Lige istražuju rešenja za sigurniju igru
Teška fizička igra je deo apelacije američkog fudbala, ali je rizik od kratkoročnih i dugoročnih povreda, posebno glave i mozga, visok. Dakle, da li je fudbal siguran za decu da igraju, ili ne?
To zavisi od koga postavljate, a na igraču, treneru i ligu nadgledaju igru. Da li trener ima obuku o sigurnijim tehnikama rešavanja problema? Koja su pravila vezana za kontakt tokom treninga i igara, upotrebe sigurnosne opreme i odgovarajući odgovor na sumnjive potrese?
Da li igrač ima bilo kakve ranije zdravstvene uslove ili prethodne potresnosti koji ga čini opasnijim za igranje fudbala? (Tražite lekarski savet o tom pitanju.)
Pop Warner, popularna omladinska liga za borbu protiv fudbala, formira timove zasnovane na starostima i težinama igrača, u nastojanju da smanji nesigurne utakmice između suprotstavljenih igrača. Liga je takođe uvela promjene u 2012. godini kako bi pokušala poboljšati sigurnost igrača. Ne dozvoljava "punu brzinu blokiranja glavom ili rešavanjem bušotina u kojima se igrači raspoređuju više od 3 metra odvojene" i smanjuju količinu kontakta na maksimum jednu trećinu vremena treninga (na primjer, ne više od 40 minuta 2-časovna praksa može uključivati skrimmaže ili vežbe koje uključuju kontakt igrača igrača-igrača). Inicijalno istraživanje podržava uspjeh ovih promjena pravila.
Modified Tackle Fudbal
Druga vladajuća asocijacija, američki fudbal, istražuje program koji naziva "modifikovano rešavanje". Namenjena je da služi kao most između fudbalskog fudbalskog fudbala i tradicionalnog fudbala.
(USA Football dobija finansijsku podršku Nacionalne fudbalske lige). Razlike između modifikovanih rešenja i tradicionalnog fudbala su značajne. Oni uključuju:
- Manje polje za igru (40 jardi na 35 jardi), tako da se dve utakmice mogu igrati jedan po jedan na jednom fudbalskom polju tradicionalnog veličine - tako da igrači imaju manju brzinu i brzinu kada se bore
- Male strane ekipe: 6-, 7- ili 8-osoba - što znači manje tačaka kontakta
- Svaki igrač koji počinje sa dva tačaka osim centra, koji mora ostati nepokriven
- Nema posebnih timova
- Bez blitzinga
- Započinjanje svih posjeda loptom na liniji od 40 dvorišta, bez obzira da li je bilo presretanja, ispucavanja, dodira ili prometa u padovima
- Treneri su dozvoljeni na terenu i u sjedištu
- Trčanje
Modifikovano rešenje je samo pilot program, koji se koristi u samo nekoliko oblasti. Fudbal SAD planira da vidi kako dobro funkcioniše kako bi utvrdio da li će postati dostupniji.
USA Fudbal takođe vodi trenerski program pod nazivom Heads Up Football, koji obučava odrasle da pomogne deci da nauče da igraju i vežbaju više sigurno. (Neki programi Pop Warner-a učestvuju u Heads Up Football-u). Početna istraživanja o ovim programima pokazuju da možda neće biti tako efikasna kao što se očekivalo od američkog Fudbala, uz neznatno smanjenje broja povreda.
Ako vaše dijete želi igrati nogomet
U idealnom slučaju, deca treba da drže fudbalski (ili beskontaktni) fudbal dok nisu barem 13 godina. Jedna mala studija penzionisanih NFL igrača pokazala je asocijaciju između kognitivnog oštećenja i igranja fudbalskog fudbala pre 12 godina.
Advokatska grupa Practice Like Pros (sačinjena od lekara i bivših profesionalnih igrača) takođe snažno preporučuje nikakav kontakt pre srednje škole.
U fudbalu ili bilo kom sportu, možete takođe pokušati smanjiti rizik od povrede:
- Imati dijete da koristi zaštitnu opremu , uvijek . Uverite se da je odgovarajuća veličina i da je u dobrom stanju.
- Konsultovati lekara pre igranja. Pre-participativni fizički pregled može pomoći otkrivanju skrivenih opasnosti (kao što je neadekvano stanje srca). Doktor vašeg djeteta može da razmotri rizik koji se posebno odnosi na vaše dijete, bez obzira da li to znači hronično stanje poput astme, prethodne povrede ili neurološkog stanja.
- Dobijanje osnovnog testa potresa . Ovaj test, koji mora upravljati obučeni stručnjak, može pomoći u dijagnostici ozbiljnosti potresa ukoliko dođe do nekog pojave i voditi proces oporavka . Nažalost, većina takvih testova je dizajnirana za djecu uzrasta od 10 i više godina.
- Uverite se da je sportista fizički spreman za igru , sa jakim, fleksibilnim mišićima i zglobovima.
- Izbjegavanje prekomerne obuke .
> Izvori:
> Kerr ZY, Godgin S, Valovich McLeod TC i sar. Sveobuhvatna edukacija trenera treninga treninga i treninga u vezi sa ograničenjem Kontakt Rezultat u nižoj stopi povrede u omladini Američki fudbal. Ortopedski časopis za sportsku medicinu . 2015; 3 (7).
> Stamm JM, Bourlas AP, Baugh CM i dr. Doba prvog izlaganja nogu i kognitivnom oštećenju kasnije u bivšim NFL igračima. Neurologija . 2015; 84 (11): 1114-1120.