Žene koriste bilje koje stimulišu i povećavaju proizvodnju majčinog mleka hiljadama godina. Jedan od ovih prirodnih lekova je šećer mlijeka. Ali, šta je mlijeko mlijeka? Da li ustvari pomaže majčinom dojenju da prave više majčinog mleka , i da li je sigurno? Evo šta treba da znate o ovoj legendarnoj biljci.
Šta je mlijeko?
Rakija od mlijeka ( Silybum marianum ) je visoka, ljubičasta cvijeća biljka sa bradavicama.
Prvobitno iz mediteranske regije, mlijecno trsko ima dugu istoriju korištenja u lijekovima i liječenju. Vekovima se ova biljka koristila za lečenje zdravstvenih problema jetre i žučne kese. To je takođe poznati galaktagog koji majke dojilje uzimaju kako bi povećali snabdevanje majčinog mleka.
Mleko Tistle i dojenje
Mleko je dugo povezan sa dojenjem . Takođe poznata kao trta Svetog Marije i čaršija naše dame, ova biljka je biljka legende. Priče iz davno sugerišu da su lišće tanjira mleka dolazile kroz bijele vene koje su prolazile kroz njih kada je mleko iz dojke Marije Devica majka pršila na biljku. Za neke, ove bele vene simboliziraju majčino mlijeko, a vjeruje se da kada majka koja doje koristi ovu biljku, to će dovesti do povećanja snadbijevanja mleka .
Mleko Tistle i mleko za dojilje
Pored legendi, mleko za čišćenje koristi se sa pozitivnim rezultatima majki dojilja u Indiji i Evropi generacijama.
Iako nema istinitih naučnih dokaza da tinejdžeri mleka mogu pomoći majčinoj majci da stavi više dojke, pokazalo se da povećava proizvodnju mleka u kravama mljekare. Takođe se veruje da estrogeni biljke pronađeni u ružičastom mleku mogu biti jedan od razloga zbog kojih neke žene prijavljuju više mleka za dojenje kada uzimaju ovu biljku.
Kako žene za dojenje mogu koristiti mlečnu čičku da naprave više mleka dojke
Mleko čajni čaj : Možete napraviti čaj iz sjemena biljke mlevenog mleka i piti dva do tri puta dnevno. Stavite samo jednu kašičicu sjemena, mlevenih ili seckanih semena mlijeka, u 8 unča (240 ml) vode koja se zagreva. Neka sedi ili kruži 10 do 20 minuta, a zatim uživa.
Dodaci mlevenog čvora: dodaci mlijeko čičak dolaze u kapsule, meke gelove, prah i tečni ekstrakt. Dostupan je na mreži i u zdravlju hrane ili vitaminskim prodavnicama. Ako odlučite da koristite biljni dodatak, obavezno ga kupite iz uglednog izvora i pratite sve upute za taj biljni proizvod. Takođe, trebalo bi da razgovarate sa svojim doktorom ili konsultantom za laktaciju za ispravne informacije o doziranju.
Mlijeko čičak kao hranu : Jednom kada uklonite kičme, možete jesti svaki dio biljke za mleko. Seme se mogu pečiti ili koristiti za čaj, lišće se može jesti sirovim ili kuvanim, a pupolje se mogu uživati slično sitnim artičokama.
Dodaci za čajeve i dodaci za laktaciju: Čičak mlijeka je uobičajeni sastojak koji se nalazi u nekim već pripremljenim čajevima za njegu ili dodacima laktacije koji su komercijalno dostupni.
Često se kombinuje sa drugim tjelesima dojenja kao što su fenugreek , komarac , koza , ruševina i verbena.
Zdravstvene prednosti
- Silymarin, sastojak koji se nalazi u tijeku mlijeka, može pomoći organizmu da obnovi i popravi ćelije jetre.
- Rak za mleko se koristi za detoksikaciju i čišćenje jetre.
- Ova biljka može pomoći u sprečavanju oštećenja jetre ako se daju odmah nakon što su u tijelo odvedene određene vrste otrova.
- Smatra se da je korisno za ljude koji imaju žuticu, cirozu ili hepatitis jer može smanjiti oticanje jetre.
- Rakija od mlijeka može biti korisna u snižavanju nivoa šećera u krvi za ljude s dijabetesom tipa 2.
- Odnosi se na smanjenje visokog nivoa holesterola.
