Saveti za ublažavanje boli i anksioznosti
Kako se sezona gripa približava roditeljima je potrebno donijeti odluku - da li će ili ne dobiti svoje dijete gripu. Gripa nije samo jača verzija prehlade. To je ozbiljna bolest koja često dovodi do boravka u bolnici i može čak biti i fatalna.
U trajanju oko sedmice, oni koji se bave gripom imaju širok opseg simptoma, uključujući kašalj, glavobolju, izliječeni nos, groznicu i iscrpljenost.
Komplikacije uključuju infekcije ušiju, sinus i staph i pneumoniju. Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, ona deca koja žive sa hroničnim bolestima poput astme i dijabetesa su pet puta veća vjerovatnoća da će biti hospitalizovana od njihovih zdravih kolega.
Sezona gripa obično počinje u decembru, a vrhovi u februaru, iako svaki strah virusa i sezone varira. Ako se plašite ideje da odvedete svoje dijete u lekarsku kancelariju kako biste dobili vakcinu protiv gripa, i suze, udaranje i vrištanje koje ide zajedno sa njom, razmislite o alternativi za brigu o vrlo bolesnom djetetu, ili još gore, provodite vrijeme u krevetu u bolnici.
Postoji nekoliko načina da se bavite uznemirenosti koje vaše dijete može osjetiti prije nego što ih unese u pogodak. Koju opciju izaberete stvarno zavisi od temperamenta vašeg deteta:
- Iznenađenje - Nemojte reći vašem djetetu kuda idete i šta će se dogoditi dok ne stignete tamo, zadržavajući se dok ne dođe dok lekar ili medicinska sestra ne budu spremni za imunizaciju. Iako se čini grubim, on eliminiše puno osećaja nervoznosti koja može pratiti vijest da im je potrebno snimiti. Ako je vaše dijete goruća, ovo je možda put ka kretanju. Zašto su razmišljali o poseti doktora nekoliko dana ili nekoliko sati unapred kada je stvarnost da će biti u bolu samo oko pet sekundi (ako uopšte)? Nedostatak ovog metoda jeste to što vaše dijete može početi da se plaši svaki put kada ode kod doktora, iz straha da će morati dobiti još jedan udarac. Moraćeš da bude potpuno jasno da pucanj nije nešto što se događa svaki put.
- Edukacija -Dnevni dan, ili nekoliko sati ranije, objasnite vašem djetetu upravo tamo gdje idu i zašto. Razgovarajte o tome kako ponekad u zimskim mesecima ljudi mogu biti vrlo bolesni, ali da su lekari i naučnici došli na način da pomognu svima da ostanu dobro. Ako dobiju brz udarac, možda će i dalje biti bolesni, ali ne tako bolesni koliko bi mogli. Pazite, međutim, da ne ulazite u previše detalja. Ne želiš da plašiš dete. Držite ga jednostavnim i tačnim i odgovorite na sva pitanja koja vaše dijete može imati. Objasnite svom djetetu da je u redu biti nervozan i možda dijelite svoja iskustva. Razgovarajte o tome kako ste i vi bili nervozni, ali nakon nekoliko minuta, uopšte niste osećali bol. Ako mislite da će vam to pomoći, pokušajte vežbati unapred, bilo za vaše dijete, sami ili na lutku. Vadite rukave za navijanje ili čak trljajte pamučnom kuglom.
- Spray-U zavisnosti od vašeg pedijatara, vaše osiguravajuće kuće i zdravlja vašeg djeteta, vaše dijete može imati pravo da primi FluMist, vakcinu za nazalni sprej, koja je odobrena za korištenje kod djece starosti dva i više godina. Deci koja imaju astmu ili česte probleme sa piskom nisu dozvoljena da koriste sprej jer mogu da uznemiruju simptome. Međutim, nisu sve kompanije za osiguranje pokrivene prskanjem, pa ćete morati da pogledate u to.
Shot-Time Game Plan
Ako se odlučite da osetite svoje dijete, postoji nekoliko strategija koje možete zaposliti da biste ih odvratili od onoga što liječnik ili medicinska sestra:
- Ako su dovoljno stari da čitaju, pročitajte ih naglas.
- Pevite omiljenu pesmu zajedno.
- Igrajte igru "I Spy" (samo se uverite da vaše dijete ne izgleda gdje se pucaju).
- Razgovarajte sa djetetom, odvraćajte ih od onoga što se dešava.
- Donesite malu, ručnu video igricu koju vaše dijete može igrati
- Pustite mehuriće ili zatezač - uverite se da je ovo prvo sa vašim doktorom.
- Držite i ugodite dijete prije, za vrijeme i nakon snimanja.
- Pripremite se sa zabavnim zavojima koje je Vaše dete unapred izabralo. Stavite zavoj odmah posle snimanja.
- Ako vaše dijete dobije FluMist vakcinu i niste sigurni kako će reagirati na sprej, vežbajte unaprijed s slanom nosnom sprejom.
Ako vaše dijete zaista izazove dramu, to može biti vrlo frustrirajuće i neprijatno za vas. Ali postoje neke stvari koje treba razmotriti:
- Ne očekujte da se vaše dijete logično ponaša. Oni su uplašeni i neizvjesni i trebaju vam da budete mirni.
- Ne preteći ih ili ih nazovite bebom ako plače.
- A kad je pucanj završen, nemojte reći: "Vidite, to nije bilo tako loše." To može smanjiti stvarno osećanja vašeg djeteta. Zapamtite, vaše dijete nije prvo i neće biti posljednji koji je imao teško vrijeme za snimanje.
Kada je sve gotovo, držite dete i utešite ih ako im treba. Ovo bi možda bilo dobro vreme za izlazak na sladoled!