Cigarete za dojenje i pušenje

Duvan, nikotin, smokva drugog ruku i zamena nikotina

Nije preporučljivo pušiti ako dojite ; Međutim, ako pušite, još uvek možete dojiti. Koristi dojenja prevazilaze negativne vrednosti pušenja, a studije pokazuju da će dete nekog ko puši biti zdravije ako bude dojilje. Naravno, to ne znači da neće biti drugih problema.

Efekti duvana i nikotina na dojenje i mleko

Cigare se sastoje od duvana i mnogih opasnih supstanci.

Duvan sadrži nikotin, snažnu i visoko zaraznu hemikaliju koja može utjecati na vas i vašu bebu. S obzirom da nikotin prolazi kroz majčino mleko , to može izazvati simptome količina novorođenčadi, nemir, teškoće u spavanju i trepavice u vašem detetu. Pušenje takođe može imati negativan uticaj na dojenje. Može da izazove:

• Smanjenje vaše ponude od majčine dojke
• Teški odbijeni refleks
• Promena ukusa vašeg majčinog mleka
• Štrajk za negu

Studije pokazuju da žene koje puše manje vjeruju da će se baviti dojenjem. Kada to rade, oni doju na kraće vreme. Stopa ranog odvođenja može biti veća kod žena koje puše jer se verovatnije bore sa niskim snabdevanjem mlekom i sporim ili teškim odbacivanjem dojke.

Pokušajte da prestanete sa pušenjem

Pušenje može izazvati zdravstvene probleme za vaše dijete, ali može izazvati i zdravstvene probleme. Vi ste najvažnija osoba u životu vašeg djeteta i potreba vam je beba.

Pušenje može dovesti do opasnih po život, kao što su rak, HOBP i bolesti srca, što vas može odvesti od djeteta. Ako pušite, pokušajte da prestanete. Ako mislite da ne možete sami prestati da pušiti, tu je pomoć.

• Za informacije o programima za prekid pušenja i grupi podrške obratite se svom lekaru ili lokalnom zdravstvenom službi.

• Pregledajte online resurse kao vodič.
• Koristite aplikaciju za izostavljanje iz metra ili cilja koja vam pomaže da budete motivisani i na pravom putu.

Upotreba nikotinske gume ili patchesa

Ako ne možete da prestanete sa prirodnim programima za prekid pušenja, onda biste razgovarali sa svojim doktorom o svojim drugim opcijama. U zavisnosti od doze nikotina u tretmanu za zamenu nikotina koji razmišljate, možda ćete moći da koristite gumu ili zakrpe kako biste vam pomogli da prestanete sa pušenjem dok dojite. S obzirom na to da nikotinska guma i nikotinske mrlje sadrže samo nikotin, a ne sve ostale opasne materije koje se nalaze u cigaretama i dimu cigareta, mogu biti bolja opcija od pušenja.

Korišćenje E-cigareta

Pošto e-cigarete trebaju imati nikotin, ali ne i sve opasne hemikalije koje se nalaze u tradicionalnim cigaretama, izgledaju sigurnije. Međutim, elektronske cigarete nisu regulisane, tako da se od jedne marke do drugog ne stvarno znamo šta je u njima. Količina nikotina može se razlikovati i koliko od toga koja će doći u majčino mleko nije poznato.

Dakle, u ovom trenutku nema dovoljno pouzdanih informacija o vapingu i e-cigaretama kako bi rekli da su sigurni i da je potrebno više studija. Ako razmišljate o prelasku na e-cigarete, razgovarajte sa svojim lekarom za više informacija i pomoć u donošenju najbolje odluke za vas i vašu bebu.

Šta raditi ako ne možete napustiti pušenje

Iako se neke žene mogu dosta lako odreći pušenju, za druge to može izgledati nemoguće. Može biti izuzetno teško zaustavljanje. Dakle, ako ne možete prestati da pušite, razgovarajte sa svojim lekarom. I dalje bi trebali dojiti.

Evo pet savjeta za dojenje ako nastavite da pušite.

1. Ne pušite oko beba
   Nemojte pušiti oko djeteta, u vašoj kući ili u vašem automobilu. Cigaretni dim se zadržava u vazduhu i na tkaninama gdje su pušači. Čak i ako ne pušite oko svoje bebe, ako pušite u oblastima gde vaš mali troši vrijeme igranja i spavanja, ona će i dalje biti izložena dimu.

1. Pokušajte da pušite manje
   Ako možete, smanjite broj cigareta koji pušite svaki dan. Što više pušite, više nikotina će biti u vašem telu i vašem majčinom mleku. Pored toga, veća je verovatnoća da ćete dojiti duže ako pušite manje cigareta svakog dana.
2. Pušenje nakon što dojite, ne pre
   Nikotinski nivoi u vašem majčinom mleku će biti manji ako čekate najmanje 2 sata nakon vaše poslednje cigarete da biste hranili svoju bebu. Niži nivoi nikotina u vašem telu mogu vam pomoći da imate bolji odbojni refleks.
3. Ne pušite dok držite svoje bebe
   Nemojte pušiti dok držite ili dojite svoje dete. Ne samo da je opasno za bebu da udahne sekundarni dima , ali slučajno možete spaliti dijete ako vreli pepeo iz cigarete pada na vašu bebu.
4. Nemojte pustiti druge da puše oko svoje bebe
   Pokušajte da zadržite bebu od drugih ljudi koji puše kako biste izbegli izlaganje sekundarnom dimu.

Upozorenja i neželjeni efekti pušenja

Sindrom iznenadne smrtnosti odojčadi: SIDS se češće javlja novorođenčadima koji su izloženi dima drugog dijela.

Druge opasnosti od pušenja drugog ruku: Ako vaša beba diše u dimu da bude oko vas ili drugih osoba koje puše, ona će imati veći rizik od razvoja astme, bronhitisa i ušnih infekcija.

Olakšavajuće bolesti: Upotreba duvanskih proizvoda povezana je sa hroničnom bolešću i smrću od ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su kancer pluća, drugi kancer, moždani udar, emfizem i srčani problemi.

Droopy koža: Nakon što je dojenje završeno i otkažete svoju bebu, verovatno ćete završiti sa saggy grudima ako pušite. Pušenje prouzrokuje da koža izgubi elastičnost i izgleda izgleda nagriznuta i duboka.

Simptomi povlačenja: Ako se odreknete pušenja, možda ćete doživeti simptome povlačenja nikotina, uključujući glavobolje , anksioznost, depresiju, nervozu, nemir, poremećaj spavanja i povećanje telesne mase.

_Izvori:

_{Briggs, Gerald G., Roger K. Freeman i Sumner J. Yaffe. Lekovi u trudnoći i dojenju: Referentni vodič za rizik za fetus i neonatalni rizik. Lippincott Williams & Wilkins. 2012.}

_{Centri za kontrolu i prevenciju bolesti. Smrtnost koja se odnosi na pušenje, godina potencijalnog gubitka zivota i gubitaka produktivnosti SAD --- 2000-2004. Morbiditet i mortalitet nedeljni izveštaj. 14. novembar 2008. godine; 57 (45): 1226-28.}

_{Hale, Thomas W. i Rowe, Hilary E. Lekovi i majčino mleko: Priručnik laktacijske farmakologije šesnaestog izdanja. Hale Publishing. 2014.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodič za medicinsku profesiju osmo izdanje. Elsevier zdravstvene nauke. 2015.}

_{Rinker, B., Veneracion, M., Walsh, CP. Ptoza dojke: uzroci i izlečenje. Annals of Plastic Surgery: May 2010; 64 (5): 579-84}