Saveti za vraćanje grudi na sličnu veličinu
Ako ste majka dojenja, u nekom trenutku ćete doživeti neujednačenost u grudima . U zavisnosti od toga koja grudi ste poslednje negovali i da li ćete dojiti sa jedne ili obe strane na svakom hranjenju , vaše grudi će se napuniti mlekom mleka različitim cenama. Ova neujednačenost je normalna i obično je primjetnija tokom prvih nekoliko nedelja nakon porođaja vaše bebe kada se napajanje mleka još uvijek prilagođava.
Međutim, čak i nakon prvih nekoliko nedelja, vaše grudi i dalje mogu postati neraspoložene.
Zašto grudi mogu postati neujednačene
Ako jedna dojka dobije više stimulacije od druge, ona će proizvesti više mlijeka i rasti većim od druge. Može se dogoditi kada beba preferira jednu dojku više od druge ili ako započinje dojenje na istoj grudi većinu vremena. Sve dok vaše dijete dobije dovoljno mlijeka i stalno raste , nejednakim grudima zaista nećemo ništa brinuti. Ali, ako vam je neprijatno ili vam smeta, postoje neke stvari koje možete učiniti da biste vratili grudi na sličnu veličinu.
Kako čak i izvaditi svoje grudi
- Započnite svako hranjenje na manjoj dojci dok ta strana ne uhvati veličinu. Nakon nekoliko dana, manje dojke treba početi da prave više majčino mlijeko, a vi trebate primetiti da vaše grudi postaju uravnoteženije.
- Nakon što dojite svoju bebu, možete koristiti pumpu dojke da stimulišu svoje manje dojke dalje. Pumping može povećati snabdevanje mastima koji bi trebalo da pomognu povećanju veličine dojke.
- Ako vaša beba ima preferenciju dojke i odbija da sjedi sa jedne strane, pokušajte da saznate razlog zbog kog preferira vaše dijete.
- Nemojte u potpunosti zanemariti veću grudi ili bi mogao postati manji i odmah ćete se vratiti tamo gde ste počeli. Držite snabdevanje mlekom u većoj grudi pumpanjem mleka u toj grudi dok provodite više dojenja na drugom.
- Dok vi češće dojete na manjoj grudi, vaše veće dojke mogu postati preopterećene mlekom. Možete pumpati ili rukom izražavati svoje majčino mleko iz te dojke kako bi ublažili bol i pritisak i izbjegli komplikacije dojenja. Zatim možete sakupljati i uskladištiti taj majčino mleko za kasnije korišćenje.
- Kada se vaše grudi vrate tamo gde želite da budu, vratite se na prelazak dojke na koju počinjete svako hranjenje kako biste im pomogli da ih čuvaju.
Neujednačeni grudi i dojenje sa samo jedne strane na svakom hranjenju
Ako dojite od jedne dojke na svakom hranjenju , vaše grudi će verovatno biti neujednačene. Grudi koje ste samo dojile će biti manje, a druga strana će se nadopunjavati mlekom za sledeće hranjenje. Zatim, posle sledećeg hranjenja, to će biti suprotno. Sve dok vam ne smeta, to uopšte nije problem. Međutim, ako biste više radije grudi ostali čak i od hranjenja do hrane, možete se dojiti sa obe grudi na svakom hranjenju kako biste ih držali uravnoteženijim.
Kada su nejednako doživele zabrinutost?
Za većinu dojenja mame neuravnotežene dojke nisu medicinska briga. Ali, ako je jedna dojka bila dosledno manja od početka i nije bila veća tokom trudnoće ili ranog perioda nakon porođaja, razgovarajte sa svojim lekarom.
Iako to nije uobičajen problem, mali procenat žena ima hipoplastične dojke koji mogu uticati na samo jednu stranu. Ako je to slučaj, možda nećete moći da izjednačite svoje grudi, ali i dalje možete dojiti.
Izvori:
Američka akademija za pedijatriju. Novi Materinski Vodič za dojenje. Bantam Books. Njujork. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodič za medicinsku profesiju osmo izdanje. Elsevier zdravstvene nauke. 2015.