Fizičke promene sa kojima ćete se suočiti prije, tokom i nakon puberteta sigurno će biti značajne, ali neki od najtežih aspekata odrastanja bave se svim negativnim emocijama koje prate pubertet. Vaše dijete će biti zbunjeno, frustrirano i čak ljutito jer on ili ona jednostavno nema iskustva da znaju kako upravljati negativnim emocijama.
Možete pomoći vašim dvoje da nauče kako da minimiziraju i čak obrate negativna osećanja koja se prikazuju tokom godina blizine i tinejdžera. U nastavku su nekoliko zajedničkih negativnih osećanja sa kojima će se susretati, sa idejama o tome kako možete pomoći svojoj blizanci.
Tuga
Svaki blizanci i tinejdž će osećati tugu u isto vreme ili neko drugo. Tuga može dovesti do nekog konkretnog incidenta, kao što je argument sa prijateljicom , ili se vaš prijatelj može osetiti na deponijama i zaista ne zna zašto. Kada je vaša tužna tužna, on ili ona možda neće osetiti da radi puno od svega i može odlučiti da se zadrži dok se stvari razreše.
Dajte svojoj blizanci malo prostora za rad stvari sami. Ponekad je samo malo vremena vrlo korisno. Možete takođe ponuditi sebe kao neko sa kojim vaše dijete može razgovarati, ili sugerirati da on ili ona zatraže savjet dobrog prijatelja ili brata. Ako se vaše dijete ne može izvući iz njene funkcije, možda ćete morati tražiti savjet svog savjetnika za savjetovanje ili pedijatara.
Bes
Bes je jedna od najtežih emocija koje osvajaju, i za djecu i za odrasle. Ljuta ljutnja će imati puno energije koju on ili ona ne mogu kontrolisati, a ona može osećati kao da će eksplodirati. Vaši blizanci mogu se osećati ljutnje ako se on ili ona bavi, ili kada misli da život nije pošten.
Vi možete pomoći da se vaša blizanka eskalira postavljanjem granica agresije. Na primjer, on ili ona može biti dopuštena da rade kroz ljutnju kroz fizičke vežbe, ali ne boreći se ili vičući kod mlađih braće i sestara. Pobrinite se da vaša blizanca znaju da su to osećanja dozvoljena, ali da moraju da upravljaju besnim impulsima. Pomozite deci da prepoznaju znakove da će je izgubiti - a zatim im pomoći da razviju sistem za preusmeravanje izbijanja.
Paranoia
Ovaj je toughie. Mnogi tweens su samopouzdani i ta opsesija će uzrokovati mnoge tweene da misle da će se uvek desiti nešto loše i da nikome, čak i dobrim prijateljima, ne treba vjerovati. Promene puberteta i odrastanja sigurno će zbuniti vašu srodstvo s vremena na vrijeme. Povremena paranoja nije razlog za zabrinutost, a uzimajući u obzir uspone i padove adolescencije, razumljivo je zbog čega bi svima mogla misliti da su svi izašli na njih.
Kada vaša dvojica pokazuje upornu paranoju, ili ako se paranoja mešaju u prijateljstva, pa čak i u porodične odnose, možda je vreme da konsultujete stručnjaka o pitanjima mentalnog zdravlja adolescenta. To može biti težak korak, ali među onima koji trpe od dugog perioda paranoje možda će se desiti i druga pitanja, pa ne odlagajte pomoć.
Sramota
Ako se osvrnete na sopstvene godine i tinejdžere, šanse su da imate vrlo živahne uspomene na sramotu. Kako raste sopstveno sveso vašeg djeteta, tako i potencijal za javnu sramotu ili sagledanje sramota. Vaši blizanci mogu biti preplašeni da će vršnjake izvesti novu frizuru ili odeću, ili čak i zabaviti svoju porodicu.
Možete da pomognete da vaša prijateljica minimizira ova osećanja tako što podučava društvene veštine, kao što je da razgovarate sa grupom ili ispred klase i da shvatite da morate dati vašu dozvolu da bude neprijatno. Pomoći svima da nauče da se smeju na manje sramote i da ih slegnu kad je to moguće.
Teensu je teško shvatiti da vršnjaci nisu toliko zabrinuti njima jer misle da jesu, ali sa malim pravcem od vas, vaš prijatelj će polako dobiti dovoljno samopouzdanja, tako da su neprijatne situacije manje i daleko.
Budite sigurni da vaše tweene takođe znaju da će propasti ako dozvoljavaju potencijalnim neprijatnim situacijama da sprečavaju da radi sa stvarima koje on ili ona zaista želi da uradi, kao što su isprobavanje za školsku igru ili trčanje u klasi.
Ljubomora
Ljubomora može predstaviti brojne izazove predjela. Vaši blizanci mogu se osećati konkurentnijima sa prijateljima, sestrom ili čak nekim koga ne poznaju vrlo dobro. Niska samopoštovanje može učiniti da se prijateljica ljubi prema drugima, pa čak i da se miješa s vršnjacima. Ljubomora može dovesti do toga da vaše dijete loše tretira druge i razvije potencijalno samodestruktivno ponašanje.
Pa, kako pomaćete medju kojima je ljubomorna? Za početak, priznavanje ljubomore je dobar prvi korak. Ako je vaše dijete ljubomorno na braču, provedite kvalitetno vrijeme sa svakim detetom jedan na jedan. Ako je vaše dijete ljubomorno za novog deteta u bloku čiji su prijatelji prijatelji sa najboljim prijateljem vašeg djeteta, obavezno obavijestite svoje dete da prijateljstvo ne bi trebalo biti isključivo i da uvijek ima mjesta za više prijatelja.
Nenormalna ili patološka ljubomora će uzrokovati da se vežba ponaša na veoma kontrolisan način, i to ne treba tolerisati. Možda će biti potrebna terapija za pomoć djetetu koje ne može upravljati ili kontrolisati ljubomoru.
Šta o laganju?
Laženje nije zapravo emocija, već ponašanje. Ipak, ne možete imati temeljnu diskusiju o negativnim osećanjima, bez bar da pominjemo laganje . Vaša dvojica mogu lagati da ostanu iz nevolje, da ne bi razgovarali sa vama o nečemu, ili zato što on ili ona ne misle da je velika stvar da izbegne istinu.
Pokušajte da ne prihvatite lično lično, ali pokušajte da prepoznajete zašto se vaš medenjač nalazi tako da možete preduzeti odgovarajuće mere. Ako vaše dijete leži jer on ili ona ne žele da razgovaraju o osjetljivom subjektu, možda bi bilo najbolje izbjeći razgovor dok ne budu spremni. Ako lažu da ostanu iz nevolje, potrebno je da vaši prijatelji shvate da je istina uvek lakša putanja. Vaše dijete će vam se otvoriti ako ste korisni i bez presuda.