Normalni opseg srčanih frekvencija razlikuje se prema starosti
Mnogi roditelji znaju da bi njihov puls ili srčani uticaj trebali biti u opsegu od 60 do 100 otkucaja u minuti. Možda ćete biti iznenađeni što će vaša djeca obično imati veći puls. U zavisnosti od starosne dobi, deca mogu imati puls od 43 do 180 otkucaja u minuti. Bebe imaju najviše impulse i usporavaju se dok dete raste.
Znajući koliko je normalna brzina pulsiranja i kako provjeriti puls vašeg djeteta može vam pomoći da izbjegnete nepotrebnu brigu o srčanim stanjima vašeg djeteta.
Takođe vam može pomoći da identifikujete spor ili brz puls kada je vaše dijete bolesno i znate kada treba tražiti medicinsku pomoć.
Kako uzimati impuls vašeg deteta
Tvoja srčana frekvencija, takođe nazvana vašim pulsom, je broj puta koje srce utiče na svakog minuta. Možete da izmerite puls vašeg deteta postavljanjem prsta na njegov zglob, unutar lakta, na stranu vrata ili na vrh stopala. Ovi sajtovi predstavljaju oblast tela u kojoj leži arterija. Na primer, karotidna arterija je u vratu, a radijalna arterija je u zglobu.
Znaćete da imate svoj puls kada osećate mucanje ili udaranje. Jednom kada ga nađete, računajte broj udaraca koje čujete u periodu od 60 sekundi. Alternativno, možete računati broj udaraca koje osećate za 30 sekundi, a zatim pomnožite taj broj za dva. Koristite sat sa polugom ili štopericu da biste pratili vreme.
Mnogi mobilni telefoni imaju ugrađenu štopericu, što je vrlo zgodno.
Možda ćete moći da pronađete i aplikaciju za vaš telefon koji meri impuls. Često je potrebno da postavite prst na objektiv fotoaparata, tako da to možda nije dobar izbor za malu decu koja ne mogu da se drže.
Odmaranje brzine impulsa i ciljane srčane brzine
Pre nego što pogledamo šta se smatra normalnom brzinom pulsiranja, važno je imati na umu da stručnjaci govore o nekoliko različitih stopa.
Stopa pulsovanja u odmoru je vaš srčani utjecaj kada ne vežbate, kao što je kada gledate film ili čitate knjigu. To je ono što želite meriti za svoju djecu.
Takođe možete čuti izraz ciljni srčani utjecaj , mada se to češće koristi za adolescente i odrasle osobe. Ovo je idealan nivo koji vaš srčani uticaj treba stići dok se vežbate. Korisno je kada želite da se uverite da ste dobili efikasan trening.
Normalna srčana stopa za decu
Uticaj pulsnog odmora deteta za njegovu starost se meri kada se odmara i ne plače, trči ili igra. Tokom plače ili fizičke aktivnosti, puls deteta može se popeti na gornje granice onoga što je normalno za njegovo doba. Isto tako, može se spustiti na donje granice normalne prilikom spavanja.
Navedeni su normalni opseg srčanih stopa kod dece od rođenja do 18 godina, na osnovu velike studije pregleda u Lancetu . Ova mjerenja se uzimaju od djece u mirovanju i dojenčama koje su budne i zdrave. Medijski broj je naveden kao "mirovanje srca" i predstavlja srednji srčani utjecaj celog uzorka.
Rečeno je da je najbolje razgovarati sa pedijatrom ako imate zabrinutost zbog pulsa vašeg deteta.
Postoje neke nedoslednosti kod različitih referentnih opsega za pedijatrijsku srčanu frekvenciju. Vaš pedijatar može vam dati precizniji normalni iznos posebno za vaše dijete. Koristite ovo kao vodič, ali ne i tvrdo i brzo pravilo.
| Starost | Odmor srca | Normalni opseg |
|---|---|---|
| 0 do 3 meseca | 143 otkucaja / minuta | 107 do 181 otkucaja / minuta |
| 3 do 6 meseci | 140 otkucaja / minuta | 104 do 175 otkucaja / minuta |
| 6 do 9 meseci | 134 otkucaja / minuta | 98 do 168 otkucaja / minuta |
| 9 do 12 meseci | 128 otkucaja / minuta | 93 do 161 otkucaja / minuta |
| 12 do 18 meseci | 116 otkucaja / minuta | 88 do 156 otkucaja / minuta |
| 18 meseci do 24 meseca | 116 otkucaja / minuta | 82 do 149 otkucaja / minuta |
| 2 do 3 godine | 110 otkucaja / minuta | 76 do 142 otkucaja / minuta |
| 3 do 4 godine | 104 otkucaja / minuta | 70 do 136 otkucaja / minuta |
| 4 do 6 godina | 98 otkucaja / minuta | 65 do 131 otkucaja / minuta |
| 6 do 8 godina | 91 otkucaja / minuta | 59 do 123 otkucaja / minuta |
| 8 do 12 godina | 84 otkucaja / minuta | 52 do 115 otkucaja / minuta |
| 12 do 15 godina | 78 otkucaja / minuta | 47 do 108 otkucaja / minuta |
| 15 do 18 godina | 73 otkucaja / minuta | 43 do 104 otkucaja / minuta |
Kao što vidite, mlađa deca obično imaju brže srce nego tinejdžeri. S druge strane, vrlo atletski tinejdžeri mogu imati brzinu pulsiranja od 40 do 50 otkucaja u minuti. Ovo je zato što su toliko pogodni da njihov srčani mišić ne mora da radi ili pumpa toliko teško da dobije krv kroz telo.
