Modifikacija ponašanja se definiše kao "promena u ponašanju uzoraka kroz korištenje takvih tehnika učenja kao biofeedback i pozitivno ili negativno ojačanje." Jednostavnije, možete podstaknuti svoje dijete da se ponaša bolje obraćajući pažnju na posljedice koje vaše dijete dobija za dobro ponašanje i ponašanje.
Modifikacija ponašanja zasniva se na ideji da dobro ponašanje treba da dovede do pozitivnih posljedica.
I loše ponašanje treba da dovede do negativnih posledica.
Kada se konzistentno koristi, to može dovesti do velikih promena ponašanja tokom vremena. Modifikacija ponašanja se često koristi za disciplinu dece sa ADHD-om , autizmom ili opozicionim prkosnim poremećajem , ali može biti efikasna za decu svih vrsta.
Modifikacija ponašanja podrazumijeva pozitivnu kaznu, negativnu kaznu, pozitivnu ojačanu i negativnu armiranost.
Pozitivna kazna
Kazna se koristi da zaustavi negativno ponašanje. I dok zvuči zbunjujuće što se kazna naziva pozitivnom, u uslovima operacije, termin pozitivan znači dodavanje. Dakle, pozitivna kazna podrazumeva dodavanje posledica koja će odvratiti detetu od ponavljanja ponašanja.
Specifični primeri pozitivne kazne uključuju:
- Roditelji daju detetu dodatna obavezna posla kada leži o čišćenju svoje spavaće sobe.
- Dete kaže kunu i nastavnici mu kažu da napiše 100 rečenica rekavši da se neće oprostiti.
Špankanje je takođe primer pozitivne kazne. Ali većina stručnjaka slaže se da se telesno kažnjavanje ne sme koristiti u modifikaciji ponašanja.
Negativna kazna
Negativna kazna podrazumeva uklanjanje nečega od djeteta. Primeri uključuju oduzimanje privilegija ili uklanjanje pozitivne pažnje . Negativna kazna može biti vrlo efikasan način da pomogne djetetu da uči od grešaka.
Specifični primeri negativne kazne uključuju:
- Dijete stavljeno u vremenski period zbog lošeg ponašanja uklanja ga iz okruženja koje uživa.
- Roditelj aktivno ignoriše kako bi povukao svu pažnju kada dijete izlazi iz jezgre .
- Tinejdžer gubi privilegije za mobilni telefon kada ne izvede domaći zadatak.
Pozitivno ojačanje
Pozitivna ojačanja se odnose na davanje djetetu nešto što podstiče dobro ponašanje. Disciplina koja se uglavnom oslanja na pozitivnu armaturu obično je veoma efikasna. Primeri pozitivne pojačanja uključuju pohvalu , sistem nagrađivanja ili sistem ekonomičnosti .
Specifični primjeri pozitivne armature uključuju:
- Dijete stavlja posuđe u umivaonik kad ga je jedeo, a njegova majka kaže: "Odličan posao staviti svoje jelo pre nego što sam te pitao!"
- Dijete zarađuje vrijeme da igra svoje video igrice kako bi završio svoj domaći zadatak bez rasprave.
- Tinejdžer koji je studirao sav semestar prima A na svojoj izveštajnoj kartici.
Negativno ojačanje
Negativno pojačanje je kada je dijete motivisano da promijeni svoje ponašanje jer će oduzeti nešto neprijatno. Dijete koje zaustavlja ponašanje jer njegov roditelj viče na njega pokušava se osloboditi negativnog ojačanja (vikanje).
Negativna ojačanja treba koristiti sa decom pošto je manje verovatno da će biti efikasni kao i pozitivna ojačanja.
Specifični primjeri negativnog pojačanja uključuju:
- Majka naga svog sina da svake noći obavlja poslove, tako da jedne noći odlučuje da izvrši svoje poslove kada se vrati kući iz škole kako bi izbegao da je čuje.
- Dete se upuštaju u argumente sa vršnjacima na autobuskoj stanici, tako da njegova majka odlučuje da svakodnevno odlazi na autobusku stanicu. Počeo je da se ponaša na autobuskoj stanici, tako da njegova majka neće sačekati autobus.
- Tinejdžer se požali zbog toga što ne želi da u školu svako putuje u školu svako jutro. Njegov otac uključuje radio prijemnik da bi ga utopio. Sledećeg dana tinejdžer prestane da se požali, tako da njegov otac neće uključiti radio za razgovor.
Kako koristiti modifikaciju ponašanja kako biste promijenili ponašanje deteta
Ako se nadate da ćete promeniti ponašanje djeteta, najvažnije stvari koje treba zapamtiti su da biste trebali koristiti pozitivnu ojačanju za dobro ponašanje i negativnu kaznu za svaki slučaj lošeg ponašanja.
Kada se konzistentno koriste, te tehnike modifikacije ponašanja mogu promijeniti ponašanje deteta. Na primjer, počnite pohvaliti svoje dijete svaki put kada dijelite, kaže ljubazne riječi i koristi nežno dodira. Zatim, svaki put kad udari nekoga, stavite ga u tajm-aut ili oduzmite privilegiju.
Vremenom će saznati da dobro ponašanje dovodi do pozitivnih posljedica i loše ponašanje vodi negativnim posljedicama.
> Izvori
> Američka akademija dječije i adolescentne psihijatrije: telesna kazna.
> HealthyChildren.org: Behavior Therapy za djecu sa ADHD.