Ne postoji ispravan ili pogrešan način proslave Dana majki nakon pobačaja.
Dan majki može biti tako bolan nakon gubitka trudnoće . Svuda gde idete, bićete suočeni sa podsetnicima na odmor.
Bez obzira na to kakav gubitak ste prolazili i da li imate drugu decu kod kuće, ste zaradili svoje pravo da prepoznate Majke Dan ako želite. Ako se identifikujete kao majka, vi ste majka.
Proslavi dan majki nakon nesreće
Međutim, za neke žene naslov može biti neprijatan.
Savršeno je u redu ako želite da ignorišete Dan majki. Kao i svaki aspekt žaljenja, ne postoji ispravan ili pogrešan način da se nešto uradi. Ovo je duboko lično iskustvo, a vi morate da shvatite šta radi za vas.
Postoji toliko krivice nakon gubitka trudnoće. Ne možete da se pitate šta ste mogli učiniti drugačije. Neke žene se čak pitaju da li njihov spontanost znači da nisu smatrani da budu majka. Ovo je naročito tačno za žene koje su imale višestruke gubitke bez živih djece. Razgovarajte sa svojim doktorom o uzrocima vašeg gubitka, ako su poznati, i učinite sve da oslobodite osećanja krivice i samopovređivanja .
Opkolite se ljudima koji razumeju i izbegavaju one koji imaju naviku da kažu sve pogrešne stvari.
Izrazi se. Pronađite one povjerljive ljude koji će slušati dok izražavate svoja osećanja. Ako nemate nekoga u svom životu, možete verovati svojim osjećanjima, pisanje pismena ili unosa u knjigu je dobar način da oslobodite svoja osećanja.
Uvek možete tražiti pomoć od profesionalnog savjetnika ako zaista želite razgovarati s nekim.
Bez obzira kako se odlučite provesti dan majke, možda ćete doživeti doživljaj svih vrsta emocija na koje niste računali. Pokušajte da se ne pobedite i prihvatite da ćete biti na emotivnom podmetaču.
Pokušajte da ne planiraš šta ćeš raditi na sam dan. Možda ćete se osećati drugačije nego što ste očekivali, a ne želite da stavite više pritiska na sebe da se ponašate kao da je sve u redu ako nije.
Ako ste se pridružili grupi podrške ili ste pronašli prijatelje u društvenom krugu koji su takođe prošli kroz gubitak trudnoće, mogli biste izabrati da provedete dan zajedno. Imajte poseban obrok ili zajednički radite. Da li je vaš cilj da se odvučete ili podelite svoja osećanja u sigurnom odeljku, druge žene koje dele vaše iskustvo mogu biti samo pravi saputnici.
Provedite dan sa svojom majkom, vašom bakom ili još jednom posebnom ženom u vašem životu. Ako imate drugu decu, pokušajte da uživate u svom vremenu.
Pođite na versku službu i zapalite sveću ili zatražite posebnu molitvu.
Dobrovoljno. Da li poslužujete jelo u kuhinji supe, posjetite dom za njegu, ili pomažete u svojoj crkvi, provodite dan dobro za druge, možete učiniti da se osećate dobro o sebi i zadržite svoj um.
Uživajte u posebnom tretmanu koji normalno ne dobijate. Moglo bi biti jednostavno kao napitak za kafu, ili kao ekstravagantno kao spa tretman.
Bez obzira kako provodite dan, budite ljubazni prema sebi.
Dajte sebi vremena da iskusite sve svoje emocije i osetite podršku vaših poverenih prijatelja i porodice.