Razlozi, posledice i prevencija
Odlivanje od dojenja znači početi manje dojiti i zamjenjuje dojenje sa drugim izvorima ishrane, kao što su formula za djecu ili čvrsta namirnica. Kada beba dođe u potpunosti, on ili ona više ne dobija hranu od dojenja. Proces prirodnog skraćivanja obično počinje kada beba počinje čvrstu hranu oko šest meseci života.
Rano odvajanje je kada beba prestane da doje pre nego što počne prirodno lijevanje.
Razlozi Žene rano rade
Neke majke biraju rano, a druge moraju prestaniti dojenje pre nego što žele. Evo nekih od mnogih razloga zbog kojih majka može da odustane pre nego što se očekivalo:
- Bol: Bol je možda najčešći razlog za rano odvođenje, i to je razumljivo. Međutim, dojenje ne treba da boli. Mnogi od uobičajenih problema dojenja kao što su bolne bradavice, sisanje dojke, priključeni mliječni kanali i mastitis mogu dovesti do bola. Ako možete pronaći i lečiti osnovni uzrok, to vam može pomoći da nastavite dojenje duže.
- Briga o malom snabdevanju mlekom: Retko je da majka ne može da doda dovoljno mleka za svoje dete. Većina majki može učiniti dovoljno čak i ako misle da ne mogu. Ako smatrate da imate malu količinu mleka za mleko, pre nego što odustanite, obratite se svom lekaru ili stručnjaku za laktaciju.
- Nedostatak podrške: Teško je nastaviti dojenje ako nemate podršku. Studije pokazuju da je odobravanje i podsticanje partnera jedan od najvažnijih faktora koji predviđaju trajanje i uspjeh dojenja. Majka dojilja i njeni prijatelji su drugi čija podrška ili nedostatak mogu uticati na rano odvajanje.
- Utrujenost: Iscjeljenje od porođaja i stvaranje majčino mlijeko zauzima puno energije. Ako imate i drugu decu i odgovornosti, možda ćete se osećati još dreniranijim. Teško je dojiti kada ste uvek iscrpljeni.
- Vraćanje na posao ili školu: Neke majke moraju se vratiti na posao ili u školu u roku od nekoliko nedelja od djeteta. Može biti težak i dugotrajan za pumpanje na poslu.
- Teškoće dojenja: Kada je beba rođena sa medicinskim problemom, kao što je vez za jezik ili pukotina, dojenje može biti frustrirajuće i izazovno za nastavak.
- Potreba za započinjanjem lijekova ili liječenja: Mnoge lekove na recept mogu se sigurno uzimati dok dojete, ali neki nisu. Na primjer, lekovi hematoterapije za rak i radioaktivni jod za prekomerne štitne žlezde nisu kompatibilni sa dojenjem, pa je neophodno odvajanje.
- Embarrassing: Dojenje ima tendenciju da izloži deo dojke. Dok nekim ženama to ne uznemiravaju i mogu se dojiti svuda u bilo kom trenutku, druge su skromnije i možda čak i osećaju uznemirenost zbog dojenja oko drugih, posebno u javnosti. Moguće je praktično vežbati i postati vrlo dobro u grudima, ali čak i tada, neke majke su previše sramotne i više vole da ostanu pokrivene. Kako beba raste, ostati pokriveni može postati još teži, pa se neke mame odluče odmarati.
- Želja za drugim djetetom: Može biti izazovnije ponovno zatrudnjeti kada dojete. Još više, tokom prvih šest meseci ako jedino dojete. Neke žene, posebno starije majke ili majke koje se bore sa neplodnošću i strahuju da će možda potrajati još jedno dete, mogu odlučiti da prestanu dojiti nakon šest nedjelja ili nekoliko mjeseci da odmah pokušaju da zatrudni.
Razlozi za pokušaj izbjegavanja ranog odlaganja
Istraživanje pokazuje da dojenje pruža djetetu mnogo zdravstvenih koristi. Majčinsko mleko je lako svarljivo i sadrži sve hranljive sastojke kojima je potrebno beba, kao i antitela i imunološka svojstva kako bi se sprečile infekcije i bolesti.
Kada dete dođe rano, može propuštati neke od ovih pogodnosti:
- Bolesnici koji doju manje su verovatno dobili neke od najčešćih bolesti u detinjstvu, kao što su infekcije ušiju, proliv i infekcije gornjeg respiratornog sistema.
- Dojenje može smanjiti rizik od iznenadnog sindroma smrti odojčadi (SIDS).
- Dojenje može pomoći u prevenciji probavnih problema koja se mogu razviti iz formule za bebe ili početka čvrste hrane previše rano.
- Dijete dojke ima manji rizik od razvoja zdravstvenih problema kao što su ekcem i određeni kancer kod dece.
- Dojenje smanjuje rizik od gojaznosti u detinjstvu i probleme sa njim, uključujući bolesti srca, dijabetes i visok krvni pritisak.
Studije takođe pokazuju da je dojenje povoljno za majke. Dok nastavljaju da daju duže vreme, mame mogu dobiti ove zdravstvene prednosti:
- Dojenje smanjuje rizik od gojaznosti i dijabetesa tipa 2 u kasnijem životu.
- Može smanjiti šanse za jajnika, matericu i rak dojke.
