Čaj za dojenje povećava proizvodnju mlijeka dojke

Biljni čajevi koji podržavaju laktaciju i opuštanje

Ako tražite da održite svoje snabdevanje mlijekom ili povećate nisku potrošnju , biljni čaj za dojenje možda zvuči kao odlična ideja. Ali, da li će čaj laktacije funkcionisati? Da li je sigurno za tebe i tvoju bebu? Evo pregled zajedničkih kombinacija biljaka i komercijalno pripremljenih čajeva za njegu dojilja koje koriste majke dojilja.

Čaj za dojenje

Već vekovima se koriste lekovi kao galaktografi koji pomažu ženama da naprave više mlijeka . Različite kombinacije biljaka koje stimulišu i podržavaju proizvodnju mleka i promovišu opuštenost prenose se sa generacije na generaciju. Jedan od najčešćih i tradicionalnih načina pripreme ovih biljaka je čaj.

Da li je sigurno piti biljni čajevi za njegu dok dojite?

Biljni čajevi za dojenje se generalno smatraju sigurnim, ali uvek postoje izuzeci. Mnoge od lekovitog bilja korišćene u medicinskim čajevima koriste se kao lekovi tokom istorije. Kao i kod bilo kog drugog lijeka, biljke mogu imati neželjene efekte kada se uzimaju u velikim dozama. Prema tome, uvek treba konsultovati svog lekara ili konsultanta za laktaciju pre upotrebe bilo kakvih biljnih suplemenata, uključujući i čajeve, naročito ako ste trudni ili dojite . Vaš zdravstveni radnik može vam dati više informacija o lekovitoj bilji i količini koju treba da preduzmete na osnovu vaše konkretne situacije i onoga što vam treba.

Kako početi koristiti čaj za dojenje

Kada započnete novu biljku ili čaj, uvek je najbolje početi tako što ćete uzimati malu količinu i postepeno povećavati tokom nekoliko dana. Sporiji, postepeni početak može pomoći da se spreči ili minimizira rizik od neželjenih efekata. Doziranje zavisi od osobe. Mala količina može raditi veoma dobro za neke žene, dok vrlo velike doze neće uopće raditi za druge.

Kako pripremiti biljni čaj za dojenje

Čaj se može napraviti čašom ili posudom. Količina vremena koje bi biljke bile strme (sjedite u vrućoj vodi) utvrdiće čvrstoću čaja. Strmite 1 do 3 minuta za slabiji čaj i 5 minuta ili duže za jaču dozu. Neke biljke su ogorčene, tako da možda ne želite da ih prevučete previše.

Kupom: Pour 1 čaša vrele vode preko jedne vrećice za čaj ili 1 kašičice suve biljke. Pokrijte i strmi u željeno vreme.

Potom: Dodajte jednu vreću za čaj ili jednu kašičicu suvih bilja po čaši vrele vode u vašem čajniku. Dozvolite čaj da ostane u loncu u željenom vremenskom periodu, a zatim uklonite vreće sa čajem ili napojite čaj da biste uklonili nepovoljne biljke. Ne pijte ceo lonac čaja u jednoj sedi. Razdvojite ga na porcije i pijete nekoliko puta tokom dana. Većina čaja se može konzumirati više puta u toku dana. Međutim, čak i čaj može biti opasan u zavisnosti od doze ili koliko pijete. Nije preporučljivo piti više od 32 unce dnevno.

Koje bilje najbolje funkcionišu u negovom čaju?

Uobičajene tjelesne dojke za čaše za njegu su sisavci , blažen tinejdćer , komarac , žvakanje , koza , lucerka , ruža od mleka , anis, koren mamoze, crveni list maline, korijander, krem ​​i verbena. Kombinujući biljke koje povećavaju proizvodnju mlijeka uz biljke koje podržavaju opuštanje i druge koje pružaju prijatan ukus mogu stvoriti ukusnu, umirujuću mješavinu.

Možete odabrati da napravite sopstveni čaj koristeći biljke koje volite ili one koje najbolje funkcionišu za vas. Ako pripremite sopstvenu mešavinu, uverite se da kupite visokokvalitetne biljke iz pouzdanog izvora. Uprava za hranu i lekove (FDA) ne reguliše biljke, tako da možda nećete moći da utvrdite da li su kontaminirani, sadrže nepoznate aditive ili su pogrešno identifikovani. Neke biljke su čak i toksične.

Kupovinom komercijalnog brenda čaja za negu

Ako ne želite da vas donesete, možete kupiti komercijalno pripremljen čaj za negu u prodavnici prehrambenih proizvoda, apotekama, prodavnicama vitamina ili online. Ispod se nalaze šest različitih maraka čaja za njegu koje su dostupne. Svaka brend ima svoju jedinstvenu kombinaciju bilja dizajniranih da promoviše opuštanje i podržava zdravo snabdevanje majčinog mleka.

1 -

Tradicionalni medicinski čajevi organskog majčinog mlijeka

Ovaj organ bez kafea, bez ukusa od kofeina, sadrži anisa, komarca, korijandera, senke, blaženog ruža, liste meteža, listova limunske trave, listova limne verbene i korena bundeve.

Više

2 -

Earth Mama Angel Organics Organics Milkmaid Nursing Tea

Svaka organska, koherna, kofeinska kesica od Milkmaid čaja sadrži komarnjak, fenugreek, crvenog lista od maline, žbunje, ružičasto mlijeko, narandžastu kore, anisno seme, sjemenje kremena i list lucerke.

Više

3 -

Yogi Woman's Nursing Support Tea

Čaj za njegu nege je mješavina repa, koprive, anisa, fenugreek, kamilice i lavande. Organski i bez kofeina.

Više

4 -

Weleda čaj za negu

Weleda Nega je organska. Sadrži ulje luka, fenugreek, seme anisa, semena kremena i listove limuna verbena.

Više

5 -

Fairhaven Health Milkies vrijeme nege za njegu

Vreme nege Čaj ne dolazi u kese za čaj. Ovaj slobodni čaj je mješavina semena komarca, kozje ruže, blagoslovene ruže, lucerke, semenke anisa i limbene verbene. Sve je prirodno, bez kofeina i ima ukus limuna.

Više

6 -

Bell Lifestyle # 32 Nega majčinog čaja

Nega majčinog čaja je prirodna kombinacija sjemenja repice, blaženog čiča, semena snopa, kozje ruže, sireva mrsavljenja, lišća koprive, korena pamuka, semena juneja i mlijeka.

Više

Otkrivanje

> Izvor:

> Komitet protokola medicinske medicine. Klinički protokol ABM # 9: upotreba galaktogoga u iniciranju ili povećanju stope sekrecije materinskog mleka (Prva revizija januar 2011). Dojenje Medicina. 2011 Feb 1; 6 (1): 41-9.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodič za medicinsku profesiju osmo izdanje. Elsevier zdravstvene nauke. 2015.

Sadržaj e-trgovine je nezavisno od uređivačkog sadržaja i mi možemo dobiti kompenzaciju u vezi sa vašom kupovinom proizvoda putem linkova na ovoj stranici.