Oko dana ste okruženi ljudima. Nikada nisi sama. Čak i kada ukradete 30 sekundi, obično držite bebu za spavanje ili samo čekaju sledeći zahtev od svoje djece koja će bez sumnje trebati nešto u trenutku kada sjednete. Da li se to dogodilo? Da li je moguće biti usamljen u kući puna djece?
Bez obzira koliko djece imate, vrlo je lako i normalno da se osećate usamljeno, iako imate djecu u kući.
Evo zašto:
Izolite se
Roditelji koji borave u kući lako padaju u izolacionu zamku. Lakše je izbjeći javni talas vaše djece jednostavno ostati kući. I lakše je ostati u tvojoj pižami nego se obući, spakirati torbu za pelene i napustiti kuću do kuće na igralište .
U životu roditeljskog života prirodno vam omogućuje da iskočite u izolaciju i to nije dobro za vas. Ta izolacija, koja je više pogodni faktor nego što se namerno skriva od civilizacije, dovodi do usamljenosti.
Razgovaraj sa decom celog dana
Brinete se da će vaša djeca dobiti dovoljno socijalizacije . Ali da li dobijate dovoljno socijalizacije? Naravno, razgovarate sa svojom djecom cijeli dan, ali taj govor uključuje duboke razgovore poput, "Da li je vaša pjena prljava?" i "Neko je sjajan i potreban je napor." Naravno, šator koji ti se vratio obično je "Hoću" i "Mama, mama, mama".
Prijavite se sa svojim supružnikom na pauzi za ručak.
Nazovi svoju mamu. Razgovarajte sa odraslom barem tri puta tokom celog dana da biste se držali u čekanju.
Mislite da vas društveni mediji drže vezani
Društveni mediji obmanjuju. Osećamo da provodimo vreme sa našim prijateljima jer nam se svidela njihova pozicija ili su nam poslali reakciju sa dve rečenice na taj slatki pik koji smo objavili o našoj deci.
Ali socijalni mediji nisu istinski društveni. Nije isto što i izlazak i sastanak licem u lice sa našim prijateljima i porodicom. Morate isključiti da biste se zaista povezali sa drugima.
Osećaš da to radiš sasvim sam
U redu je priznati da ima nekih dana ljubomorna na vašu važnu drugu dok se izvlači sa dovoza i odlazi na posao. Imate puno dana podizanja deteta ispred vas i ponekad biste sretno prodavali to za sedenje na dugim sastancima koji su nosili poslovno odelo i pete cijeli dan.
Da biste se osećali još više kao da to radite sami, vaš suprug se vrati kući na kraju dana spremni da se opustite na svojoj omiljenoj stolici i želite da on sat i preuzme smenu koju ste radili sve dan. Iako je najbolje da razgovarate sa svojim supružnikom pre nego što postanete SAHM, tako da možete biti na istoj stranici sa vašim očekivanjima, nikada nije kasno da započnete razgovor pre nego što vas osećanja dovedu do usamljenosti i nezadovoljstva.
Jedva si napustio kuću bez svoje djece
Kada ste poslednji put napustili kuću, a da ne pomognete nekome da stigne u auto sedište? Morate da izađete iz kuće i morate sami da idete.
Možda ne možete uvek da izađete iz kuće da biste uživali u vremenu u gradu, ali čak i putovanje u prodavnicu u prodavnici može osjetiti osvježavajuće ako vaša kolica za kupovinu nije pola djece koja žvakaju žitarice i bombone police dok pokušavate da kupite sastojke za večernju večeru.
Druge majke ne mogu da te uzmu
Osjećate kao da ste slon u sobi kada se družite sa drugim majkama. Izgledaju tako skupni i srećni kada sve što vam se čini je da se krije o kremu za pelene za pelene koju su vaši deci zamazali po vašim vjenčanim fotografijama. Samo zato što delite majčinstvo s drugima ne znači automatski da ste kompatibilni kao prijatelji.
Prijateljstva su izuzetno važna za majke i mogu pomoći u suzbijanju tih osećaja usamljenosti. Kao i datiraju, morate samo pronaći pravu osobu. Potražite grupe za podršku sličnih misa. Uzmi telefonski broj mame sa kojom razgovarate na igralištu.
Postavite datum predstave koji ohrabruje svakog prijatelja da dovede nekog novog kako biste proširili krug prijateljstva. Ostvarivanje tih čvrstih prijateljstava će vam pomoći da vidite da niste sami i da svi imamo dobre i loše dane.
At-Home Parenting je obaveza 24/7/365
Nije da radne majke nisu roditelji 24/7/365. Ali, svakog dana moraju da napuste kuću u određenom vremenskom okviru. Sa druge strane, kod kuće s djecom su cijeli dan, svaki dan. Vi ste tamo za svaku prekretnicu, ali i svaka promena pelena. Iskusite radost da budete tu za njih bez obzira na sve, ali morate se suočiti sa stalnim nesrećama koje ste stalno čišćavali tokom dana jer ste svi kod kuće.
Nemaš slobodan dan. Ne možeš da se javiš bolesnim. Uvijek ste na poslu, pa tako i govorite, i ne možete čak ni ići u kupatilo. Potrebno je vremena da se naviknete na to prilagođavanje i možda će biti dana koje nećete osećati kao da ćete ikada želeti. Obavezivanje koje ste napravili može se osećati kao blagoslov i prokletstvo, zavisno od dana. Opkolite se sistemom podrške, napravite vreme za sebe i ne zaboravite da uživate u danima sa suprugom. Bićeš bolja, srećnija mama koja izgubi usamljeni osećaj za dobro.