediti na njemu u svojoj odjeći dok gledate TV kako biste mu pomogli da se navikne na to.
- Ako vam je dete počelo da vam kaže o tome da imate prljavu pelenu, treba ga pohvaliti što vam je rekao i ohrabrite ga da vam sledeći put unapred priča.
- Kad god vaše dijete pokazuje znake potreba za uriniranjem ili pokretom creva, pitajte ga da li želi da koristi pločicu ili ga odvede na stolicu i objasni mu šta želite.
- Držite ga na stolici za samo nekoliko minuta istovremeno, nemojte insistirati i budite spremni da odložite obuku ako on pokaže otpor. Dok ne ide u ploču, možete pokušati isprazniti svoje prljave pelene u svoju stolicu za potkrovlje kako biste pokazali šta želite da uradi.
- Modelirajte ponašanje. Dozvolite vašem djetetu da vidi članove porodice pomoću toaleta, i napravi opservacijske napomene. Ovo podrazumijeva prirodu šta se događa i postavlja pitanja dok se obučava mamac, kao što je "Da li ste samo sedeli na pločama?" ili "Da li ste se samo zagrejali?"
Mučno treniranje nije uvek lako, ali neki roditelji to pomažu malo više nego što je potrebno da se napravi neke previše uobičajene greške.
Kako izbjeći greške pri treningu
Naravno, najčešća greška je započinjanje cijelog procesa treninga prije nego što njihovo dijete bude spremno.
Druge pogrešne greške u treningu su:
- Početak treninga za vrijeme stresnog vremena u životu vašeg deteta, kao što je pokret ili oko dolaska novog bebe u kuću
- Brzo pomerite svoje dijete u redovno donje čvoje čim počnete sa mršavim treningom, čak i prije nego što vaše dijete pokazuje znake da su suviše dugo ili redovno koristite
- Nastavljamo da gurnemo mršavu obuku kada vaše dete očigledno nije zainteresovano
- Kaznjavanje vašeg djeteta zbog nesreća dok ste trening
- Očekivanjem treninga za mršavljenje je brz proces i mogućnost završetka za nekoliko dana ili vikenda
- Očekujete da vaše dijete istovremeno završi sve aspekte treninga, poput treninga u javnosti, pokreta creva na loncu, ili korištenjem lonca svaki put kad mora ići
- Oslanjajući se na istu metodu treninga za svaku djecu, koja, nažalost, možda neće raditi ako djeca imaju veoma različite temperamente
- Ne shvatajući da vaše dijete može nastaviti da mokra krevet noću, čak i nakon što završi sa treningom jer se bedenje nije obično odnosilo na trening
Koren većine ovih grešaka su roditelji koji imaju nerealna očekivanja u vezi s treningom, koji obično uključuju da trebaju početi u određenom uzrastu ili da ih trebaju završiti određenom uzrastu. Iako neki ljudi sada govore o mršavim treninzima svojih dojenčadi, većina roditelja će utvrditi da njihova djeca nisu spremna da započnu mršavu obuku dok ne budu otprilike od 18 do 24 mjeseca ili više i da cijeli proces treniranja mamaca može trajati dobrih 6 mjeseci ili više da se završi.
Nije iznenađujuće, što je starije vaše dijete kada započne trening treninga, to je brže obuka. Dakle, dok bi dvogodišnjak mogao da traje 6 do 9 meseci da završi školsku obuku, trogodišnjak može trajati 3 do 4 nedelje.
I imajte na umu da 3 nije čarobno doba kada su sva djeca mačija obučena. Oko 25 posto djece završi mršavu obuku nakon što im je 3 godine.
Izvor:
Schum, TR. Sekvencijalno sticanje veštine treninga toaleta: deskriptivno istraživanje polnih i starosnih razlika kod normalne dece. PubMed. Pedijatrija. 2002 Mar; 109 (3): E48. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11875176.