Pumping Basics
Da li majka dojilje planira da se vrati na posao ili ako joj jednostavno treba pauza, korišćenje pumpe za dojke je uvek opcija. To je jednostavan i efikasan način održavanja snabdevanja mlekom kada ne može biti sa svojom bebom. Mnoga mama brine o korišćenju pumpe dojke , efikasnosti, udobnosti i pristupačnosti za pristupačnost, jednostavnost čišćenja i jednostavnost upotrebe.
Međutim, sa pravim planom, pumping može biti stresno i osposobljavajuće iskustvo. Ukoliko imate bilo kakvu zabrinutost zbog upotrebe pumpe dojke ili jednostavno emocionalni putar koji izražava mleko može imati na vas, trebalo bi da razgovarate sa profesionalcem, kao što je konsultant za laktaciju
Vrste prsnih čaura
Postoji puno različitih tipova pumpi na tržištu - ručni, pojedinačni ili dvostruki električni, bolnički - i neophodno je da dobijete najpovoljniju pumpu za vašu situaciju. Majke koje osećaju da će povremeno pumpati, biće u redu sa ručnom pumpom ; oni koji se vraćaju na posao i trebaju nešto moćnije bi verovatno trebali dvostruki električni; majke koje imaju preuranjene ili bolesne bebe u NICU-u, ili starije bebe koja je hospitalizovana i koja nisu u stanju da rade, treba pumpu bolnice da simulira hranu koju beba nije dobila i da stimuliše proizvodnju i snabdijevanje mleka .
Kada napravim pumpu?
Ovo zaista zavisi od situacije u kojoj je majka u to vrijeme. Ako ona napušta jednu "reljefnu bočicu", gdje će neko drugi hraniti bebu kasnije, ona može pratiti ovaj plan: snabdevanje mlijekom vrši od 1 do 5 sati. To ne znači da majka mora da se probudi u toku tog vremena.
Međutim, najbolje vreme za pumpanje je nakon prvog realnog jutarnjeg izvora (većina mamaca kao da se sunce podigne). Ima dovoljno mlijeka za pumpanje nakon toga hrane i ostatak će biti ostavljen za sljedeće hranjenje. Majka može izabrati da duplira pumpu ako oseća da je još uvek puna nakon što je beba bolovala. U suprotnom, pumpanje dojke iz koje se nije hranila dovoljno je.
Za majku koja se vraća na posao i želi nastaviti dojenje, plan je drugačiji. Da bi održala dobro snabdevanje mlijekom , ona treba često pumpati, obično u vrijeme kada će beba hraniti. U većini slučajeva, do trenutka kada se majka vrati na posao, njena beba je u mnogo predvidljivijem rasporedu, a to je prilično jednostavna rutina za praćenje. Mudro je započeti izgradnju mlijeka u zamrzivaču mjesec dana prije povratka na posao. Da bi izgradila banku, majka bi trebala pumpati dnevno ujutro i staviti je direktno u zamrzivač. Na ovaj način, postoji manje stresa jer postoji lepa akcija koja je već tamo i spremna za odlazak. Majka onda može da dovede kući bez obzira na to koliko je mleko napumpala tokom radnog dana i doda u banku.
Postoji mnogo načina za sigurno mlijeko u bankama, kao što su vreće za zamrzavanje ili bočice za sakupljanje mleka.
Međutim, jedan od najfantastičnijih koncepata u skladištenju mlijeka je Majka majka Mleko. To je rack dizajniran za frižider ili zamrzivač, a prva boca je prva, kao i automat za prodaju, tako da eliminiše mnogo nagađanja o tome koje je bilo najstarije ili najnovije uskladišteno mlijeko. Vrećice zamrzivača su zgodne i ne zauzimaju puno prostora, ali mnoge žene osećaju da stalno gledaju na datume kako bi saznali koja vrećica će se koristiti, a mnogi od njih neizbežno završe prinudno na zadnjem delu zamrzivača kada nova hrana Kupuje se. Previše majki su pričale priče da su odvojile svoje dijete i godinu dana kasnije pronašli su kese od mlijeka kada su čišćene svoje zamrzivače.
Majčino mleko nazvano je "tečno zlato", a sramota je kada se izgubi.
Kako da pumpam?
Evo video sa odgovarajućim uputstvima za pumpanje.
Proces pumpanja je jednostavan. Ako majka koristi ručnu pumpu, to je nešto više od upotrebe električne pumpe, ali plan je i dalje isti (iako se tajmer malo razlikuje - 10 do 20 minuta). Nije potrebno sedeti i pumpati sve dok se ne isključi poslednja kap. Moramo simulirati tipičnu hranu i otprilike 10 do 15 minuta (električni) bi trebali biti dovoljni. Evo standardnog plana za dvostruko električno punjenje, što je apsolutno neophodno za maksimiziranje nivoa i smanjenje potrošenog vremena:
- Pročitajte uputstva za upotrebu i čišćenje pumpe.
- Operite ruke pre upotrebe pumpe .
- Centrirajte bradavice na prirubnicama (dijelovi koji se nalaze na grudima), malo nagnite napred i uključite pumpu. Čuvajte pumpu pri sporijoj brzini i malom usisavanju. Mnoge žene misle da je ovaj savet zbunjujući jer pretpostavljaju da će brzi i visoki usisnici najviše brzo dobiti mleko, ali to ne može biti daleko od istine. Beba sisa je spora i niska, a ne brza i visoka, a previše je jutro do tela majke da puni u tako intenzivnom okruženju. Moramo simulirati šta beba radi, a snabdevanje mlijekom može se ozbiljno spustiti ako se ne pridržavamo ovih "pravila".
- Pumpa za 7 minuta. Majka može videti da ništa ne izlazi na početak i to je normalno. Oko 5 minuta u pumpanju, ona će imati "propustiti", gde počinje mlijeko.
- Zaustavite pumpu za 1 minut i masirajte grudi, razbacivši se od pazuha do bradavice, sve oko sebe. Ovo daje grudi pauzu i omogućava joj da se resetuje, u određenom smislu.
- Pumpa za još 7 minuta.
- Čuvati mleko.
Pravila čuvanja mlijeka
Evo općih smjernica za čuvanje izraženog mleka.
Kako pripremiti mleko za panjeve
Evo opštih smernica za rukovanje izraženim mlekom.
Ako je moje dete u NICU-u
Ako imate prenagla bebu sa niskim rokom, trebate razgovarati sa konsultantom za laktaciju o tehnikama ekspresije mlijeka sa niskim brojem bakterija.
Koje boće koristiti?
Ovo zaista zavisi od bebe. Neke bebe su apsolutno u redu sa jeftinim petodisnim bocama, a druge su potrebni visoko specijalizovani. Avent i dr Brown's bocice su popularne za izbegavanje gasa, ali omiljene bočice za dojenje bebe su Playtex Drop-ins ili druga priroda (bradavica imitira majku i bebu da radi istu količinu kao na grudima, čineći prelaz između dojke do flaša gladak.)