- Može smanjiti rizik od srčanih oboljenja, visokog krvnog pritiska i visokog holesterola.
Kako sprečiti rano odmaranje
Ne samo da dojenje pruža različite zdravstvene i razvojne pogodnosti za vaše dijete, ali što duže dojite, to će biti veće. Prednosti dojenja mogu takođe trajati u odrasloj dobi. Dakle, dobro je za vas i vaše dijete ako možete nastaviti da dojite duže. Evo nekih stvari koje možete učiniti kako biste sprečili rano odvajanje.
- Pronađite svoju podršku. Ako se osećate kao da nemate dovoljno podrške od porodice i prijatelja, pridružite se lokalnoj grupi za dojenje.
- Održati zdravo snabdevanje majčinog mleka. Često dovodite bebu i izbegavajte bočice i pacifere, ako je moguće. Ako ste zabrinuti da je snabdevanje mlekom nisko, postoje načini na koji možete raditi da biste ga povećali.
- Saznajte o uobičajenim problemima dojenja. Upoznajući se sa tipičnim problemima sa kojima se suočavaju majke dojilja, shvatićete kako da ih tretirate i spriječite. Verovat ćete da nastavite dojenje kroz njih umesto da odustanete.
- Vodite računa o sebi: Ako možete da se odmorite, popijete dovoljno tečnosti i uzimate dovoljno kalorija, može se napraviti razlika. I, kada se osećate iscrpljenom i potreban vam je odmor ili napitak, u redu je da pitate svog partnera, porodicu i prijatelje za pomoć.
- Sačekajte da uvedete čvrstu hranu u ishranu vašeg djeteta. Sačekajte dok lekar vašeg beba ne preporučuje dodavanje hrane za bebe na otprilike šest meseci, i počnite da ih polako dodate. Ako dijete donesete previše čvrste hrane, ona možda neće dojiti. Takođe, tokom prve godine, prvo možete dojiti pre nego što ponudite čvrste supstance. Zatim, nakon jedne godine, dodatna hrana može postati znatniji deo njene dnevne ishrane.
Odmah pre nego što ste spremni
Rano odvajanje može značiti i odlazak pre planiranja. Odlaženje pre nego što ste spremni može biti razočaravajuće i stresno. Možda ćete se osećati krivim da dojenje nije uspelo ili tužno i prevarilo iskustvo za koji ste se nadali. Odvajanje, uopšte, može dovesti do osećaja tuga i depresije, čak i više, ako niste spremni zaustaviti. Ako vam treba vremena za žaljenje zbog gubitka dojenja, to je u redu.
Kako je teško, pokušajte da se usredsredite na posebno vreme kada ste mogli da provedete dojenje i zapamtite da je bilo kakva količina mlijeka koje ste primili dijete korisna. Dojenje je samo jedan mali komad tokom života roditeljstva. Biće toliko drugih divnih stvari koje ćete doživeti sa djetetom dok ona raste.
Koje je pravo doba od odojčavanja?
Ne postoji ispravno ili pogrešno uzrast da se odgaja dijete od dojke, ali postoje preporuke. Preporuka Američke akademije za pedijatriju (AAP) je isključivo dojenje tokom prvih šest meseci, kao i nastavak dojenja zajedno sa dodavanjem novih namirnica za godinu dana. Nakon toga, AAP navodi da bi trebalo da nastavite da dojete sve dok god vi i vaše dijete to želite. Svjetska zdravstvena organizacija savjetuje majkama da se doje isključivo šest mjeseci i nastavljaju da doje zajedno sa komplementarnim hranama dvije godine ili duže. Na mnogim mjestima širom svijeta, žene su dojile svoju djecu više od dvije godine.
Preporuke su opšte smernice i sugestije koje stručnjaci iznose na osnovu istraživanja i dostupnih trenutnih informacija. Ako je moguće, savetujemo vam da isprobate preporuke. Međutim, to nije uvek lako ili šta želite. Povrh svega toga, možda imate izgovorene članove porodice i prijatelje koji imaju svoje ideje o tome koliko dugo trebate dojiti. Ali, nakon što procenite sve svoje opcije, samo vi i vaš partner znate šta je najbolje za vašu porodicu. Sigurno je OK da se odlučite za odlazak kada osećate da je pravo vrijeme za vas i vaše dijete.
> Izvori:
> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Izjava o politici. Dojenje i upotreba ljudskog mleka. Odjeljenje za dojenje. 2012. Pedijatrija , 129 (3), e827-e841.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodič za medicinsku profesiju osmo izdanje. Elsevier zdravstvene nauke. 2015 ..
> Li R, Fein SB, Chen J, Grummer-Strawn LM. Zašto majke prestanu dojenje: majke su sami prijavili razloge za zaustavljanje tokom prve godine . Pedijatrija. 2008 1. oktobar; 122 (dodatak 2) : S69-76.
> Riordan, J. i Wambach, K. Četvrto izdanje za dojenje i laktaciju za ljudska prava. Jones i Bartlett Learning. 2014
> Stuebe AM, Horton BJ, Chetwynd E, Watkins S, Grewen K, Meltzer-Brody S. Prevalenca i faktori rizika za rano, neželjeno odvođenje zbog poremećaja laktacije. Časopis za zdravlje žena. 2014 May 1; 23 (5): 404-12.