Iako dojenje teži krivici za saggy grudima, to nije samo dojenje što dovodi do smanjenja dojki. Sagenje je zapravo rezultat trudnoće i drugih uticaja.
Tokom trudnoće, dojke prolaze kroz promjene i rastu veće kako bi se pripremile za dojenje . Zatim, nakon što se vaša beba rodi, majčino mleko ispunjava vaše grudi, još više se proteže kožom.
Dakle, jednom kad odvojite svoje dijete, a mlijeko se isuši, vaše grudi mogu izgledati manje, manje pune, pa čak i saggy. Međutim, ove promene dojke mogu se desiti čak i ako odlučite da ne dojite .
Nakon trudnoće i dojenja, grudi se mogu vratiti na način na koji su bili ranije, ostaju veći ili postaju manji. Ako se tkivo dojke smanji, ali koža ostaje ispružena, grudi će izgledati saggy. Znači, zašto neke žene završavaju saggy grudima, a drugi ne? Evo nekih stvari koje mogu prouzrokovati sagiranje.
Uzroci Saggy grudi
Koliko puta ste trudni: Što više djece imate, to će vam više grudati dojke .
Veličina i oblik vaših pre-trudnih grudi: Manje dojke sa dnom rovera imaju tendenciju da drže svoj oblik bolje od veće ili uske dojke.
Količina težine koju dobijate : Ako dobijate puno težine tokom trudnoće, to može dovesti do većih, istegnutih dojki.
Pušenje: Pušenje prouzrokuje da koža gubi elastičnost, pa su pušači verovatnije razviti saggy grudi.
Vaša genetika: Geni koji dobijate od svoje porodice igraju ulogu u veličini i obliku ili grudima, snagu Vašeg Cooper ligamenata i telesnoj težini.
Vaša doba: Bez obzira na trudnoću i dojenje, starost će na kraju dovesti do svake žene.
Nažalost, sagging je samo normalni deo procesa starenja.
Možeš li spriječiti svoje prsne dlake?
Budući da ima toliko faktora koji doprinose sagiranju, ne možete ga u potpunosti sprečiti. Međutim, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste pokušali da zadržite grudi od opadanja koliko god možete.
- Nosite potporni grudnjak . Ligamenti u vašim grudima, nazvani Cooperovim ligamentima, podignite i poduprite svoje grudi. S vremenom gravitacija povlači dojke - naročito velike grudi - istezanje ovih veza i izazivanje dojki. Da biste sprečili preklapanje, možete nositi pomoćni grudnjak za negu tokom dana i noću tokom trudnoće i dok dojete. Nosivi grudnjak može vam pomoći da držite grudi, držite ligamente od istezanja i spriječite da se koža opušta.
- Nemojte previše težiti. Što više imate težinu tokom trudnoće i tokom dojenja, veća i veća izdržljivost vaše grudi može postati. Zatim, kasnije kada želite izgubiti težinu, ispružena koža će sagnuti.
- Koristite bezbedan ovlaživač. Zdrava, hidrirana koža može se bolje odskakati od suve kože. Samo obavezno odaberite proizvod koji je siguran za dojenje majke ili pitajte svog lekara za preporuku.
- Pokušajte da polako izgubite težinu trudnoće. Kada brzo izgubite težinu, koži ne daje šansu da se smanji uz gubitak težine. Koža može visiti i izgledati saggy. Polako gubitak težine je zdraviji i koži daje vreme da se stegne kako se vaše telo smanjuje u veličini.
- Ne pušite. Ako pušite, pokušajte da prestanete. Ne samo da pušenje doprinosi saggy koži, ali je opasno i za vas i za vašu bebu.
Šta je invazija dojke?
Involution je vraćanje dojki na način na koji su bili pre trudnoće i dojenja. Oko šest meseci nakon prestanka dojenja, vaše grudi trebaju izgledati slično njihovoj bivšoj veličini i obliku iako su možda malo manje ili veće nego ranije.
Ozbiljna invazija dojke
Nakon odvajanja , neke žene doživljavaju veći stepen involutiona u poređenju sa drugima. Ponekad se tkivo dojke koje proizvodi majčino mlijeko svirke svuda, ali koža oko dojke ostaje ista. U ovom slučaju, grudi mogu izgubiti svoj oblik i izgledaju deflacionirane, saggy i droopy.
Teška invazija dojke može biti kozmetička briga, ali to nije medicinski problem. Kada odlučite da imate još jednu bebu , vaše tkivo dojke još jednom će rasti i napraviti dojilje bez problema. Ako ponovo ne zatrudnete, vaše grudi mogu postati punije i vratiti se u svoj prethodni oblik za oko tri godine.
Saggy post-dojenje grudi i plastične hirurgije
Ako ne želite da čekate nekoliko godina, ili ako se vaše grudi ne vrate u svoj raniji oblik, a niste zadovoljni, plastična hirurgija je opcija. Povećanje dojke ili podizanje dojke su dvije procedure koje mogu vratiti oblik i veličinu vaših grudi. Međutim, imajte na umu da ako u nekom trenutku odlučite da imate još jednu bebu, operacija dojke može u budućnosti ometati dojenje . Dakle, važno je razgovarati o tome sa vašim plastičnim hirurgom.
Izvori:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodič za medicinsku profesiju osmo izdanje. Elsevier zdravstvene nauke. 2015.
Rinker, B., Veneracion, M., Walsh, CP. Ptoza dojke: uzroci i izlečenje. Annals of Plastic Surgery: May 2010; 64 (5): 579-84.