Informacije i saveti za dojenje u toku

Jer kad trebate medicinsku sestru u javnosti

Kada dojite novorođenčad ili mlado dete , svakih dva do tri sata dnevno i noćno. Dovoljno je učiniti da se osećate vezano i zaglavite u kući. Ali to ne mora biti tako. Nije moguće samo napustiti kuću sa dojenom bebom, ali je tako lako. U početku to možda izgleda zastrašujuće, ali nakon što izađete i uradite to, videćete da dojenje do kraja nije uopšte strašno.

I bolje je za vas i vašu bebu, jer kada se osećate udobnije dojenje u različitim situacijama, verovatno ćete dojiti isključivo i duže vreme.

S obzirom da ne morate ostati zatvoreni u kući, jer dojite, iskoristite slobodu i izađite i radite stvari koje volite da radite ili morate učiniti. Bilo da se odmara od boravka, rukovođenja, odlaska, posete porodice i prijatelja, ili čak odmora, dojenje ne mora da vas zadrži. Pošto već imate snabdevanje mleka sa mlekom, sve što vam treba je vaše dijete, nekoliko stvari u vrećici, a vi ste van!

Dojenje u toku ne uzima mnogo napora, plus je zgodno. Kada dojite:

• Materijalno mleko je uvek spremno. Ne morate da pripremite bočicu za bebu.
• Vaše mleko je uvijek prava temperatura . Ne morate pronaći negde da ga zagrejete ili pronađite električni otvor za grejač boca.

• Možete pakovati svetlo . Pelena vreća je lakša za nošenje bez težine dodatnih flaša formule ili vode za mešanje praškaste formule.
• Čišćenje je povetarac . Neće biti nikakvih čaša i bradavica za čišćenje, a ne morate stavljati prljave flaše i bradavice u torbu za pelene kako biste se oprali kada dođete do kuda idete.

• Spašavate novac . S obzirom da pravite svoje mlijeko i imate prirodan dispenser, ne morate kupiti bočice ili boca za formulu za jednokratnu upotrebu i bradavice koje ćete donijeti s vama. Sada ćete imati još mnogo toga da biste proveli na svom putovanju.

Napuštanje kuže, skromnosti i javne anksioznosti dojenja

Neke žene nemaju problema sa dojenjem u javnosti. Oni će dojiti gde god da su ili ispred onoga ko je okolo, i to je sjajno. Ali ne i sve majke koje su uverene i opuštene o dojenju u javnosti. Ostavljanje kuće sa dojenčićem dojenčkom može izazvati anksioznost kod nekih žena, posebno prvi put. Dakle, ako se osećate neudobno i naglašavate kada razmišljate o dojenju u javnosti, niste sami. Mnoge žene osećaju isto što i vi.

Možda se pitate: Gde biste hranili bebu? Kako možete biti diskretni? Šta bi trebalo da uradite ako vam nešto nešto kaže o tome? Vaša zabrinutost je česta i razumljiva. Ali, uz malo pripreme, malu praksu i pomalo korisni savet, bićete prijatniji za dojenje u javnosti pre nego što to znate. Istina je, većinu vremena kada ste van, možete dojiti, a niko neće ni primijetiti.

Plus, što više izlazite i radite to, sigurnije i diskretnije ćete biti.

Saveti za dojenje u toku

1. Ne bori se sa svojom odjećom. Možda želite da nosite slatku odeću ili haljinu, posebno ako niste otišli neko vreme ili idete negde posebnim. Osećam se dobro da izgledam lepo. Ali morate razmišljati o udobnosti i jednostavnosti dojenja. Srećom, postoje neke super slatke sestre za njegu i haljine, ili čak i izbori odjeće za negu koja će raditi. Nega za grudi koja može da radi jednim rukom olakšaće i manje uočiti kada se vreme hrani. Topovi i haljine sa pristupnim pločama na prednjoj strani dozvoljavaju vam dojenje bez potrebe da izložite mnogo svoje kože. Ako nemate odjeću za njegu, bluza sa dugmadima ili oprugom će raditi isto tako dobro. Kompleti sa šarama mogu kamuflažiti male vlažne tačke koje ga čine, dok su jakne, džemperi i prsluci savršeni za pokrivanje većih neočekivanih curenja . Takođe možete želeti da isprobate slojeve. Gornji deo rezervoara ispod labave košulje ili dukserice može zadržati vašu stomaku pokrivenu kada podignete vanjski komad odjeće na medicinsku sestru.

