Svako može poboljšati svoje NICU iskustvo sa ovim savjetima
Svaki roditelj NICU-a postaje frustriran od strane NICU-a. Kada se suočite sa ovim svakodnevnim uznemiravanjima, probajte ove jednostavne savete kako biste to iskustvo učinili boljim!
1 -
Loud Alarms?Ne mogu da stignem na posetu kada morate da slušate konstantno zvučanje mašina i zvona alarma?
Napravite odličnu listu reprodukcije na iPod-u, mobitelu ili drugom muzičkom uređaju i dovedite je sa sobom kada posjetite.
Nakon razgovora s medicinskim sestrama i doktori, i vrijeme je da pratite bebu, stavite slušalice i uđete u svoj mirni / inspirativan / rocking svet !
2 -
Ne voli medicinsku sestru?Kako se bavite medicinskim sestrima, ne možete podnijeti brige o vašoj bebi?
Razgovaraj sa supervizorom . Iako neke ličnosti jednostavno ne klikuju, druge medicinske sestre mogu vam u potpunosti uznemiriti ili vas uplašiti, i imate pravo da tražite da se medicinska sestra ne pobrine za vašu bebu.
Takođe, tražite primarne medicinske sestre . Ako je vaša beba veoma prerana i biće u NICU neko vreme, neka vaše medicinske sestre znaju da želite da zatražite odabranu grupu medicinskih sestara koji će biti glavni negovatelj. Ne radi se o svakom NICU-u, ali to nikada ne boli.
3 -
Kenguru Holding WoesDa li smatrate da vaša beba klizi po celom mjestu tokom njege kenguara ili se osećate uplašena da ćete ostaviti preeme, što vam onemogućava da se stvarno opustite i uživate u vašem vremenu?
Koristite zavoj za bebe (Moby wrap ili kangaroo zak), ili kožu za košulju kože. Neke medicinske sestre možda nisu upoznate sa korišćenjem ovih predmeta u NICU-u, ali ne dozvolite to da vas zaustavi! Ostali NICU-i dozvoljavaju ih, čak ih ohrabruju!
4 -
Bebi nedostaje kada čujete svoj glasDa li se osećaš tužno da tvoja beba ne čuje tvoj glas sve vreme, kao da bi bila da nije ranije rođena?
Evo jednog načina da zadržite slatku slušu vaš glas čak i kada niste tamo.
Preporučujem vam da pozajmite ili kupite jeftin diktafon (tako da nećete biti razoren ako se izgubi), a zatim zabeležite da pričate sa svojom bebom, čitate knjigu, pevate uspavane - sve što vam se čini da kažete.
Vaše medicinske sestre mogu da igraju za vašu bebu tokom cijelog dana, pomažući joj da se smiri kada je uvrnuta ili se samo igra kao pozadinski zvuk dok spava.
5 -
Ne možeš pratiti sve medicinske sestre i doktore?Ovaj je jednostavan, ali mnogi roditelji to zaboravljaju.
Uzmite jeftin beležnicu i počnite sa upisivanjem imena svih osoba koje upoznate u NICU-u.
Takođe je odlično mesto za upisivanje tih pitanja na koja želite da pitate, ali uvek zaboravite da pitate jer se vaš NICU / pumping / stressed-out mozak ne može nikad sjetiti šta ste htjeli pitati.
6 -
NICU Anksioznost i stresKada posetite NICU uzrokujete veliki stres, napravite praksu jednostavne meditacije ili molitve svaki put kad ste tamo .
Nešto što te smiruje, čak i samo malo, pomaže vam da dovedete nivo stresa i da vam pružite nešto malo da se radujete.
(Kliknite ovde za nekoliko NICU specifičnih meditacija za pokušaj, ako nemate pojma kako možete meditirati u NICU-u)
7 -
Bez profesionalnih beba fotografija?Toliko mnogih roditelja sanjaju o neobičnim novorođenim fotografijama koje će uzeti, a onda se osećaju krajno razočarani što to ne mogu učiniti.
Ali nastavite - Pitajte svoj NICU ako možete zakazati profesionalnog fotografa da dođe u NICU - mnogi NICU će to dozvoliti, sve dok je beba dovoljno stabilna.
Veliki resurs je Tiny Footprints , neprofitna organizacija koja ima tim dobrovoljnih fotografa širom zemlje koji se specijaliziraju za besplatnu fotografiju za porodice NICU.
8 -
Hate Pumping?Pumping za vašu bebu u NICU-u je drag, zar ne? Iako je to najlepši rad ljubavi, pružajući najbolji lek za vašu preemiju, i dalje je neprijatno. Svaka 3 sata, u noći, vezana za mašinu, nije zabavna.
Kako to učiniti zabavno? Prvo, obavezno koristite grudnjak bez hlača . Bićeš toliko drago što si uradio. (Možete napraviti jedan ili kupiti jedan ili koristiti sistem bez ruku).
Zatim, razmislite o nečemu zabavnom što volite da radite, zadovoljstvu - omiljenoj TV emisiji na Netflix-u, ili kopiji tog magazina koji volite, ali nikad ne treba vremena za čitanje - i sačuvajte ove tretmane samo za vrijeme punjenja .
Hoćeš da gledaš Mad Men? Hoćeš da pročitaš najnoviji Nacionalni Enquirer? Dozvolite sebi ovu zahvalnost prilikom pumpanja.
