Knjige koje će vam pomoći da se pripremite za prirodno rođenje deteta

Ako razmišljate o tome da li imate bebu bez lekova kao što je epiduralna , ili čak i samo uvid u to, važno je da pripremite svoj um, vaše telo i vaš sistem podrške. Ove knjige pružaju nešto posebno da vam pomognu da napravite svoje idealno rođenje i da se bavite radom kako se to dešava, uključujući i obrtanja i okretanja koji mogu biti neočekivani na putu.

Neke od ovih knjiga su knjige o knjigama - knjige koje će vam dati uputstva o tome šta možete učiniti kako biste učinili rad boljim. To bi mogle biti tehnike fizičkog komfora kao što su pozicije koje se koriste na radu ili tehnike disanja; ali takođe bi moglo biti više kako pronaći potporni tim koji će vam pomoći u procesu rođenja. Ovo može uključivati pronalaženje liječnika ili babice koje su navikle na porođaj za žene koje odluče da idu ne-medicinskom ili drugom podrškom koju možete naći, kao i kod obučene osobe za podršku radne snage, kao što je Doula .

1 -

Službeni vodič za Lamaze

Ova knjiga je trenutna klasika! Uz savršene savete, humor i priče o rođenju, Lothian i DeVires dele istinu o rođenju i kako to učiniti divnim vremenom u vašem životu. Informacije o činjenicama pružene su na praktičan način, uključujući način odabira mjesta rođenja, razgovora sa svojim doktorom ili babicom i najvažnije kako da verujete svom tijelu.

Više

2 -

Ina maj vodič za prirodno rođendanje

Ina May Gaskin je svjetski poznata babica. Njena knjiga je priča o polu-rođenju i pola činjeničnog vodiča za bebu. Njen ton je veoma nizak i lako čitljiv, bez svežeg medicinskog žargona koji donosi toliko knjiga. Mnoge žene smatraju da su ove priče o rođenju dobrodosle olakšanje nakon što su izumrli užasnim pričama iz mnogih pravaca. Neke žene smatraju da je to malo, ali jedna mama je stavila u perspektivu: "Toliko ste čuli na drugom kraju spektra, da je lepo videti suprotan kraj i nadati se da će vaše rođenje biti u sredini".

Više

3 -

Rodni partner

Tehnički ova knjiga je za one koji vam pomažu u radu, ali i za vas je sjajno pročitano. Preporučujem da svako koga pozovete na svoje rođenje upoznate sa ovom knjigom. Praktično je napisano i zamišljeno postavljeno kao brza referenca na rad. Penny Simkin, autorka, pedagog i doula u porodilištu, tako da je ove tehnike koristila u stotinama rođenja.

Više

4 -

Birthing From Within

Ovaj vodič za rođenje piše babica. Mnoge aktivnosti su za emocionalnu i fizičku pripremu, ovo je nešto veoma potrebno. Mnoge žene žele činjenice, ali se ne pripremaju fizički i emocionalno za zadatke porodjenja.

Više

5 -

Dobro rođenje, sigurno rođenje

Prvobitno sam pročitao ovu knjigu pre mnogo godina kada sam očekivao prvu bebu. Stvarno mi je pomoglo da shvatim zašto sam želeo nesmetano rođenje i kako da pričam sa drugima o toj želji. Ova knjiga mi je pokazala sve prednosti prirodnog rođenja od mene i moje dijete.

Više

Nekoliko zaključaka misli

Sigurno postoje i druge knjige koje govore malo o neuhranjenom ili prirodnom porođaju. Ove knjige obično sadrže samo paragraf ili dio poglavlja. Ove knjige su odabrane zato što su gotovo u potpunosti posvećene boljoj prirodnoj i manjiju intervenciju. Čak i ako planirate da koristite epidural u radu, postoji velika prednost u učenju dodatnih tehnika koje će vam pomoći da budete udobni sve dok ne budete u mogućnosti da dobijete epiduralni efekat.