Hormon odgovoran za proizvodnju dojke
Prolaktin je hormon napravljen u hipofizi mozga. Nalazi se kod muškaraca i žena, iako obavlja mnoštvo funkcija u ljudskom tijelu, poznat je kao hormon dojenja zbog svoje uloge u proizvodnji majčinog mleka .
Prolaktin i proizvodnja mleka dojke
Prolaktin je glavni hormon koji telo treba da napravi majčino mleko .
Tokom trudnoće , prolaktin priprema grudi da započne proizvodnju mleka. Međutim, visoki nivoi estrogena i progesterona koji proizvodi placenta, sprečavaju prolaktin da stvara veliku količinu zrelog mlijeka .
Kada isporučite svoju bebu, a posteljica napušta vaše telo, nivoi estrogena i progesterona pada. Smanjenje ovih dva hormona omogućava prolaktinu da se podigne i signalizira mlečne žlezde u vašim grudima da prave majčino mlijeko. U prvih nekoliko dana nakon rođenja vaše bebe , prolaktin je odgovoran za ogroman porast vašeg mlijeka, koji često uzrokuje dojke kako se kolostrum menja prelaznom majčinom mleku .
Prolaktin i dojenje
Nakon što se vaša beba rodi, prvi porast prolaktina je ono što dobija mleko, ali nije dovoljno za održavanje proizvodnje majčine masti . Da biste nastavili da pravite majčino mleko, potrebno je da dojite dojilje ili često napumpate svoje majčino mleko.
Kada vaša beba doje, ili napumpate svoje majčino mleko, nervi u vašim grudima šalju signal svom mozgu kako bi oslobodili hormone oksitocin i prolaktin. Prolaktin govori mlečnim žlezdama u vašim grudima da naprave više majčinog mlijeka, a oksitocin je odgovoran za dobijanje mlijeka od grudi do vaše bebe.
Dokle god nastavljate da dođete vrlo kratko dojite (ili pumpajte), vaše telo će nastaviti da izdaje prolaktin, a nastavićete da pravite mlijeko.
Kako povećati niske nivoe prolaktina kako bi povećali nivo mleka dojke
Najbolji način povećanja vaših nivoa prolaktina je da dojite ili pumpate veoma često. Kada se rodi vaša beba, trebalo bi da dojite ili pumpate najmanje svaka dva do tri sata tokom dana . Što češće stimulišete svoje grudi, to će vaš mozak puštati prolaktin. Postoje i određena trava , hrana i lekovi koji možete pokušati da povećate nivo prolaktina .
Međutim, važno je naglasiti da podizanje nivoa prolaktina nije dovoljno za stvaranje zdravog snabdijevanja majčino mleko. Stimulacija dojki i uklanjanje mleka iz grudi je isto toliko važno.
Prolaktin i povratak vašeg perioda
Kada dojite , nivo prolaktina je visok, a nivoi estrogena su niski. Odnos između ovih hormona zadržava snabdevanje vašeg majčinog mleka i vašeg perioda. Ako samo dojete, to može da odloži vraćanje vašeg perioda već mesecima. Ako ne dojite, ili ako odlučite da kombinujete dojenje i hranjenje formula , nivo hormona se menja, tako da možete vidjeti vraćanje vašeg perioda već šest nedelja nakon rođenja Vaše bebe.
Kada se vaš period povrati, više estrogena i manje prolaktina može uticati na proizvodnju majčinog mleka. Ponekad, to je samo opadanje u vašem snabdevanju tokom vašeg perioda. Ali, moguće je da kada se vaš period vrati, snabdevanje mastima će ostati na niskom nivou.
Prolaktin i Lactational Amenorhea metod kontrole rađanja
Ekskluzivno dojenje je povezano sa visokim nivoima prolaktina. Ovi visoki nivoi prolaktina sprečavaju jajnike da ojačavaju ili oslobađaju jaja. Dakle, ako se dojite isključivo prvih šest meseci nakon rođenja Vaše bebe, malo je verovatno da ćete olakšati ili zatrudneti.
