Fudbal je možda najpopularniji sport za decu u SAD. Naučite osnove.
Dečiji fudbal je toliko prisutan, igranje je skoro obred prolaska za američku decu. I naravno, igra je popularna među navijačima širom svijeta - čak je i popularnija nego u Sjedinjenim Državama! I dok izgleda da se svako dete skreće na teren, da li je fudbal stvarno dobar za vašeg mladog sportiste? Odlučite se o odluci.
Osnove fudbala za decu
Fudbal (koji se zove "fudbal" izvan Sjedinjenih Država) igra se na pravougaonom terenu sa ciljem na bilo kom kraju.
Timovi se takmiče da postave loptu u protivnički tim. Igrači moraju koristiti noge, glave ili torsove da bi pokrenuli loptu; samo golman može koristiti svoje ruke ili ruke kako bi zaustavio loptu od ulaska u gol. Dečaci i djevojčice oboje igraju (često na timovima za mladunče kada su mladi).
Dobra deca mogu početi: 4 (Američka omladinska organizacija); 5 (Asocijacija mladih nogometa SAD-a). Neki gradovi ili rekreativni centri mogu ponuditi fudbalske programe za djecu od 3 godine; Igra je lako za decu da se pokupe u mladosti.
Veštine potrebne / korišćene: Timski rad, izdržljivost, brzina, agilnost / nogomet (rukovanje loptom nogama)
Najbolje za decu koja su: socijalna (uživajte u timskoj igri), visoka energija
Sezona / odigrano: Proljeće, leto, pad; tokom cele godine u mnogim oblastima; dostupne su i fudbalske lige. Igra se malo razlikuje kada se igra u zatvorenom (zvanično, zove se "futsal").
Tim ili pojedinac? Dva tima od po 11 igrača; Kratkoročni timovi (sa manje igrača) su česti za decu mlađu od 10 godina i omogućavaju više vremena za igranje za svako dijete.
Nivoi: Starosna grupa i timovi povezani sa školom, preko srednje škole i koledža. Počevši već od 7 godina, djeca u mnogim područjima imaju mogućnost da igraju u konkurentnoj (putujućoj) ili nekonkurentnoj vanbračnoj ligi. Talentovani igrači mogu biti izabrani za elitne lige, trening kampove ili razvojne akademije.
Najbolji igrači mogu da igraju na Olimpijskim igrama, na Svetskom prvenstvu za muškarce ili žene i / ili na profesionalnim timovima u SAD-u i širom sveta.
Za decu sa posebnim potrebama? TOPSoccer (USYSA) i VIP (AYSO) su lige za decu sa fizičkim ili kognitivnim invaliditetom. Deca sa teškom astmom ili drugim hroničnim zdravstvenim stanjima mogu imati poteškoća u učestvovanju.
Faktor fitnessa: Visok. Svi igrači osim golmana provode većinu utakmice. Treneri treba da ohrabre svako dijete da ima puno mogućnosti za igru tokom treninga i igara. Na vježbi svi igrači trebaju imati svoje lopte za korištenje u svirkama). Fudbal stvara aerobnu fitnes, snagu noge i ravnotežu.
Oprema: Nogometne cipele sa gumenim ili plastičnim lajsnama, zaštitne ploče (potražite u obliku sa ugrađenom zaštitom od gležnja), uniformu, lopticu (manje, lakše lopte su dostupne za mlađu decu).
Troškovi: Naknade za ligu (do $ 150 za nekonkurentne lige, $ 700 ili više za putničke ekipe), oprema, turnir (značajno varira, ali može doseći 500 $ po turniru po porodici, uključujući takse i putne troškove).
Potrebno vreme: Za najmlađu decu, sat vremena nedeljno (30 minuta treninga, 30 minuta igre).
Dok se igrači pomeraju u redove, vreme treninga i broj igara značajno se povećava. Igrači na takmičarskim timovima će putovati daleko na igre i obično će prisustvovati bar jednom turniru van vikenda u sezoni.
Mogućnost povrede: Iznenađujuće visoko, iako se tri četvrtine dešavaju kod dece starih 12 godina i više. Rizici uključuju sudare sa drugim igračima, zemljom ili golom, što dovodi do sprječavanja, fraktura ili potresa; ponavljajuće povrede senki, naročito gležnje i koljena, a naročito kod djevojčica; i bolesti povezane sa toplotom. Mere predostrožnosti koje preduzimaju igrači, treneri i lige mogu pomoći u smanjenju rizika.
Možete dobiti savjet o sprečavanju povreda nogom od Američkog ortopedskog društva za sportsku medicinu.
Neki bivši profesionalci, škole i lekari sada preporučuju politiku "bez zaglavlja pre srednje škole". Ovo može pomoći deci da izbegnu neke potresne moždine. Međutim, igrači takođe mogu da održe potres mozga od sudara ili padova, pa roditelji trebaju biti svjesni simptoma i procedura za oporavak .
Kako pronaći program: Škola Vaše dijete ili odeljenje vaših parkova može sponzorirati ligu. Ili probajte:
- Želim igrati fudbal! (USYSA)
- AYSO regionalni lokator
Udruženja i upravna tijela:
- Američka omladinska fudbalska asocijacija (USYSA)
- Američka omladinska organizacija za mlade (AYSO)
- Američki fudbal (rukovodilac tela za sve oblike fudbala, osnivač Major Lige fudbal)
Ako vaše dijete voli fudbal, pokusajte: Košarka (sličan pejsing), hokeja na licu ili lacrosse; hokej na ledu ili vaterpolo.
> Izvor:
> Smith NA, Chounthirath T, Xiang H. Fatalne povrede tretirane u hitnim službama: 1990-2014. Pedijatrija. 2016; 138 (4).