Podizanje tinejdžera nije lako. Podizanje uznemirenog tinejdžera je još teže. Da li vaš tinejik ima probleme sa zloupotrebom supstanci, problemima ponašanja ili mentalnim zdravstvenim problemima , potrebna je intervencija. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste vodili svoje tinejdžerke na pravi put pre nego što postane odrasla osoba. Evo šest roditeljskih savjeta za podizanje problema sa teškoćama:
Povežite se sa svojim tinejdžerom najbolje što možete.
U roditeljstvu problematičan tinejdžer je normalno biti u iskušenju da se okrenete od svog tinejdžera jer problemi postaju ozbiljniji. Ali, važno je držati jaku vezu sa svojim tinejdžerom. Radite na efikasnoj komunikaciji i trudite se da održite najbolju moguću vezu.
Tvoj odnos sa problematičnom tinejdžerom neće biti savršen. Ali, zajedno sa kvalitetnim vremenom i pokazivanjem vašeg tinejdžera koji vam je stalo, može se dugo pomoći da vam pomogne da se tinejdžer postane bolje.
Pogledajte situaciju vašeg tinejdžera iz druge perspektive.
Pristup koji često koriste terapeuti jeste da pogledate situaciju ili ponašanje tinejdžaća drugačije od onoga što ste radili, tehnika poznata kao reframing. U ovoj promeni perspektive uvid u ono što podstiče ponašanje vaših tinejdžera često dolazi u fokus.
Ponekad se roditelji i tinejdžeri jednostavno mogu otkačiti gledajući u situaciju sa novim očima; što obično prati djelovanjem ili razmišljanjem o stvarima drugačije.
I evo stvarno dobre vesti - kada roditelj odgovori na različite načine, nema drugog izbora za tinejdžer, ali i da djeluje drugačije.
Tražite stručnu pomoć.
Većina problematičnih tinejdžera koristi neku vrstu profesionalne pomoći u identifikovanju osnovnih razloga za njihove probleme i pomoći u njihovom radu.
Pronalaženje pomoći za problematičnog tinejdžera kada se prvi put pojavljuju u poteškoćama obično je mnogo uspešnije nego čeka dok se problemi ne pogoršavaju.
Za neke roditelje to može biti težak korak. Neki se plaše da je postizanje pomoći pomoć znak slabosti, ali ništa ne može biti daleko od istine.
Prednosti traženja stručne pomoći za problematičnog tinejdžera uključuju: iskusnu pomoć u pronalaženju razloga zbog kojih se vaš tinejdžer ponaša, stručnost u identifikovanju koje kliničke intervencije najverovatnije deluju i podrška u pomaganju vašem tinejdžeru, sebi i vašoj porodici kroz ovo teško vrijeme.
Prepoznaje kada je tinejdžer u nevolji.
Znajući kada je vaš tinejdžer u nevolji je ključni ključ za otključavanje faktora koji doprinose uznemiravanju promjena u vašem tinejdžeru. Profesionalci koji rade sa tinejdžerima opisuju uznemiravajući ponašanje tinejdžera kao ponašanje, što znači da ovo ponašanje predstavlja izlazak osnovnih problema kojima treba pažnja.
Problem ponašanja u tinejdžeru ima mnogo oblika. Često su osnovna pitanja mentalnog zdravlja, kao što su depresija, prkos i rizično ponašanje . Ponekad, tinejdžeri se okreću drogama ili alkoholu u pokušaju da oteraju bol.
Pod svojim ljutitim ili opozicionim ponašanjem tinejdžera je verovatno puno bolova.
Prepoznajući ovo, može vam pomoći da se složite sa potrebama vašeg tinejdžera.
Uzmite akciju ako je vaš tinejdžer u krizi .
Roditelji problematičnih tinejdžera često su ispunjeni strahom. Mnogi roditelji se pitaju da li će znati šta da rade ako se situacija spiralo van kontrole, stavlja tinejdžera ili druge u opasnost.
Krize situacije nisu neuobičajene u suočavanju sa tinejdžerom koji je emocionalno nestabilan ili nije u stanju da se dobro suoči sa stresnim situacijama. Uzimajući korake da unapred znate kako se baviti ovim potencijalno opasnim, olakšava se efikasno reagovanje ako to ikada treba.
Imajte na umu, uvek možete pozvati 911 ili odvesti tinejdžera u hitne slučajeve.
Pretnje samopovređivanja, govora o samoubistvu ili pretnji prema drugim ljudima uvek treba ozbiljno shvatiti.
Čuvaj se.
Ako ste pod stresom i naduvani, nećete biti od velike pomoći vašoj tinejdžerku. Važno je osigurati da preduzmete korake da biste dobili podršku i vodili računa o sebi.
Što ste zdraviji, bolje ćete biti opremljeni sa svojim problematičnim tinejdžerom. Uzmite vremena za sebe i posvetite neku od svojih energija kako biste osiguralo da ostanete emocionalno i fizički zdravi.