Koje majke treba da znaju ako uzimaju alkohol
Konfliktni saveti o pijancu tokom dojenja mogu ostaviti čak i najsveobuhvatniju bolničku majku sa nizom pitanja. Da li morate potpuno da pijete pice? Da li je dobro dojiti odmah posle čaše vina? Da li biste pumpali i smetali ? Evo nekih odgovornih odgovora ako razmišljate o pijancu tokom dojenja.
Koliko dugo traje alkohol da udje u svoje mlijeko?
Potrebno je oko pola sata pre nego što alkohol počne da ulazi u vaše mleko, pa ako ste nedavno jedli, piti kod kuće neposredno pre nego što dojilje bude sigurno.
Naravno, slabije piće bi značilo manje alkohola u vašem sistemu, ali sve dok je alkohol u krvi, to je takođe u vašem mleku. Samo se uverite da ne osećate efekte pića pre nego što ih medicaše. Ako ste na bilo koji način poremećeni alkoholom, to znači da je u vašem mleku i utiče na vašu bebu.
Koliko dugo alkohol ostane u vašoj grudi?
Imaćete alkohola u mlijeku sve dok ga imate u krvi, tako da biste trebali slijediti isto pravilo kao što biste odlučili da li je sigurno voziti nakon pijenja. Sačekajte dva do tri sata nakon što je piće bezbedno, duže ako imate više od jednog pića.
Kako funkcioniše Pumping and Dumping?
Alkohol u vašem mleku deluje isto kao iu vašoj krvi. Jednom kada je alkohol van vaše krvi, on je takođe van mleka. Dakle, samo pumpati ako ćete propustiti nekoliko sestara i želite da nastavite sa napajanjem , ili da biste oslobodili bilo kakav uzbuđenost koju imate dok ste odsutni od bebe.
Takođe možete pumpati pre nego što pijete ako želite da imate malo mleka na ruci da biste hranili svoju bebu na sledećem hranjenju.
Kako alkohol utiče na vaše bebe?
Još jedna stvar koju treba da pazite, prema La Leche League International, jeste starost vaše bebe. Dvomesečna beba, na primjer, ima vrlo ograničenu funkciju jetre i bira alkohol na približno pola stope odrasle osobe.
To znači da čak i mala količina alkohola može da oporezuje jetru bebe. Međutim, otprilike 3 meseca života, dete bi brže obrađivalo alkohol, više slično jetri odraslih.
Sve što je rečeno, znate da dokle god ne sisate Jell-O pucnje, a zatim negujete svoju bebu, povremeno pivo sa pizzom ili čašom vina sa svojom mjehurićom ne treba izbjegavati kao kuga.
Međutim, negovanje dok ste pijani ili često bolujete kad pijete su problemi. Ali, prema rečima stručnjaka poput doktora Jacka Newmana, autora knjige "The Ultimate Doing Book of Answers", "uopšte ne treba obeshrabrivati alkohol". Zabranjivanje alkohola je još jedan način da život postanemo nepotrebno restriktivni za majke dojke. "
> Izvor:
> Ministarstvo zdravlja i ljudskih usluga SAD-a i Ministarstvo poljoprivrede SAD-a. "Dijetalne smjernice za Amerikance za 2015. - 2020. 8. izdanje". Decembar 2015.