Metoda laktacijske amenoreje kontrole rađanja (LAM) zasniva se na visokom prolaktinu. Ako dojite isključivo za sat vremena bez davanja dijetetske suplemente, vaše dijete je mlađe od šest mjeseci, a vaš se period još nije vratio, onda su šanse da ponovo zatrudnite. LAM je oko 99% efikasan kada se pravilno prati. Međutim, kada više ne dojite isključivo, nivo vaših prolaktina će početi da pada. Kada prolaktin padne, vaša plodnost će početi da se vraća i verovatnije ćete ponovo postati trudni.
Prolaktin i Vaša plodnost
Prolaktin takođe može ometati vašu sposobnost da ponovo zatrudnite kada ste spremni da probate drugo dete . Ako i dalje dojite ili ste odvojili svoju bebu, ali i dalje proizvodite majčino mleko, vaši nivoi prolaktina mogu biti visoki, posebno ako još niste videli povratak vašeg perioda. Dakle, ako ste spremni da ponovo zatrudnite, ali imate problema sa započinjanjem, razgovarajte sa svojim lekarom. Vaš lekar može naručiti krvni test da proveri nivo prolaktina.
Stvari koje se mogu mešati sa nivoima prolaktina
Mnoge stvari mogu uticati na nivo prolaktina u vašem telu. Evo nekih stvari koje mogu ometati izdavanje prolaktina kada dojete.
- Dopunjavanje: Ako dopunite bebu formulom ili dajte vodu za bebe između hranjenja, ne signalizirate svoje telo da oslobađa prolaktin.
- Upotreba ranih pacijenata: Upotreba pacifera u ranim danima i nedeljama dojenja zauzima mesto neke stimulacije dojke koju ćete dobiti ako umesto toga stavite dete na grudi. Što više stavljate bebu na dojke, to će produkati produkat. Kada vaše dijete koristi dijete, to je izgubljena prilika za povećanje prolaktina i potpomaganje zdrave ponude materinog mleka.
- Kontrola rađanja koja sadrži estrogen: Kada se promeni ravnoteža estrogena i prolaktina, to može uticati na snabdevanje mastima. Poznato je da kontrola rađanja koja sadrži estrogen izaziva smanjenje proizvodnje mleka .
- Hirurgija dojke: Operacija dojke izvedena blizu isole ili bradavice može prouzrokovati oštećenje nerva koji signaliziraju mozak da oslobađa prolaktin.
- Numbing Creams: Kremasta krema nikada ne sme da se koristi za lečenje bolnih bradavica . Ne samo da može utrnuti usta dojke, već može utjecati i na živce u grudima. Ako nervi ne mogu poslati signal u mozak, prolaktin se neće osloboditi.
- Pušenje: Pušenje može dovesti do smanjenja nivoa prolaktina.
- Depresija: nivoi prolaktina su niži kod majki koji pate od depresije.
Prolaktin i Odluka NIJE da dojite
Nivo prolaktina u vašem telu je visok tokom trudnoće i odmah nakon rođenja Vaše bebe. Ali pošto vaše telo izdaje prolaktin kao odgovor na stimulaciju na vašim grudima, ako ne dojite ili pumpate svoje majčino mleko, nivoi prolaktina će početi da padaju. U prvih nekoliko nedelja postpartuma, i dalje ćete proizvoditi majčino mleko i čak doživeti dojkivanje dojke čak i ako odlučite da ne želite da dojite . Ali, u odsustvu dojenja ili pumpanja, proizvodnja majčinog mleka će usporiti i na kraju prestati.
> Izvori:
> Bahadori B, Riediger ND, Farrell SM, Uitz E, Moghadasian MF. Hipoteza: pušenje se smanjuje > dojenje > traje pritiskanjem prolaktinske sekrecije. Medicinske hipoteze. 2013 oktobar 1, 81 (4): 582-6.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodič za medicinsku profesiju osmo izdanje. Elsevier zdravstvene nauke. 2015.
> Protokol AB. ABM Klinički protokol # 9: Korišćenje galaktogoga u iniciranju ili povećanju stope sekrecije materinskog mleka (prva revizija januar 2011) . MEDICINSKA DOJAVA. 2011; 6 (1).
> Riordan, J. i Wambach, K. Četvrto izdanje za dojenje i laktaciju za ljudska prava. Jones i Bartlett Learning. 2014.
> Tennakoon KH. Koncentracije prolaktina majke i laktacijsko > ponašanje > u ranom postpartumnom periodu kod žena sa laktacijskom amenorejom. Ceylon Medical Journal. 2014 Jan 30; 46 (1).