9 -
Missing Your BabyVoleo bih da postoji veliki hack za ovaj - ali stvarno je teško razdvojiti. Ne postoji niljta oko toga.
Ali pitajte svoje medicinske sestre za ćebe koje smrdi na vašu bebu - na primer, ćebe je pretekao celu noć.
Imajući to odeću da se mazne i mirilje kada ste kod kuće i nedostaje vaša beba, to je mala, ali divna stvar. Zaista vam pomaže u vezivanju.
Ne veruj mi? Evo članka koji objašnjava istraživanja koja pokazuju koliko je važno taj miris novorođenčadi novim mamama.
10 -
Ne možeš da zadržiš bebu?Ništa nije gore nego pokazati NICU-u, očekujući da ćete držati svoju bebu, samo da biste otkrili da ne možete držati bebu iz nekog razloga ili nekog drugog. To je najgore.
Sledeći put kada se to dogodi, nemojte paničiti. Znajte da je vaše prisustvo tamo sa svojom bebom izuzetno važno (pogledajte prethodno hack o "Missing your Baby"). Koristite vreme umesto da uradite nešto od sledećeg:
- Čitajte Knjige glasno vašoj bebi
- Pevajte uspomene vašoj bebi
- Napišite časopis kao odličan način obrade vaših emocija
- Napiši pisma svom djetetu - da ga pročita u budućnosti
Ako ga ne možete podneti - ako je previše uznemirujuće da samo sedite i ne držite - dajte sebi svež vazduh i idite na šetnju. I setite se vašeg stresnog hakta - meditirajte se ili molite.
11 -
Mrzite bolnicu beba?Pitajte da li možete donijeti vlastitu odjeću za svoju bebu ! Većina bolnica to dozvoljava.
Proverite da li je Preemie Thing ili Itty Bitty Baby ako ne možete naći preemie odjeću u prodavnici u blizini. Oni nisu samo prave veličine, već su dizajnirani sa NICU-om na umu.
12 -
Osjećate sami?Imati preemie u NICU je stresna, a većina drugih "normalnih" novih majki neće moći da se odnosi na vaše iskustvo. To ostavlja mnoge roditelje NICU neverovatno sama.
Ne morate ostati sami!
Pitajte da li vaš NICU ima grupu za podršku , i ako jeste - pokušajte!
Ako nije, pogledajte neke prekrasne online zajednice kao što su Baby Center (Preemie Parenting) ili Preamies Forum ili Inspire Preemie Support Group. Naći ćete druge NICU majke i tate koji dele svoje priče i ohrabruju jedni druge.
13 -
Nedostaje fotografije Milestone?Želite da napravite one slatke "One month", "Two Month" fotografije koje svi drugi čine, ali vaša preemie je premala za odjeću?
Ne brinite - koristite Mesec u Mesec gvozdene zakrpe! Možete ih grijati da biste preplavili veličine, ako ih beba može nositi, ili na pokrivaču da biste prevukli svoju bebu na fotografiju.
Da li je gvožđe previše posla? Takođe možete naći mesečne naljepnice , koje možete postaviti preko svog malena ili čak dodati izolatu / krevetu (pomoću medicinske sestre).
14 -
Članovi porodice ne mogu da posete?Ako vaši najbliži ne mogu da posete - bilo da su to previše mladi ili bolesni ili samo zato što vaš NICU to ne dozvoljava - pitajte da li možete koristiti Skype ili Face Time . Većina NICU se navikava na tehnologiju i srećni su što vam omogućavaju da koristite streaming uživo kako biste prikazali svoju dragocenu bebu porodici i prijateljima. Samo ne previše - molim vas imajte na umu da je vaša beba još uvek delikatna i da je potrebna veća pažnja i mala stimulacija.
15 -
Hoćeš li da napraviš sledeće kupanje ili bočice?Da li vas je razočarala sestra koja se kupa za vašu bebu ili hranu bočice, kada ste se nadali da to učinite sami?
Jednostavno rešenje koje većinom radi već je pozivanje vaše medicinske sestre . Komunikacija između roditelja i medicinskih sestara ne može se precijeniti - važno je, ako imate nešto što želite da uradite. Inače će vaše medicinske sestre znati šta želite. Zovite ih!
Takođe, razmislite o ostavljanju lepe note u krevetu bebe , možda "Mama želi da napravi sledeće kupatilo" ili "Tata će biti ovdje da u 11 sati hrani" - molim vas sačekajte ga. "
16 -
Hands Dry?Da li su vaše ruke pukle i suve zahvaljujući svom pranju ruku i saniranju koje NICU zahteva?
Budite spremni - spakujte cijev vašeg omiljenog losiona u torbu ili vreću za vreću. Budite sigurni da to nije super-mirisni losion, jer su noseci bebe osetljivi. Ali budite sigurni da je to ono što volite, nešto što vas čini srećnim.
17 -
Dojenje Dojenje?Ako se nadate da ćete dojiti svoju bebu, možda ćete utvrditi da pregibe (bilo koje bebe, zapravo) koje provode vrijeme u NICU-u možda imaju poteškoće dojenja.
Ako je to slučaj za vas, PLEASE uzmite pomoć od konsultanta za laktaciju . Zaslužuješ to. Ako vam NICU ne obezbedi, pitajte gde možete naći one u zajednici koji mogu pomoći. Kvalifikovani laktacijski konsultant može pomoći u pumpanju i snabdevanju mlijekom, kao i dobijanju bebe za efektno zatvaranje i medicinsku sestru.