Može li pivo i vina pomoći više mleka dojke i da li je sigurno?
U mnogim kulturama, pivu i vinu su ponuđene majkama za dojenje kako bi im pomoglo da povećaju snabdevanje mlijekom i doprinesu boljem odustankanju od majčinog mleka. Da li možete piti alkohol dok dojite stvarno pomažu da napravite više mlijeka ? I što je još važnije, da li je sigurno?
Može li pivo pivo ili vino pomoći povećati snabdevanje mlekom dojke?
Studije pokazuju da pivo može podići nivo prolaktina , hormona odgovornog za proizvodnju mleka.
Međutim, pošto pivo sadrži ječam i hmelja, razlog zbog kojeg neke žene prijavljuju povećanje snabdevanja majčinog mleka nakon što se pije pivo najverovatnije rezultat dva poznata lactogena predmeta umesto alkohola. Samo alkohol vam neće pomoći da pravite više mlijeka.
Alkohol u pivu i vinu potencijalno može da vam pomogne da se osjećate malo opušteno i, stoga, pomoći u odbacivanju vašeg majčinog mlijeka. Ali, i dalje neće uzrokovati povećanje količine majčinog mlijeka koje proizvodite. Bezalkoholno pivo koje sadrži ječam i hmelj može imati isti efekat bez opasnih neželjenih efekata alkohola.
Možete li piti alkohol dok dijete i da li je sigurno?
Ako pijete alkohol, povremeno alkoholno piće se smatra sigurnim. Međutim, trebalo bi izbjeći redovnu ili tešku upotrebu alkohola jer se smatra da je opasno.
Kako alkohol alkohola utiče na dojenje i mleko za mleko?
Učešće u više od samo povremenog pića može čak i suprotno od onoga što pokušavate učiniti i uzrokovati smanjenje snabdevanja majčinom mlekom .
Takođe može imati negativan uticaj na vaš odbijen refleks, što otežava mlijeku da izlazi iz vaših grudi. I, pošto će alkohol ući u vaše majčino mleko, on može promijeniti miris i ukus vašeg majčinog mleka . Sva ova pitanja mogu učiniti dojenje još otežavajućim i dovesti do toga da vaše dijete uzima manje mlijeka tokom hranjenja, manje češće dojilje ili čak odbija da doje .
Kako alkohol i dojenje utiču na vaše bebe?
Piće prevelike količine alkohola tokom dojenja može biti opasno za vaše dijete. Studije pokazuju da bebe ne spavaju isto kada dobijaju mastno mleko koje sadrži alkohol. Plus, studije pokazuju povezanost između redovne izloženosti alkoholu u majčinom mleku i odlaganja u razvoju kod dece.
Kako biti siguran i odgovoran ako dojite i planirate piti alkohol:
- Shvatite da je jedno piće jednako 12 unci piva, 5 unci vina ili 1,5 unci tvrde tečnosti.
- Nemojte piti alkohol neposredno pre planiranja dojenja ili pumpanja mleka . Količina alkohola koja dostiže vaše dijete će biti mnogo manja ako odmah popijete piće ili pacijenta, umjesto prije.
- Sačekajte dva ili više sati nakon što imate jedno piće alkohola pre nego što dojite ili pumpate. Količina alkohola u vašem majčinom mleku će zavisiti od toga koliko ste morali da pijete i koliko ste težak. Što više pijete i što manje težite, više će uzeti alkohol da napusti vaše telo. Generalno, ako imate više od jednog pića, sačekajte najmanje dva sata za piće pre ponovnog dojenja. Nivo alkohola u vašem majčinom mleku će biti mnogo manji, što duže odlažete dojenje.
- Ako izlazite na poseban događaj ili imate večernje veče i planirate da pijete više nego što to obično želite, možda ćete morati pumpati da biste oslobodili pritisak u grudima i sprečili zarastanje dojke dok čekate dok alkohol ne ode telo. Alkohol ostaje u vašem majčinom mleku sve dok ostane u krvi. Ako pumpate pre nego što budete trezni, možete pumpati i smetati . Nemojte dati to mleko majčinom. Kada jednom ponovo osetite treznost, trebalo bi da nastavite dojenje.
- Ako znate da ćete piti, možete da sakupljate i čuvate svoje mleko pre vremena. Na taj način vaše dijete može imati majčino mlijeko dok čekate da alkohol napusti vaše telo.
- Ako niste trezni, ne bi trebalo da se brinete za svoje dijete. Uredite se za nekoga ko će se brinuti za vašu bebu ako mislite da ćete postati opojni.
- Nikada ne smijete staviti svoju bebu u krevet da biste spavali sa vama ako ste pod utjecajem alkohola. To može biti veoma opasno.
Sigurniji načini povećanja snabdevanja mlekom dojke
Ako želite više mleka, imate mnogo drugih, sigurnijih načina da povećate snabdevanje. Možete pokušati naravno da povećate snabdevanje majčinog mlijeka i dodate nekoliko mliječnih namirnica vašoj ishrani . Takođe možete pokušati da koristite čaj za negu ili neka od najčešćih lekova za dojenje koje su tokom vekova koristile majke dojke kako bi povećali proizvodnju mleka kao što su fenugreek , komarnjak ili blagoslovljena čičak .
Razgovarajte sa svojim doktorom za više informacija o dojenju i alkoholu
Uvek morate razgovarati sa svojim doktorom i doktorom svog deteta ako imate bilo kakvih problema ili pitanja u vezi sa vašim snabdevanjem majčino mleko i da li vaše dijete dobija dovoljno mlijeka . Vaš doktor takođe može odgovoriti na vaša pitanja o bezbednosti pije alkohol dok dojite, i kako to može uticati na vas, vašu bebu i vaše mlijeko. Konsultant za laktaciju ili lokalna La Leche grupa su drugi izvrsni resursi kada vam je potrebna pomoć.
> Izvori:
> Ho E., Collantes A., Kapur BM., Moretti M., Koren G. Alkohol i ishrana dojke: proračun vremena do nivoa nule u mlijeku. Neonatologija. 2001; 80: 219-222.
> Koletzko B, Lehner F. Pivo i dojenje. Napredak u eksperimentalnoj medicini i biologiji. 2000; 478: 23-8.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodič za medicinsku profesiju osmo izdanje. Elsevier zdravstvene nauke. 2015.
> Little RE., Anderson KW, Ervin CH, Worthington-Robers B. i Clarren SK. Korišćenje majčinog alkohola tokom dojenja i razvoja mentalnih i motoričkih dojenčadi u toku jedne godine. New England Journal of Medicine. 1989; 321: 425-430.
> Ministarstvo poljoprivrede Sjedinjenih Država. Izvještaj DGAC-a o smjernicama za dijete za Amerikance. 2010. Deo D. Sekcija 7: Alkohol; 13-14.