1. Kada ste u sumnji, prikrite. Jednom kada se naviknete na to, dojenje u odjeći za njegu može biti isto tako diskretno kao korištenje pokrivača za bebe pošto vam beba glava obično održava prilično dobro za vrijeme hranjenja. Ali, ako se i dalje osećate neprijatno i trebate malo više privatnosti, to je u redu. To je ono što pokriva dojilje. Oni pružaju dodatnu privatnost i mogu učiniti da se osećate sigurnije ako vam treba dojenje kada su drugi ljudi u blizini. Šal, šal, jakna, prsluk ili prijem pokrivača takođe mogu dobro da rade kako biste bili prikriveni.
2. Misli kao kengur. Majka kengur drži svoju bebu u vrećici, a tu je i beba sestre. Ako imate novorođenčad ili mlade novorođenčad, takođe možete držati svog mališana blizu tela. Ne u vrećici, već u slingu ili nosaču . Zatim, kada je vrijeme dojenja, samo podesite dijete u položaj i nastavite sa onim što radite. To je odličan način da skrivate dojenje (i oslobodite ruke) dok ste izašli i okolo. Samo obavezno izaberite bezbedan proizvod i pridržavajte se svih uputstava i mera predostrožnosti uključenih u sling ili nosač.
3. Mala praksa ide daleko. Kod kuće pokušajte dojiti ispred ogledala kako biste videli kako izgleda. Vežbajte bez poklopca, sa poklopcem, u traku, itd. Možete raditi na tome da se uhvatite u ugodan položaj i brzo i diskretno pričvrstite svoje bebe pre nego što se uverite u javnost. Možda ćete utvrditi da to nije toliko loše kao što ste mislili i jedva primetno da dojite. Ili će možda trebati određena podešavanja i malo vremena da bi se osvježio.
4. Izvucite neke dojilje prije nego što odete. Potražite odredište pre nego što stignete da biste saznali gdje treba ići na neku privatnost. Ako napravite plan pre nego što odete, to može pomoći u oslobađanju neke od anksioznosti. Mnoge atrakcije, kao što su zoološki vrtovi, tematski parkovi, aerodromi i stadioni sada označavaju miran prostor ili prostorije za majke da dođu ili pumpaju pravo na licu mesta. Ako ne možete pronaći područje koje se izdvaja za dojenje, možete ići u garderobu u prodavnici, zatražiti uglovni štand u restoranu ili otići do vašeg automobila u neko privatno vrijeme. Dok ne morate biti zabranjeni u kupatilu, ako se tamo osećate ugodno, takođe je i opcija. I ne zaboravite da proverite internet ili da pitate svoje prijatelje. Ponekad možete pronaći odlične savete na putu od drugih dojilja koji su bili gde idete.
5. Hrani gladnu bebu. Pokušajte da ne čekate predugo da biste hranili bebu jednom kada primetite da je gladna . Biće manje očigledno ako je vaše dijete smireno kada je vrijeme da se neguje. Previše gladna i čudna beba može početi da plače ili plaši dok pokušavate da je zakačite. On će privući više pažnje i učiniti ga primetnijim da dojite kada pokušavate biti diskretni.
6. Ne brinite; to nije čudno. Pokušajte da zapamtite da je dojenje vaše bebe normalno, a ne nešto što se moraš osećati sramotom ili sakrivanjem. Drugima se možda to ne dopada ili ne razumeju, ali to je njihova stvar, a ne vaša. Imate svako pravo da dojite svoje bebe u javnosti, a na većini mesta zakon štiti vaše pravo na to. Nemojte dozvoliti da vas neko pokuša da vas proganja ili učiniti da se osećate kao da radite nešto pogrešno. Ipak, ako neko napravi primedbu ili vas zamoli da se zaustavite , samo ostanite mirni i ignorišite ih. Ako želite da ih prosvetlite o svojim pravima, to možete učiniti i vi. Iako se lako može usredsrediti na nekoliko negativnih ljudi i komentara, realnost je da većina ljudi bude prijateljski ili um u svom poslu.

Dovođenje mlijeka dojke na vaše izlete

Ako se ne osećate udobno dojite dok ste van, imate mogućnost da pumpate i dovedete vaše izraženo mlijeko s vama . Međutim, vaše grudi će i dalje popuniti majčino mleko. Ako nećete dugo biti napolju i možete se malo opteretiti dojke , onda bi trebali biti u redu. Ali, ako ćete biti van više od nekoliko sati, možda ćete morati pronaći mjesto za pumpanje. Takođe će vam trebati bezbedno čuvati vaše mleko dok se ne vratite kući. Možda je lakše pronaći miran prostor za dojenje.

Djeca dojilje su u toku

Do vremena kada dete bude mališan, bićeš stručnjak za dojenje u toku. Ali, onda ste iznenada imali novo pitanje. Diskretno dojenje sa decom može biti malo nezgodno. I dok se normalizuje da doje dojenčad, to nije uvek tačno kada je u pitanju malčice. Povrh toga, malčice koje dođu mogu početi da vas sakrivaju u javnosti ili zgrabite na grudima. Oni mogu da pričaju i viču. Najverovatnije ćete dobiti različite izglede ako biste u javnosti javno dojili starije dijete . Sada, ako ste uvereni i to možete rešiti, idite na to. Ali, ako vam smeta onda ćete možda morati donijeti neka pravila za svoje dete dok ne budete napolju. Kodna reč je sjajan način da vaš mali kaže da želi da ga neguje. Kad vaše dijete kaže riječ, možete pronaći privatno mjesto gdje ćete je hraniti. Naravno, u određenom trenutku možete odlučiti da se dojenje dođe samo kod kuće, a to je u redu.

> Izvori:

> Lawrence, RA, Lawrence, RM. Dojenje Vodič za medicinsku profesiju osmo izdanje. Elsevier zdravstvene nauke. 2015.

> Riordan, J. i Wambach, K. Četvrto izdanje za dojenje i laktaciju za ljudska prava. Jones i Bartlett Learning. 2014.

> Stuebe AM, Bonuck K. Šta predviđa nameru da dojilje isključivo? Dojenje, znanje, stavovi i verovanja u raznolikoj urbani populaciji. Dojenje Medicina. 1. decembar 2011. 6 (6): 413-20.