Majčinstvo može biti stresno: Evo zašto!
Djeca donose radost, ljubav i bezbrojne poklone u naše živote, i nema dublje veze od onog između majke i djeteta. Međutim, s obavezom da neguje drugo ljudsko biće od detinjstva do odraslog doba (i dalje!) Dolazi dodatno opterećenje stresa, a stres koji dolazi sa majčinstvom može biti značajan. Iako svaka majka može da se suoči sa jedinstvenim stresorima, mnogi zahtevi materinstva i stresornih iskustava su praktično univerzalni.
Visok procenat majki oseća stres u sledećim oblastima:
Vrijeme zahteva
Uz sve brige i negovanje koje djeca zahtijevaju, kao i dodatni zahtjevi dodatnih ljudi u domaćinstvu, većina majki osjeća kratak vremenski period. Bilo da nema dovoljno vremena da se završi veš, vreme je da se samo igra sa decom, vreme za sebe ili vreme za desetine drugih važnih aktivnosti, mnoge majke smatraju da jednostavno nema dovoljno sati u danu uradite sve što im treba ili želite.
Finansije
Bez obzira da li koristite dnevnu njegu, dadilju ili predaju pun iznos prihoda da ostanete kod kuće, brinete za djecu je skupo. Kako preraste u novu odeću, nove aktivnosti, a na kraju i na koledž, svako dijete može izazvati strah porodičnog budžeta. Dok su deca više nego vredna trošak, roditelji se suočavaju sa većim finansijskim stresom .
Odnos zahteva
Pošto majke ulažu potrebno vreme u svoje odnose sa svojom djecom, ponekad i drugi odnosi uzimaju zadnje sedište, posebno kada su djeca mlada i trebaju više pažnje.
Majke male djece često su razdražene između zadovoljavanja potreba svog maloljetnika i još uvijek imaju energiju za podsticanje razgovora, igrivih vremena i čak seksa s čovjekom koji je pomogao u stvaranju bebe. Možda će i teže pronaći vrijeme za svoje prijatelje, pošto prevladavaju nadležnosti materinstva.
Takođe, dok deca raste i menjaju, majke se mogu menjati i rasti u novim pravcima, što takođe može vršiti pritisak na dugotrajne odnose. Samohrane majke se mogu suočiti sa još većim stepenom, posebno kada je u pitanju davanje.
Zaštitni instinkti
Obavezan je da brine o ranjivoj mladoj duši i neguje ovaj slatki život u odraslom dobu, mnoge majke osećaju svet kao opasno mesto nego što se nekad činilo. Od dana kada se malčice penju na zidove i stavljaju sve u usta do dana kada se tinejdžeri voze (bez nas) i pripremaju se za koledž, postoji mnoštvo opasnosti sa kojima se naša djeca suočavaju, te stoga podvlači da se suočavaju sa majkama. Majke takođe brinu o ponašanju i društvenom razvoju svoje djece, što svakom novom stadijumu razvoja čini izazov.
Samozadost
Postoji i strah koji mnogi majci imaju - da ne rade dovoljno dobar posao. Zbog toga što svako dijete ima jedinstvene osobine temperamenta, potrebe i quirks, a zbog toga što djeca raste i menjaju stalno, nemoguće je primijeniti pristup jednoj veličini za majčinu. To znači da majke stalno preispituju ono što rade, traže nove uvide (od roditeljskih stručnjaka koji se često ne slažu jedni o drugima o glavnim pitanjima) i pokušavajući da ostanu korak ispred svoje djece da budu najbolji kao majke.
Često postoje misterije koje treba riješiti, krize koje treba riješiti i požari da se stave na put. Majkama se lako postavljaju pitanja i postaju naglašene posledicama greške. Sve je to deo savesti majke.
Time Alone
Konačno, među ovim pitanjima (kao i ostalima koji nisu pomenuti), mnogim majkama je teško napraviti vrijeme i uštedjeti energiju da bi se brinula o sebi. Udaljena su većina banjskih tretmana, aktivnosti ličnog bogatstva i čak hobi u danima pre djeteta kada se obaveze žene umnožavaju s pojavom materinstva. Nažalost, mnogim nama treba ovo vrijeme da budemo sami, razmišljamo, istražujemo u časopisu i brinemo o sebi kako bismo bili u dobrom položaju da brinemo za druge.
Dakle, suočena sa svim stresnim zahtjevima za podizanje djece, koja je majka tako da ona može održati malo razumnosti i spokojstva? Ovaj članak o majkama i samopomoću je dobra polazna tačka, a spisak resursa ispod može da vam pruži više ideja kako bi vas držao u najboljem položaju kao majka.
- Resursi za upravljanje vremenom
- Finansijski stresni efekti i resursi
- Majke i prijatelji
- Ostanite povezani kao par nakon djece
- Ličenje Radost materinstva