Kako prepoznati da vaša djevojčica prolazi kroz pubertet
U nekom trenutku tokom dvanaest godina, devojka će početi da iskusi faze puberteta . Znajući šta tražiti može vam olakšati um i pomoći svojoj blizanci kroz ove ogromne fizičke i emocionalne promjene. Iako neki od znakova puberteta mogu potrajati za razvijanje, drugi se mogu pojaviti kao da su se dogodili preko noći.
Znakovi puberteta u devojkama iz predjela
Postoji mnogo znakova puberteta kod djevojčica.
Imajte na umu da se ove faze mogu pojavljivati postepeno i da će vaše dijete trajati od tri do četiri godine u svim fazama puberteta.
Uopšte, dečaci će proći kroz pubertet u nekom trenutku između 9 i 14 godina. Devojčice mogu početi između 8 i 12 godina.
Podijelite ove znakove s vašom blizankom, pa ona zna šta treba očekivati. Takođe, obavezno objasnite kako ona može da se nosi sa svojim prvim periodom ako niste u mogućnosti da pomognete , kao što je kada je u školi ili daleko od kuće.
Fizičke promene djevojčica u pubertetu
- Guranje rasta. Na godinu ili dve, vaša ćerka može biti viša od dječaka u svojoj klasi.
- Promena oblika tijela se menja kako se telesna mast nabija oko kukaca i butina, dajući djevojkama oblik curviera.
- Počinje razvoj grudi .
- Miris karoserije i prodor kože zbog povećane proizvodnje ulja.
- Rast kose u području ispod podlaktice, na nogama i na području lobanja.
- Menstruacija počinje, obično oko 12 godina.
Emocionalne promjene djevojčica u pubertetu
- Može se krenuti promjene raspoloženja , razdvojene gomilom ljutnje , tuga i drugih emocionalnih fluktuacija.
- Romantična osećanja i interesovanje.
- Anksioznost i / ili uzbuđenje u vezi sa promenama kroz koje prolazi.
- Zabrinutost zbog povećane odgovornosti, prilagođavanja u društvu i odvajanja od roditelja.
Kako devojke reaguju na pubertet
Kako devojka može reagovati na promene koje doživljava će varirati od djevojčice do djevojčice. Neki mogu biti uzbuđeni zbog puberteta i raduju se tome da postanu mlada žena. Drugi bi možda želeli da se stvari ne promene i da se ne moraju baviti rastom, rastojanjem i mesečnim periodima.
Budite sigurni da ćete podržati svoje dijete kroz te promjene i izbjeći previše velikog puberteta. Takođe, podsetite svoje pubertete da je normalan deo odrastanja i da su svi, uključujući i vas, prolazili kroz njega ili će proći kroz to jednog dana.
Brzi savjeti za roditelje
- Budite otvoreni za pitanja. Vaša ćerka može doći do vas sa pitanjima dok ona doživljavaju promene u pubertetu. Budite spremni sa odgovorima, tako da niste zarobljeni.
- Razgovaraj sa žerkom. Neki roditelji više vole da izbegavaju pričanje o pubertetu i seksu, ostavljajući to svojim nastavnicima i vršnjacima. Važno je da zna da može doći i kod tebe. Često je na vama da započnete razgovor.
- Budite svesni promena. Veoma je lako u našem napornom životu da se naviknemo na ljude oko kojih smo svakodnevno. Uzmite nekoliko trenutaka svaki trenutak da zaista pogledate svoju ćerku i primjetite bilo kakve promjene u njenom tijelu ili stavu. Znaci mogu biti tamo i možda ćete ih primijetiti prije nego što to uradi.
- Daj joj prostor. Hoćeš da budeš tamo za svoju devojčicu i to je sjajno! Postoje i vremena kada vaša ćerka želi samo da bude sam. Ako nije pravo vreme za pričanje, nemojte ga gurati i tražite drugu priliku.
- Obratite pažnju na probleme slike tela. Ovo je posebno važno za djevojčice, jer postoje stereotipi o tome kako bi izgledala žena. Kao što je to lažno, mlade devojke obraćaju pažnju na to. Stremljenje savršenom telu, posebno dok prolazi kroz promene puberteta, može dovesti do većih problema kao što su poremećaji u ishrani.