Sporo i brzo srce
Stopa pulsa deteta može biti normalna, brza (ovo se zove tahikardija ), ili sporo (to se zove bradikardija ). U nekim oblicima tahikardije, poput supraventrikularne tahikardije (SVT), srčani uticaj može dobiti preko 220 otkucaja u minuti. Dijete sa bradikardijom može imati puls od srca manje od 50 otkucaja u minuti.
Imajte na umu da vrlo brz ili spor puls može biti hitna medicinska pomoć. Ovo je posebno tačno ako vaše dijete ima simptome koji su povezani s njim, kao što je nesvestica ( sinkopa ), vrtoglavica ili ekstremna nadražljivost.
Trebalo bi odmah da zatražite medicinsku pomoć ako vaše dijete ima simptome vezane za brzu ili usporenu brzinu srca. Takođe je važno razgovarati sa svojim pedijatrom ako vaše dijete uvijek izgleda na gornjoj ili donjoj granici normale. Recimo, recite doktoru deteta ako:
- U donjem je opsegu normalne za njegovu brzinu pulsiranja, čak i kada on trči i igra.
- Uvek je u gornjem opsegu normalne za brzinu njegovog pulsiranja, čak i kada spava.
Puls srca iznad gornje granice normale može biti znak osnovnog stanja srca. To takođe može biti znak da se drugi problemi odvijaju u telu poput infekcije ili metaboličkog stanja.
Puls takođe može biti regularan ili može biti neregularan, što može biti znak srčanog problema.
Evaluacija abnormalne srčane frekvencije
Ako je vaš pedijatar zabrinut zbog srčane frekvencije vašeg djeteta, ona može naručiti neke testove kako bi videla da li postoji nedostatak srca. Na primer, pored pulsa vašeg deteta, vaš lekar može takođe proveriti njegov krvni pritisak i naručiti elektrokardiogram (EKG, takođe nazvan EKG).
EKG dozvoljava vašem lekaru ne samo da potvrđuje srčani uticaj deteta, već i ritam ili električnu aktivnost srca. Takođe može pružiti znake da li je srce uvećano ili preteško radi. U nekim slučajevima, vaš lekar može vas uputiti na pedijatrijskog kardiologa, specijaliste u srčanim uslovima za djecu.
Osim problema sa srcem, vaš doktor može provjeriti i testove krvi, kao što je kompletna krvna slika ili test štitnjače. To je zato što uslovi poput anemije ili hipertiroidizma mogu uzrokovati brzu brzinu srca.
Više uzroka visokog srčane mjere
Ponekad je krivac iza detetovog brza srčana frekvencija nešto mnogo lakše popraviti . Na primer, jedan kontrolni faktor je kofein. Dijete može razviti visok otporni srčani utjecaj ako konzumira kafu, energijske napitke ili nekoliko soda tokom cijelog dana.
Neželjeni efekti nekih lekova takođe mogu uticati na srčani uticaj deteta. Iako možete očekivati da stimulant za ADHD može povećati srčanu frekvencu vašeg djeteta, možda ćete biti iznenađeni što ćete saznati da to može učiniti i dekonstruktivno sredstvo bez recepta.
Visoka srčana frekvenca mirovanja može biti povezana sa bolom, dehidratacijom ili groznicom. Ako se visoki udari srca pripisuju ovim faktorima, onda njihovo preokretanje treba da vrati srčani pritisak u normalni opseg. Na primer, ako je dete bolesno sa visokom temperaturom onda može imati visoku brzinu srca. Lečenje groznice sa Tylenolom (acetaminophenom) i tečnostima trebalo bi da povuče srčani pritisak u normalu.
Reč od Vrlo dobrog
Slušanje srčine vašeg djeteta koji je izvlačio je zaista lijep trenutak. Činjenica da se dečje srce često prirodno bije brže od svojih roditelja je donekle simboličan njihovoj živosti i žusti za životom. To što je rečeno, dok ste stekli znanje o srčanim stanjima vašeg djeteta je razumno, obavezno posjetite svom pedijatru ako imate bilo kakvih pitanja ili zabrinutosti.
> Izvori:
> American Heart Association. All About Heart Rate (Puls). 2018. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/GettheFactsAboutHighBloodPressure/All-About-Heart-Rate-Pulse_UCM_438850_Article.jsp.
> Fleming S, et al. Normalni opseg srčanog udara i stepena respiratorne dijete od rođenja do 18 godina starosti: sistematičan pregled opservacionih studija. Lancet . 2011; 377 (9770): 1011-8. doi: http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(10)62226-X.
> Kliegman R, Stanton B, W. SGJ, Schor NF, Behrman RE. Nelson udžbenik pedijatrije. Filadelfija, Pensilvanija: Elsevier; 2016.