Šta je to beba mesec? Prvo sam čuo ovu reč prije mnogo godina kada sam postao Doula. Bilo je diskutovano u prolazu i morao sam da saznam za sebe.
Mlad mesec (koji se naziva i babymoon) se odnosio na rani postpartalni period, kada je majka glavna fokusirana na bebu. Bilo je to njeno vrijeme, baš kao u vrijeme odmah nakon vjenčanja, da se uhvati u sjaju svoje nove bebe.
Bilo je vreme da se upozna beba, da se fizički leči i da njen život zadrži kao mali ključ kao što je moguće sa novom bebom.
Pre-Baby odmor
Poslednjih godina, beba mesec je došao da se odnosi na poslednji veliki odmor pre bebe. Šansa da pobegneš dok još uvek možeš i uživati u romantičnom odmoru. Postoje mesta koja prodaju pakete za potpuni odmor, neke čak i uključujući klince za porođaj, prenatalne masaže za dva i još mnogo toga.
U idealnom slučaju, u drugom tromjesečju trebali biste uzeti bebu mjesec do početka trećeg tromesečja. Ovo vam omogućava da idete kada se osjećate najbolje. Simptomi trudnoće su prilično tolerantni. Imate više energije za istraživanje ili odlazak na plažu ili bilo šta što ste planirali.
Možete odlučiti kada je najbolje vrijeme za odlazak zasnovano na vremenu vašeg vremena u odnosu na vaš datum roka. Ako stvarno želite da ostanete bliže kući i želite da idete na plažu kada je toplo - to možda znači da idete u leto.
Podsjetnici za odlazak u trudno vrijeme
Putovanje dok je trudno može biti nezgodno. Želite da zapamtite da izaberete način putovanja koji je najpogodniji ali prijatniji za vas. Ako letite, ne zaboravite da ustanete i šetate svake par sati na dužim letovima. Ako vozite u automobilu - ista pravila važe za šetnju okolo.
Ovo može pomoći u povećanju cirkulacije i sprečavanju ugrušavanja krvi.
Ako odete negde da igrate na suncu, pazite da nosite zaštitne kreme i izbegavajte pregrevanje . Ovo je važno za vašu sigurnost. Isto važi i za hladnije klime - iako se mnoge trudnice osećaju toplije kada su trudne, što čini manje rizikom. Koristite svoj zdrav razum.
Takođe treba putovati sa vašim osnovnim prenatalnim zapisima, koje možete lako dobiti od svog doktora ili babice. Ovo je da se obezbedi da se nešto dogodi dok ste odsutni, neko ima barem malo informacija o vašoj istoriji trudnoće i informacijama da bi kontaktirao vašeg praktičara. Posljednji dio savjeta za odabir mjesta je praćenje upozorenja o putovanjima u vašim destinacijama, kao što su upozorenja za virus Zika. Možda bi bilo preporučljivo da preduzmete mere predostrožnosti prilikom putovanja kako biste izbegli područja u kojima postoje komarci i izbijanja bilo koje prirode.
Staycation
Nemojte dozvoliti da razmišljate o ogromnom odmoru kako biste izbacili planove za bebu. Postoji takođe velika vrijednost za boravak na lokalnom ili blizu kuće, ali boravak u noći i doručka ili hotela. Promena tempa može biti stvarno sjajna i pomoći će vam da se opustite. Dugi vikend (ili čak kratak) može biti osvežavajući.
Bez obzira na koji način odlučite da istražite mlad mesec, budite sigurni da ćete u potpunosti uživati u vašem vremenu! Možda čak i ubediš nekog da te pusti da radiš oboje! Mesec prije bebe je više o novcu i fokusu na par i verovatno njihovo pretpostavljeno roditeljstvo, verzija posle bebe je više o tome da postane porodica i da je besplatna.