Smernice za sigurnost odmrzavanja ljudskog mleka
Mnoge dojilje prikupljaju i zamrzavaju svoje mleko . Ponekad je potrebno da ih transportuju ili pošalju, ali većina majki zamrzava svoje mleko kako bi stvorila zalihu koja će imati pri ruci kada prestanu dojenje . Dakle, šta ste kada ste spremni da odmrznete sve to skladišteno mleko? Evo vodiča za sigurno odmrzavanje, zagrevanje i korišćenje zamrznutog majčinog mleka .
Saveti za bezbedno odmrzavanje mleka dojke
Otmičeno mlijeko je mleko koje je zamrznuto i odmrzlo. Kada odvojite svoje mleko u skladu sa bezbednosnim smernicama, održava više svojih hranjivih materija i manje je verovatno da će pokvariti. Evo nekoliko saveta za bezbedno odmrzavanje vašeg majčinog mleka:
- Vaše smrznuto mleko treba da date. Odmah odložite najstariji kontejner majčinog mleka.
- Možete odmrznuti zamrznuto mlijeko dojke tako što ćete ga postaviti u frižider, staviti ga u posudu tople vode ili držati pod toplom tekućom vodom iz vode. Ne bi trebalo odmrzavati dojilje na sobnoj temperaturi.
- Ne koristite mikrotalasnu pećnicu ili stavite svoje mleko u lonac sa ključanjem vode na peć. Majčino mleko može postati previše vruće i može se pokvariti.
- Jednom kada se mleko odmrzne (ali još nije zagrejano ili iskorišćeno) možete ga zagrejati i odmah upotrebiti, ostavite ga na sobnoj temperaturi do četiri sata ili ga stavite u frižider do 24 sata.
Napomena: Ove smjernice su za zdrava, punoletna dojenčad i starija djeca . Ako imate prevremeno dete ili dijete sa kompromitovanim imunološkim sistemom, obratite se svom zdravstvenom osoblju za više informacija o tome kako sakupljati, čuvati i koristiti vaše mlijeko.
Otapanje mleka dojke na frižideru
Otapanje mleka u frižideru može trajati oko 12 sati, pa budite sigurni da planiramo unapred.
Možda ćete želeti da svake noći smestite mleko u zamrznutom mleku u frižider tako da će biti spremno za upotrebu sledećeg dana.
Odstranjivanje mlijeka dojke u posudi topljene vode
Ako morate brzo odmrznuti majčino mleko, možete koristiti posudu toplih (ne vrućih) vode. Odmjeravanje dojke u posudu tople vode traje oko 20 minuta ako pazite na vodu i promenite ga čim se ohladi. Evo kako:
- Napunite posudu ili posudu toplom vodom.
- Stavite zamrznutu posudu majčinog mleka u vodu. Obavezno držite nivo vode ispod kapice mlijeka za mast, kako biste sprečili kontaminaciju.
- Dok se voda hladi, ispraznite je i zamijenite ga toplom vodom.
- Nastavite da to radite sve dok mlijeko dojke više ne zamrzne.
- Nakon odmrzavanja, stavite mleko u frižider ili nastavite da ga zagrejate kako biste se hranili vašem detetu.
Odstranjivanje mlijeka dojke pod vodom
Najbrži način odmrzavanja majčinog majčinog mlijeka je držati pod slavinom toplog tekućeg voda. Započnite sa hladnom tekućom vodom i polako vodite vodu. Vodu vodite toplo, ali ne vruće.
Opasnosti od upotrebe mikrovalova i šporeta
Ne treba koristiti mikrovalnu pećnicu za otapanje ili zagrevanje zamrznutog majčinog mleka. Visoka toplota iz mikrotalasa može uništiti neka od zdravih osobina pronađenih u majčinom mleku .
Mikrovalovi takođe uzrokuju nejednakost grejanja i vruće površine u mleku. Vruće tačke u majčinom mleku mogu zapaliti usta i grlo u djetetu. Ni gusto mleko za grejanje na peći se ne preporučuje. Lakše je pregrijavati majčino mleko kada ga stavite u posudu sa ključanjem vode na peći. Pregrevanje može uništiti hranjive materije u mlijeku i učiniti ga opasno vrućim za svoje dijete.
Ukus odmrznutog mlijeka dojke
Ponekad odmrznuto majčino mleko ima neprijatan miris ili sapun, metalni ukus . To ne znači da je mleko loše i ne morate ga baciti. To je rezultat enzima u mleku koji se naziva lipaza koja prirodno razbija masti prilikom skladištenja.
Još uvek je sigurno dati vašoj bebi, ali vaše dijete možda ne voli ukus odmrznutog majčinog mleka i može ga odbiti .
Zagrevanje odmrznutog mlijeka dojke
Možete dati bebi odmrznute majčino mleko direktno iz frižidera, ili ga možete zagrejati do sobne temperature ili telesne temperature.
- Ako odlučite da zagrejate svoje majčino mleko, to možete uraditi postavljanjem u posudu toplih voda nekoliko minuta, držeći ga pod toplom tekućom vodom ili koristeći grejač boca. Kao što je već rečeno, ne treba grejati mleko u mikrovalnoj pećnici ili na kuhinjskom loncu na štednji. Važno je pravilno grejati mlijeko dojke tako da ne zapalite usta i grlo svoje bebe.
Tokom čuvanja, majčino mleko se razdvaja na slojeve. Kada odmrznete i zagrejte svoje majčino mlijeko, nežno se vrtite ili protresite posudom kako biste mješali slojeve prije nego što ih hranite vašoj bebi.
Uvek proverite temperaturu majčinog maka pre nego što ga dajte svom detetu. To možete uraditi tako što ćete izvući nekoliko kapljica iznad vašeg zgloba. Trebalo bi da oseća mlaku ili sobnu temperaturu. Ne bi trebalo da bude vruće ili hladno.
Sigurno rukovanje topljenim ili korišćenim mlekom dojke
Da biste sprečili narušavanje i rast bakterija u vašem majčinom mleku, pratite ove smernice:
- Kada se ginekološko mleko zagreje, možete odmah dati dijete ili staviti u frižider do 4 sata. Ne treba ostaviti zagrejano mleko na sobnoj temperaturi.
- Ako zagrejete mlijeko, ne odmrzavajte ga.
- Ako vaša beba ne dovrši hranjenje, bacite mleko koje ste ostavili u bočici.
> Izvori:
> Komitet protokola medicinske medicine. ABM Klinički protokol # 8: Informacije o skladištenju ljudskog mleka za kućnu upotrebu za punoletne dojenčad. Originalni protokol mart 2004; revizija br. 1. mart 2010. Medicina dojenja. 2010; 5 (3).
> Eidelman AI, Schanler RJ, Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Dojenje i upotreba ljudskog mleka. Pedijatrija. 2012 Mar 1; 129 (3): e827-41.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodič za medicinsku profesiju Osmo izdanje. Elsevier zdravstvene nauke. 2015.
> Riordan, J. i Wambach, K. Četvrto izdanje za dojenje i laktaciju za ljudska prava. Jones i Bartlett Learning. 2014.