Pronađite podršku koju trebate i biti tamo za decu
Provoditi razvod je teško, naročito kada su djeca uključena. Iako ste možda preživeli sam proces razvoda, možda ćete biti ostavljeni sa puno emocija i pitanja. To je prirodno i stres situacije može da vam naplati.
Kao razvedeni tata, možete naći podršku iz mnogih izvora. Da li je to grupa podrške, savetnik ili samo dobar prijatelj koji je bio tamo, trebalo bi da pokušate da razgovarate sa nekim o svojim osećanjima. Postoje i mnoge druge stvari koje možete učiniti da biste se bolje osjećali i pomoći vam i vašoj djeci u tranziciji.
Da li je grupa za podršku oca dobra za vas?
Momci možda imaju teže vreme da pričaju o svojim suđenjima i stradanjima, a posebno o njihovim osećanjima, ali to stvarno može pomoći. Ako vam nije prijatno da odete kod savetnika, razmislite o pridruživanju grupi podrške za očeve. Neki se čak koncentrišu na razvedene tate.
U grupi podrške ćete pronaći da imate zajedničku vezu. Drugi ljudi će tačno znati kroz šta prolazite i mogu vam dati neki savjet jer su "bili tamo". Takođe je prilika da se pustite neke pare, šale sa drugim momcima i pronađite nove prijatelje.
Na putu, takođe možete podići i neke potrebne informacije koje se mogu primeniti u vašem životu i stvarno se razlikuju.
Više
Naučite ključeve do uspeha
Razvod predstavlja izazove za sve uključene. Kao tata koji više ne živi sa decom, to može biti veoma teško i tranzicija može biti teža nego što ste očekivali.
Ne samo da ćete brinuti o tome kako se vaša deca suočavaju, već se suočavate sa novim životnim okolnostima i, često često, osećanjem praznine. Na kraju krajeva, vaša porodica je bila veliki deo vašeg života, tako da je prirodno.
Ipak, stvarnost situacije je da morate da iskoristite sve od toga. To znači održavanje odnosa sa decom i pronalaženje novog ravnoteža u vašem životu. Što ste sretniji i zdraviji, bolje ćete biti za djecu.
Više
Zadržite i držite na dodir
Imate mnogo odluka nakon razvoda, a jedan od njih je gde ćete živeti. Studije su pokazale da deca rade bolje nakon razvoda ako su oba roditelja u blizini. Ovo olakšava posete i osigurava da ostanete deo njihovog redovnog života i aktivnosti.
Ponekad to nije uvek moguće i trebate (ili želite) da se pomerite dalje. Odnosi na daljinu sa decom su isto toliko važni. Malo stvari kao što su redovni telefonski pozivi ili iznenađenja mogu donijeti veliki uticaj na sreću vaših djece.
Više
Učini svoj kućni ljubimac prijatelj
Jedna stvar koju želite da ustanovite jeste da vaš novi dom postaje i vaše dijete. Ne bi trebalo da se osećaju kao da je "poseta", već više od drugog doma.
Da biste ovo pomogli, obavezno napravite svoj dom kako biste što više mogli pozvati djecu. Objesite fotografije, utvrdite tradicije i pravila, dajte im sobu i uverite se u to da li imaju sve udobnosti kuće.
Može napraviti veliku razliku u svojoj sreći i vašoj vezi ako ne osete da hodaju u bachelor podlogu tokom vikenda.
Znajte kako se rukovati sa praznicima
Vaš prvi odmor kao razvedeni tata će biti grub, ne možete to odbiti. Porodični život koji ste imali je bio ispunjen tradicijom i srećom, a Božić i drugi praznici ne dozvoljavaju da to zaboravimo.
Priznajući da ove godine neće biti ista, dobar je prvi korak da se pripremite za događaj. Takođe Vam pruža mogućnost da napravite planove za borbu sa samotom.
Rasporedite vrijeme da proslavite praznike sa decom. Uspostavite nove tradicije i uključite ih u planiranje vaših aktivnosti odmora. Najvažnije, ostati pozitivan. To će vam pomoći i deca imaju mnogo bolje vreme.
Suočavanje sa novim očima
Mnogi razvedeni tati plaše se dan kada se njihova bivša žena ponovo prezre i novi otac podseća na život dece. To može biti neprijatno za vas i za novi očuh, ali zbog dece, važno je držati stvari civilnim.
Kada dođe do ove situacije, uverite se da ne promenite odnos sa decom. Nemojte se takmičiti s njim ili pokušati da opustite pravila tako da izgledate kao "dobar momak". Vaša djeca će te voljeti bez obzira na to, zato ga opustite.
Više