Faze i znaci puberteta i kako možete pomoći
Pubertet je normalna faza razvoja koja se dešava kada telo djeteta prelazi u telo za odrasle i priprema se za mogućnost reprodukcije. Dok deca ulaze u pubertet, imat će mnogo pitanja o njihovim tijelima, a roditelji će primetiti mnoge fizičke i emocionalne promjene. U nastavku je vodič za razumevanje puberteta, i pomažući vašoj blizanci kroz faze odrastanja.
Šta je pubertet?
Pubertet je tranzicija kroz koju svi prolaze. To je vreme promjena tokom koje se ljudsko tijelo pretvara iz onog djeteta u telo odrasle osobe. Hormoni će uzrokovati različit rast kod dečaka i devojaka i mogu izazvati opasnost sa emocijama mlade osobe, pa čak i njihovim tijelom i kožom.
Može potrajati 2 do 4 godine pre nego što telo vašeg tela pređe kroz pubertet. Svako dijete će se razvijati sa različitim stopama od svojih vršnjaka. Deci se ne mogu teško upoređivati sa svojim prijateljima koji zore brže nego što jesu.
Pubertet za djevojčice
Devojčice tradicionalno ulaze u pubertet ranije od dečaka, a nije neobično da djevojčice počinju da pokazuju znakove već od 9. godine. Za većinu djevojčica, menstruacija može početi oko 11 ili 12 godina.
Fizički znaci da djevojka ulazi u pubertet uključuju rast, razvoj dojke , rast ispod nosa i složenog dlaka, akne na licu, smrad u telu , grčeve i menstruaciju.
Za djevojčice koje pokazuju znake puberteta pre osam godina znano je da imaju preteran pubertet . Ovo je pogodno stanje koje bi trebalo proceniti od strane pedijatra.
Pubertet za dečake
Za dječake, prvi znaci puberteta mogu se javiti oko 11 ili 12 godina.
Fizički znaci da dečak ulazi u pubertet uključuje produbljivanje glasa, rast mišića, raste dlake i pazuha, akne, rasterećenje, miris tela odraslih, rast testisa i penisa, vlažne snove ili sposobnost ejakulacije.
Kako pomoći djeci tokom puberteta
Budite svesni problema samopoštovanja. Kada deca ulaze u pubertet ranije ili kasnije od svojih vršnjaka, oni mogu biti samosvesni, zabrinuti ili čak depresivni zbog svoje situacije. Ova djeca možda trebaju pomoć prilagodeći ili učiti kako se suočiti.
- U slučaju dece koja su sporo za ulazak u pubertet, obezbedite ohrabrenje i ubedite ih da će se njihova tela promeniti kada je u pravom trenutku.
- Za decu koja se brže razvijaju, osigurajte ih da njihovi prijatelji uskoro slede. Oni mogu čak i pozitivno gledati i biti u mogućnosti da pomognu svojim prijateljima kada je to njihovo vreme.
Budite strpljivi za promene raspoloženja. Neki tweens prolaze glatko kroz pubertet , drugi mogu doživjeti mudro ponašanje, eksplozije besa ili druge emocionalne poremećaje.
- Važno je dijete dati što je moguće više informacija o svom ili njenom mijenjanju tela i za vaše dijete da razume zašto se svako tijelo mijenja. Pronađite pouzdane resurse kojima se i vi i vaše dijete mogu obratiti informacijama i podršci.
- Budite na raspolaganju da razgovarate sa svojim djetetom o ovim promjenama kada je potrebno.
- Zapamtite da ponekad mladi tinejdžer samo želi da ostane sam. Dajte im taj prostor kada im treba.
Budite spremni na pitanja. Vaše dijete se može osjećati dovoljno udobno da dođe kod vas kada imaju pitanja o promjenama njihovog tijela. Ako su malo stidljivi, dajte to u razgovor tako da znaju da ste tamo da pomognete.
- Ne morate da vodite kurs u ljudskoj biologiji ili da date specifičnosti. Iskoristite svoje iskustvo da biste dali svom djetetu savjet koji im treba.
- Kada prvi put primetite znake puberteta, budite spremni sa snabdevanjem za ličnu higijenu koja će vam trebati. Ženski ženski proizvodi u kupatilu za prvi period vaše ćerke. Budite spremni sa antiperspirantom za svog sina kada počinje da "mirilje kao čovek" ili proizvodi od akni za njegov prvi proboj.
- Kad je u pitanju seksualni razvoj, budite otvoreni i iskreni kada odgovarate na pitanja. Vaš sin može biti nervozan zbog vlažnog sna i to je u redu. Trebali biste biti spremni sa odgovarajućim odgovorom da ih konsolirate uz svaku promjenu.
Očekivati neočekivano. Često često, pitanja o pubertetu mogu izaći iz plavih i iznenađujućih roditelja u ono što izgleda najgore vreme (pripremanje večere ili pripremanje svih spremnih ujutru).
Ako vam je dijete došlo, važno je za njih. Odmah odvojite vrijeme da se bavite njihovim pitanjima. Ako ste u šoku, dajte sebi trenutak da se sakupite.
Zaustavite se i sedite sa svojim preteensom, čak i ako je to brz chat. Ako zakasnili na posao ili imali neku drugu ograničenu vremenu, konsolidirajte ih najbolje što možete, odgovorite na bilo kakve neposredne potrebe i odaberite konverzaciju čim budete dostupni.
Ne isključujte razgovor više od apsolutno neophodnog. Ne biste želeli da napustite svoje dijete bez razloga bez brige tokom cijelog školskog dana ili da se dvoumno zabrinjavate zbog nečega što je sasvim prirodno.