Šta ljudskom majčinom mleku daje svoj ukus, slatkoću i kremastu?
Ukus majčine mast se obično smatra slatkim i kremastim sa prijatnim okusom. Međutim, kada su u pitanju koje vrste ukusa volite i ne volite, svako ima drugačije iskustvo. Ukus se razvija tokom vremena zavisno od vaše genetike, vaše kulture i hrane koju ste izložili tokom čitavog života. Dakle, dojenje, baš kao i svaka druga hrana, može ukusiti drugačije od različitih ljudi.
Zašto mleko mlijeka je sladak i kremasto
Majčinsko mleko sadrži mlečnu šećernu laktozu . Iako laktoza nije najslađa vrsta šećera kada je prisutna dosta laktoze, slatkoća je mnogo veća. Pošto je laktoza jedan od glavnih sastojaka u majčinom mleku , ona se pojavljuje u visokim koncentracijama, dajući joj majčino mleko njegov sladak ukus.
Materijalno mleko takođe sadrži masti . Količina masti u mleku određuje njegovu kremastu. Kada majčino mleko prvo počne da teče iz grudi, on ima manje masti, tako da može izgledati tanko i vodeno . Ali, kako mleko nastavlja da teče, postaje veće u masti i mnogo kremije .
Ono što daje mlijeko dojke svoj ukus
Izvan slatkog i kremastog, majčino mleko čine ukusi koji dolaze od hrane koju jedete svaki dan. Kada jedete dobro uravnoteženu ishranu punu voća i povrća, izlažete svoje dijete do ukusa ove zdrave hrane. Kako vaše dijete raste i počinje da jede čvrstu hranu , stručnjaci veruju da će lakše prihvatiti hranu koju ste mu već izložili kroz svoje mlijeko.
Na ovaj način, vaše dijete može razviti ukus za mnoštvo hrane koju uživate, čak i za beli luk , začinjenu hranu ili druga kulturna jela .
Stvari koje utiču na ukus mlijeka dojke
Promena ukusa vašeg majčinog mleka iz bilo kog razloga navedenog ispod može utjecati na vaše dijete. Čini se da neke bebe ne primećuju ili razmišljaju o varijacijama ukusa, dok će druga djeca negovati medicinske sestre, ići na štrajk bolesti ili čak izgleda da se samo-odskoče .
Razumevanjem nekih stvari koje mogu da promene ukus vašeg majčinog mleka, možda ćete moći da zadržite svoje dete dojenje duže.
Hormoni: promene nivoa hormona u vašem tijelu od povratka vašeg perioda ili nove trudnoće mogu utjecati na ukus mleka. Još uvek je sigurno dojiti ako imate period, i obično je sigurno nastaviti dojenje ako ponovo zatrudnete sve dok niste visok rizik. Dakle, ako još uvek želite da dojite, nastavite da pružite svoje dijete dojkama.
Vežba: Izgradnja mlečne kiseline u telu zajedno sa slanostom znoja na grudima od naporne vežbe može da promeni ukus vašeg majčinog mleka. Da biste pokušali da smanjite efekat na vaše mleko, održite svoje vežbe na laganom ili umerenom nivou. Takođe možete da operete svoje grudi pre nego što hranite bebu kako biste uklonili slani znoj.
Lekovi: Određeni lekovi mogu promeniti ukus vašeg majčinog mleka. Ako započnete novi lek i primetite da vaše dijete takođe ne doje, to može biti uzrok. Razgovarajte sa svojim doktorom ako mislite da je ovo problem.
Pušenje: Studije pokazuju da će majčino mlijeko koje je majka napravila nakon pušenja cigarete uzimati miris i ukus dima.
Ako pušite , uzmite svoju cigaretu odmah nakon što završite hranjenje djeteta i pokušajte da ne pušite najmanje dva sata prije dojenja kako biste čuvali miris i miris dima na minimumu.
Alkohol: poznato je da pijenje alkohola utiče na ukus mlijeka. Potrebno je oko dva sata za svako alkoholno piće koje konzumirate kako biste napustili svoje telo i vaše mlijeko. Dakle, što duže čekate da dojite nakon što imate alkoholno piće, manje alkohola će biti u vašem majčinom mleku kako biste izmenili ukus.
Smrznuto mleko dojke: Kada odmrznete mlijeko koje se sakuplja i čuvaju u zamrzivaču, ponekad će imati mirisni miris i ukus.
Još uvek je sigurno dati vašem djetetu, ali on možda neće dopasti različitim ukusima i odbiti ga.
Mastitis: Mastitis je infekcija dojke koja može prouzrokovati da vaše mlijeko ima jak, slani ukus. Ako mislite da imate mastitis, u redu je da nastavite da dojite, ali vaša beba može odbiti da neguje medicinsku pomoć sa strane infekcije. I, pošto vam je možda potrebno uzimati antibiotike za liječenje mastitisa, trebali biste da vidite svog doktora.
Proizvodi karoserije: Svi losioni, kreme, sapuni, parfemi, ulja ili masti koje stavljate na grudi mogu dodati različite ukuse svom majčinom mlijeku kao svoje bebe. Ako koristite proizvode na telu na ili blizu vaših grudi, obavezno operite svoje grudi pre nego što dojite svoju bebu .
Degustacija sopstvenog mlijeka dojke
Ako ste zabrinuti zbog ukusa vašeg majčinog mleka ili želite samo znati kako će vam to proći, možete ga probati. Majčino mleko je prirodna, zdrava hrana, i neće te povrediti. Ne postoji ništa loše ili odvratno u pokušaju sopstvenog majčinog mlijeka.
Može li vaš partner probati mlijeko dojke?
Ponekad muževi ili partneri su radoznali i žele da probaju i majčino mleko . U redu je i dozvoliti im da probaju. Ako vaš partner želi pokušati u šolji, samo se uverite da nemate zdravstveno pitanje koje biste mogli proći kroz mleko. Ako vaš partner želi da je isprobava sa vaših dojki, onda budite sigurni da vaš partner nema nikakve zdravstvene probleme kao što je dršku ili herpes koji mogu preneti na vašu kožu i uticati na vas i vašu bebu.
Degustacija nekog drugog mlijeka dojke
U redu je da probate majčino mleko druge osobe ako znate svoju zdravstvenu istoriju i razumete rizik. Uvek morate biti pametni i koristiti zdrav razum jer je, naravno, opasno pokušati mlijeko od grudi druge osobe. Majčinsko mleko je telesna tečnost. Stoga je moguće zaraziti zaraznu bolest, uključujući HIV, piti nečije drugo mlijeko .
> Izvori:
> Andreas NJ, Kampmann B, Le-Doare KM. Ljudsko mleko: Pregled njegove kompozicije i bioaktivnosti. Rani ljudski razvoj. 2015 Nov 30; 91 (11): 629-35.
> Američka akademija za pedijatriju. Novi Materinski Vodič za dojenje. Bantam Books. Njujork. 2011.
> Breslin PA. Evolucijska perspektiva hrane i ljudskog ukusa. Trenutna biologija. 2013 maj 6; 23 (9): R409-18.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodič za medicinsku profesiju osmo izdanje. Elsevier zdravstvene nauke. 2015.
> Spencer JP. Menadziranje mastitisa kod dojilja. Američki porodični lekar. 2008; 78 (6). 727-732.