Zaštita od sunca i sunca
Kada se bore za sunčanje za svoje bebe, malčice ili mlade dijete, roditelji obično koriste svoj izbor na sunčevoj zaštiti koristeći samo nekoliko karakteristika:
- Najviši SPF mogu naći, obično 50+ ili 100+
- Dječiji brand (Aveeno Baby, Banana Boat Kids, California Baby, Coppertone Kids, Coppertone Waterbabies, Neutrogena Wet Skin Kids, Neutrogena Pure & Free Baby itd.)
Iako je to dobro koristiti, one se stvarno ne razlikuju mnogo od onih koje su napravljene za odrasle, tako da ne morate nužno kupiti odvojeno sredstvo za zaštitu od sunca samo za svoju djecu.
Zapamtite da suncanje nije bolje samo zato sto je skuplje. U stvari, neke od najbolje ocenjenih sunčanih tačaka u testu potrošačkih izveštaja su najjeftinije, uključujući Up & Up Sport Continuous Spray SPF 30 (Target) i Walgreens Sport Continuous Spray SPF 50. Svi najpopularniji brendovi za zaštitu od sunca, testirani od strane Consumer Reports Ipak, testirani su ili dobri ili vrlo dobri.
Šta je novo u Sunscreens
Dok su sprejevi za zaštitu od sunca nedavno posljednja i najveća tehnologija za zaštitu od sunca, koju su svi morali imati i pokušati, ove godine naći ćete mnoge nove vrste sunčanih zaštitnih sredstava, uključujući one koje su:
- Tear free
- Sredstva za penjenje
- Mokri sprej za kožu
- Neradni losioni ili suvi dodir koji nisu komedogeni (neće izazvati bubuljice)
Iako obično mislim da su mnoge nove ideje samo trikove da prodaju više istih proizvoda, ako ikada dobijete zaštitu od sunca u očima vašeg deteta, vi ćete pozdraviti zaštitu od sunca bez kiseonika.
Najbolji suncobrani
Stvari koje to tragaju ukazuju na to da kupujete "najbolje zaštitno sredstvo za zaštitu od sunca " uključuju:
- pruža širok spektar UVA i UVB zaštita.
- ima SPF od najmanje 15 do 30. Možete ići na viši SPF, ali većina stručnjaka vjeruje da ove visoke SPF sunčane naočare ne pružaju toliko dodatne zaštite. Neki stručnjaci idu toliko da kažu da SPF treba da bude ograničen na SPF 30 ili SPF 50, što pruža zaštitu od 97 do 98 odsto UVB zraka. Korišćenje visokog zaštitnog sunčevog zrna može da obezbedi više zaštite za one roditelje koji ne koriste dovoljno sunceve za zaštitu od sunca i ne ponavljaju često dovoljno.
- je vodootporan. Čak i ako ne plivate, ako je vaše dijete napolju, verovatno će se znojeti, tako da vodonepropusni može pružiti bolju zaštitu od redovnog zaštitnog sredstva za zaštitu od sunca.
- je hipoalergen i bez mirisa, posebno ako vaše dijete ima osjetljivu kožu.
- je u obliku koji je lako koristiti za vaše dijete, bilo da to znači da je to štap, gel, losion, sprej ili kontinuirano prskanje itd.
Nova pravila za zaštitu od sunca u FDA su olakšala izbor kreme za zaštitu od sunca. Nova pravila zahtevaju testiranje sunčanih sjaja širokog spektra, nove etikete koji olakšavaju prikaz svih sastojaka za zaštitu od sunca, kao i ograničenja na termine kao što su vodootporni i otporni na znojenje.
Broad-Spectrum Sunscreens
Nažalost, mnoge sunčeve kese koje kažu da su široki spektar stvarno nisu ili ne blokiraju zrake iz punog UVA spektra.
Da biste dobili dobru zaštitu od UVA zraka, potražite zaštitne kreme za zaštitu od sunca koje sadrže avobenzon, titanov dioksid ili cink oksid kao jedan od njihovih sastojaka, pored jednog ili više sastojaka za zaštitu od sunca koje pružaju UVB zaštitu.
Sastojci za sunčanje
Ako vaše dijete dobije osip iz svog sunčevog zrna, možete pregledati listu sastojaka za zaštitu od sunca i sljedeći put odabrati drugačiji. Uverite se da ste izabrali PABA-u. Takođe možete tražiti onu koja dobija UVA zaštitu od sunčeve blokade, kao što je titanijum dioksid ili oksid oksida, jer mogu biti manje iritantni od avobenzona, čestog sastojaka za zaštitu od sunca.
Obavezno ga primenite samo na malu površinu kože vašeg deteta ako mislite da bi mogao reagovati na novu zaštitu od sunca.
Od svih sastojaka za zaštitu od sunca, one koje se tiču nekih roditelja uključuju retinil palmitat (vitamin A) i oksibenzon. Iako mnogi stručnjaci već misle da su sigurni, ako ste zabrinuti, možete odabrati da ih izbegnete tako što ćete tražiti zaštitu od sunca sa različitim sastojcima.
Pogodan za sunčanje i Sunblock
Najbolje sunčane zaštitne kese i zaštitne kutije od sunca koje imaju sve karakteristike koje biste tražili da biste zaštitili svoju decu od sunca uključuju:
- AVEENO dječija zaštitna krema za zaštitu od sunca sa širokim spektrom SPF 50
- Banana Boat Kids Stick Sunscreen SPF 50
- Coppertone Voda BABIES čist i jednostavan losion za sunčanje (SPF 50)
- Coppertone KIDS Wet'n Clear Sunscreen sprej (SPF 50)
- Neutrogena Pure & Free Baby Faces Ultra Gentle Sunscreen širok spektar SPF 45+
Roditelji treba da izbegavaju nisko zaštitno sredstvo za zaštitu od sunca ili losion za sunčanje, što neće obezbediti dovoljnu zaštitu od sunca za decu.
Dodatna zaštita od sunca
Drugi elementi dobrog plana za zaštitu od sunca, pored tradicionalnih krema za zaštitu od sunca, losiona i sprejeva, treba da uključe i to da smatrate da imate decu:
- Nosite šešir ili poklopac, sa širokim obrubljenim šeširom koji nudi najbolju zaštitu
- Nanesite balzam za usne koji uključuje sredstvo za zaštitu od sunca sa SPF 15 ili više
- Nosite prave sunčane naočale koje blokiraju 100% UVA i UVB zraka
- Nosite odeću od čvrste tkanine ili odeće za zaštitu od sunca sa zaštitnim faktorima od ultravioleta (UPF) od 15 (dobra zaštita od sunca) do 50+ (odlična zaštita od sunca)
- Izbegavajte lekove, kada je to moguće, što ih može učiniti osjetljivijim na opekotine od sunca
- Obezbedite alternativne, bezbednije oblike vitamina D od nezaštićenog izlaganja sunčevim UV zracima, uključujući vitamine, mleko i druge vitamine D-obogaćene namirnice.
I obavezno izbegavajte ili ograničite izlaganje suncu kada je sunce najjače, od oko 10 do 16 časova
Izvori:
Auerbach: Wilderness Medicine, 5. izd. Mosby; 2007.
Consumer Reports Health. Ocjene od sunca. Juli 2010.
> Ramirez R. Praktični vodič za zaštitu od sunca. Surg Clin North Am - 01-FEB-2003; 83 (1): 97-107. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12691452