Vodič za koliko vam je beba potrebno u noći i vremenu napajanja
Pošto vaše dijete postane starije, vjerojatno više nećeš postavljati pitanje: Da li moja djeca previše spava ? U stvari, do trenutka kada postane dete, verovatno ćete moliti svog mališana da udari u seno.
Međutim, iako je, bez obzira na spavanje, novi roditelj, uobičajeno je biti iznenađen oko količine spavanja za koje dete zaista treba. Ili zbog činjenice da možete imati poteškoća da budite svoju bebu za hranjenje .
Prema Američkoj akademiji za pedijatriju, dete obično spava od 16 do 18 sati dnevno - a obrasci spavanja su nepostojeći jer novorođenčad još uvek nema unutrašnji biološki sat ili cirkadijski ritam.
Prvo, važno je napomenuti da su sve bebe različite. Na primjer, preemie može sanjati više i koliksi manje. Samo zato što uzorak vašeg deteta odstupa od "norme" ne znači da postoji uzrok alarma. Ako dobro napaja i napuni pelenu (najmanje 8 dnevno za novorođenčad i četiri za starije bebe koji spavaju tokom noći), verovatno nema potrebe da brinete o tome da li vaša beba previše spava.
Sa druge strane, ako primetite da se vaše dete često čini umornim, prekomerno stimulisanim ili čudnim , može biti indikator da on ne dobija dovoljno spavanja. Zovite svog pedijatra ako se brinete.
Opšte preporuke za bebe za bebe
Koliko spavanja vam treba za bebu?
Evo nekih opštih smjernica za koliko sati prosečna beba spava noću i nappe tokom dana. Ukupno vreme može fluktuirati i do dva sata, a broj dlačica može biti fleksibilan. Pošto novorođenčad još uvek nema unutrašnji biološki sat ili cirkadijski ritam, njihovi oblici sna nisu povezani sa dnevnim i noćnim ciklusima.
Zapravo, oni uopće nemaju mnogo šema.
Iako nema potrebe da se rigidno prati ovaj pregled, može vam dati ideju o tome šta očekivati od navika vašeg bebe .
- Novorođeni : 8 1/2 sata spavanja noću; 3 napa ukupno 7 sati; Ukupno 15-1 / 2 sata spavanja
- 3 meseca: 10 sati spavanja noću; 3 noževa u ukupnom trajanju od 5 sati; 15 sati spavanja ukupno
- 6 meseci: 11 sati spavanja noću; 2 noža ukupno 3 1/4 sata; 14-1 / 4 sati spavanja ukupno
- 9 meseci: 11 sati spavanja noću; 2 noža u trajanju od 3 sata; 14 sati spavanja ukupno
12 meseci: 11-1 / 4 sata spavanja noću; 2 napa ukupno 2 1/2 sata; 13-3 / 4 sati spavanja ukupno