- Veruje se da ima antioksidativne i antikancerogene osobine koje mogu pomoći u smanjenju rizika od raka dojke, raka prostate i raka grlića materice.
- Kada pacijenti sa rakom koriste mlečnu ruku tokom lečenja karcinoma, on može zaštititi jetru i bubrege od nekih negativnih efekata hemoterapije.
Upozorenja i neželjeni efekti
- Uvek se konsultujte sa lekarom, konsultantom za laktaciju ili specijalistom biljke pre nego što uzmete lekove posebno ako ste trudni ili dojite. Mnoge biljke su kao lekovi, i mogu biti štetne ako ih ne vodite prema uputstvima. Biljke takođe mogu ometati druge lekove koje možete uzimati.
- Mlijecno čičak ne treba pomešati sa blagoslovljenom ručicom koja je sasvim drugačija biljka.
- Alergijske reakcije na ruže mlijeka su rijetke. Međutim, ako pate od alergija na ragweed, marigolds, ili hrizanteme, ne bi trebalo da koristite mljevene ruže. Član je iste biljne porodice.
- Mlečno čišćenje se generalno smatra sigurnom biljom. Najčešći neželjeni efekti su blage i stomačne veze. Kada se uzimaju u prevelikim količinama, moguća su kretanja pokreta creva, poremećaj stomaka, mučnina i povraćanje.
- Mleko za čišćenje je iskorišćeno za čišćenje jetre i detoksikaciju tijela. Tokom procesa čišćenja, toksini iz vašeg tela se puštaju u krvotok tako da se mogu ukloniti. Kada su ti toksini u vašoj krvi, oni mogu da uđu u svoje mleko i prenese na vašu bebu. Ako imate toksine koji su pohranjeni u jetri od teškog pušenja , alkohola ili upotrebe lekova, ne bi trebalo da koristite mlečnu ruku dok dojite.
- Nemojte uzimati mlijecinu mlijeka ako koristite preparat Dilantin (fenitoin).
- Rakija mlijeka može ometati pilule za kontrolu rasta, što ih čini manje efikasnim. Takođe može izazvati probleme ako uzimate antipsihotične lekove, lekove protiv anksioznosti, neke lekove za kancer ili razređivače u krvi. Uverite se da razgovarate sa svojim doktorom o bilo kojim lekovima koje uzimate pre nego što koristite mliječnu ruku.
Drugi načini povećanja ponude
Mlekara i druga trava za dojenje obično pomažu nekim ženama da povećaju nisko snabdevanje mlekom . Međutim, ovi tretmani ne rade za sve. Druge akcije koje možete poduzeti da stimulišete svoje telo i pomažete da povećaju snabdevanje vašeg majčinog mleka uključuju dojenje često , dojenje na duži vremenski period na svakom hranjenju i korišćenje pumpe za grudi nakon ili između dojenja .
Kada tražiti pomoć
Ako verujete da je snabdevanje vašeg majčinog mleka nisko i da prirodni i biljni tretmani ne pomažu, vreme je da zatražite pomoć. Pogledajte lekara ili konsultanta za laktaciju. Što brže možete saznati zašto ne pravite dovoljno mlijeka za mast , brže možete riješiti problem i vratiti se na put do uspješnog dojenja.
> Izvori:
> Komitet protokola medicinske medicine. Klinički protokol ABM # 9: upotreba galaktogoga u iniciranju ili povećanju stope sekrecije materinskog mleka (Prva revizija januar 2011). Dojenje Medicina. 2011 Feb 1; 6 (1): 41-9.
> Ehrlich, Steven D. NMD. Milk Thistle. Medicinski centar Univerziteta Merilend. 2014.
> Nacionalni centar za komplementarnu i alternativnu medicinu. Milk Thistle. Nacionalni instituti za zdravlje. 2016.
> Tedesco D, Tava A, Galletti S, Tameni M, Varisco G, Costa A, Steidler S. Efekti silimarina, prirodnog hepatoprotektora, u periparturientne mlečne krave. Časopis za mljekarstvo. 2004; 87 (7). 2239-2247.
> Zuppa A, Sindico P, Orchi C, Carducci C, Cardiello V, Romagnoli R, Catenazzi P. Sigurnost i efikasnost galaktagoga: supstanci koje izazivaju, održavaju i povećavaju proizvodnju mleka dojke. Časopis za farmaciju i farmaceutsku nauku. 2010; 13 (2). 162-174.