7 načina da se sećate koja je strana dojilje na sledecoj

Bez obzira da li nudite jednu ili obe strane na svakom hranjenju , trebalo bi da zamenite dojku na koju započinjete svako hranjenje. Ukoliko s jedne strane negujete sa svakog hranjenja , možda je malo lakše reći koja grudi treba započeti s sledećim hranjenjem, jer će suprotna strana verovatno biti veća i puna kada se prikaže sledeće vreme hranjenja. Međutim, ako dojite sa obe grudi na svakom hranjenju, to možda neće biti tako očigledno. Ako ne možete da se oslonite na punu grudi da biste vas podsetili sa koje strane bi trebalo da započnete sledeću sednicu sindroma, evo sedam pouzdanih načina da se pratite.

1 -

Probajte sigurnosnu vezicu, traku ili barretu

Možete pričvrstiti sigurnosnu iglu, traku ili traku za spajanje na traku vaše grudne kutije sa strane na kojoj ste započeli poslednje hranjenje. Svaki put kada dojite svoju bebu premjestite predmet na suprotnu stranu.

Klip barrette je sigurniji izbor od pina, a to je brže i lakše kretati u odnosu na traku. Međutim, traka može biti najprikladnija za nošenje.

2 -

Koristite kućnu ili specijalnu majčinsku narukvicu za negu

Narukvica je savršeni podsetnik za dojenje. Nosite narukvicu na zglobu koja odgovara onoj strani koju ste počeli dojiti . Kada sjednete da dojete, možete skinuti narukvicu i premjestiti na drugu stranu.

Izaberite narukvicu koja je mekana i udobna. Možete napraviti sopstvenu narukvicu, ili ako imate stariju djecu, napravite za njih posebnu narukvicu. Postoje čak i narukvice koje možete kupiti na mreži dizajnirane samo za dojišne majke.

3 -

Koristite Elastic Hair ili Scrunchie

Umjesto narukvice, možete nositi elastičnu kosu, ili skrčanje, na zglobu na istoj strani kao i dojke na koje ste započeli posljednje hranjenje. Kada dojite svoju bebu, pomerite kravatu na suprotan zglob.

Vezice za kosu su obično meke i udobne, ali ne nosite na ručnom zglobu ako je čvrsta. Takođe, pokušajte da ne koristite vašu podsetnicu kravatu za postavljanje kose. Ako ste nagnali da stavite kosu gore i dole tokom dana bez razmišljanja o tome, možda ćete slučajno koristiti svoj podsetnik.

4 -

Probajte poseban prsten

Ako imate poseban prsten koji vam se sviđa, možete ga označiti kao podsetnik za dojenje. Samo ga nosite na ruci koja predstavlja stranu koju ste započeli. Pomerite ga rukom na ruku svaki put kada dojite svoju bebu. Prsten koji se udobno uklapa na obe ruke će raditi najbolje.

5 -

Ostavite podsetnik na mestu nege

Da li imate određeno mesto gde uvek dojite? Možete napustiti podsetnik na svom omiljenom mjestu za negu. Ako se negujete u roleru ili jedrilici, možete ostaviti bebi prekrivač ili grudnu krpu koja je prekrivena preko ruke stolice na strani koju ste počeli s poslednjim. Ako koristite jastuk na kauču, postavite jastuk udesno ili lijevo od mesta gde ćete ga medicinski da podsetite na koju stranu će početi sledeći put. Nakon što dojite svoju bebu, pomerite stavku na suprotnu stranu.

6 -

Probajte jedno od aplikacija za dojenje ili njegu bebe

Sa savom tehnologijom koju danas imamo, ne bi trebalo čuditi da postoje aplikacije za njegu bebe i dojenja koje možete preuzeti direktno na računar, pametni telefon ili tablet. Ove aplikacije mogu vam pomoći da pratite na koju stranu vašoj bebi započinje poslednje dojenje, koliko dugo je vaše dijete negovalo na svakoj strani, i još mnogo toga.

7 -

Čuvajte časopis za bebe

Držite olovku i papir na ruci, tako da možete upisati sve informacije koje su vam potrebne na svakom hranjenju. Časopis za bebe je odličan alat za praćenje pelena vaše bebe , spavanja i budnih vremena i prekretnica. Takođe možete zabeležiti informacije o svakom hranjenju, uključujući i količinu vremena koju je vaša beba potrošila na negu, i koja dojilja dijete je započela dojenje. Vreme prolazi tako brzo, bebi časopis može postati lijepa zabava koju možete pogledati i čitati u godinama koje dolaze.

> Izvori:

> Američka akademija za pedijatriju. Novi Materinski Vodič za dojenje. New York: Bantam Books; 2011.

> Lawrence RA, Lawrence RM. Dojenje: Vodič za medicinsku profesiju. 7. izd. Mosby; 2011.

Uradite šta radi za vas

Ovi sedam načina da se zapamtite koja strana dojilje na sledeći način predstavlja samo nekoliko sugestija. Možete ga probati, kombinirati ih kako bi odgovarali vašim potrebama, ili doći do vašeg jedinstvenog načina da pratite svoju negu. Međutim, najvažnije je zapamtiti da trebate raditi ono što najbolje funkcionira za vas. Ako imate bilo kakvih pitanja ili zabrinutosti o tome kako dojiti svoju bebu, prebacivanjem grudi, snabdevanjem mlekom ili zdravlja vašeg bebe, obratite se svom lekaru ili doktoru vašeg deteta za savjet i pomoć.