Saveti za rešavanje problema sa Internetom, mobilnim uređajem, društvenim medijima i vašim decom
Danas roditeljstvo ima mnogo više složenosti nego za prethodne generacije. Dodavanje Interneta, mobilnih telefona i drugih vidova tehnologije ne samo da dodaju više da razmišljaju već brži tempo promjena. Nove web lokacije za društvene medije se svakodnevno pojavljuju, aplikacije se pojavljuju kao korova, a pristup je uvek prisutan. To je ogromno da ostane na vrhu i skoro nemoguće pratiti sve.
Ipak, iako vam je najjednostavnije baciti ruke u vazduh, najbolje je da naučite koliko god možete i da se rukujete znanjem. Možda nećete moći sve da gledate, ali ponekad je ključ samo da pokažete da uopće obratite pažnju.
Lista zabrinutosti za digitalno roditeljstvo je duga, ali evo nekih osnova sa informacijama, savjetima i resursima za sve one.
Screen Time
Kada su deca mala, lako je upravljati njihovom tehnologijom, pošto već držite budno oko na njih iz drugih razloga bezbednosti. Najveća zabrinutost za male osobe je količina i kvalitet ekrana u kojem imaju pristup. Američka akademija za pedijatriju je dugo držala sa strogim vremenskim ograničenjima koja nisu priznala razliku između interaktivnog / konstruktivnog vremena ekrana i pasivnog vremena ekrana. Pasivno vreme ekrana se provodi u gledanju televizijskog programa, video zapisa ili filma, bilo na velikom ekranu ili na uređaju.
Interaktivno vreme na ekranu se provodi igranje video igara, pomeranje zajedno sa igricom ili ekranskim aktivnostima na ekranu, ili istraživanje aplikacija. Konstruktivno vrijeme ekrana troši se dizajniranje web stranica, pisanje digitalne muzike, kodiranje itd. Očigledno je da je svaka od ovih aktivnosti različita. Dok AAP ne izađe sa novim smernicama za vreme ekrana, roditelji treba da koriste neki zdrav razum pri određivanju koje aktivnosti najčešće koriste deca.
Na primer, deca mogu koristiti fitness igre i aplikacije u kišnim danima ili kada je previše hladno da bi bili spolja.
Savjeti:
- Razgovarajte sa svojom decom o tome šta rade i gledaju na mreži i pomažu im da pronađu ravnotežu između društvenih aktivnosti, strategijskih igara / zagonetki, fitnes aktivnosti, produktivnih poteza i malo pasivnog vremena samo za opuštanje
- Pomozite deci da razmisle o količini vremena koje provode sa ekranima i podstiču ih da preduzmu pauze i pokušavaju druge stvari. Jedan od najboljih alatki koje im možete dati jeste sposobnost da sami sebi umerite svoje vreme.
- Model odgovarajućih vremenskih ograničenja. Vaša deca gledaju i učiš od tebe!
Ergonomija
Ovo je nešto o čemu ljudi često ne razmišljaju, ergonomija je stvarno važna briga, jer djeca troše sve više vremena koristeći uređaje, igranje video igara i gledanje ekrana. Ergonomija je nauka iza dizajna radnog okruženja. Ona vam govori koliko je vaš ekran / monitor potreban da biste uklonili stres na vratu ili kako položiti ruke kako biste izbegli ponavljane povrede stresa prilikom korišćenja miša u dužem vremenskom periodu. Ali najvažnija stvar je stvaranje udobnog prostora za sve u vašoj porodici.
Savjeti:
- Uzmite redovne pauze od sedenja. Postavite tajmer i decu se bave nekim odsečenjima ili brzim treningom tokom pauza.
- Ohrabrite decu da koriste dobar držač dok sedite na računaru. Može štedeti puno bolova niz cestu.
- Podesite porodičnu računarsku stanicu sa nameštajem koji je podesiv za različite članove porodice. Kancelarijska stolica sa podnožjem može lako da se kreće između odrasle osobe i deteta, na primer.
Pristup Internetu
Kada deca imaju otvoreniji pristup internetu, stvari postaju još teže. Sada morate biti zabrinuti zbog onoga što vide i čita, ali i kako oni interaguju sa drugima. Kako ih držite od čitanja neprimerenog materijala i pružajući im slobodu da istražuju teme za školu?
A onda ćete morati razgovarati s njima o tome kako ćete sada objavljivati lične podatke na mreži, saznajući da ne svako ko upoznaje onoga ko kažu da jeste, i da izbjegne nasilje, bilo kao siledžija ili žrtva.
Savjeti:
- Koristite Internet filter ili bezbedan web pregledač (za malu decu) kako biste pomogli u smanjivanju neprikladnog sadržaja, ali se ne oslanjajte isključivo na zaštitu svoje djece.
- Pripremite ugovor o tome šta je prihvatljivo i šta nije. Uverite se da sadrži neke osnove oko svakog nadgledanja koje ćete raditi kako biste uspostavili međusobno poverenje.
- Podučite deci bezbednim navika pretraživanja, uključujući i preuzimanje datoteka ili klik na slučajne veze.
- Ne zaboravite da mnogi mobilni uređaji, sistemi za igranje, pa čak i televizori i streaming uređaji, pružaju nefiltrirani pristup Internetu.
Mobilni uređaji
Jednom kada djeca počnu uživati u malo više nezavisnosti - hodajući od kuće iz škole, odskočiti u kućama prijatelja, samo vrijeme u vannastavnim aktivnostima - vrijeme je da počne razmišljati o tome da li im je mobilni telefon. Mnoge djece već imaju i tablice po ovoj tački. Mobilni uređaji donose novi skup izazova jer je teže pratiti aktivnosti, a deca imaju mnogo neometan pristup Internetu i društvenim medijima. Još je važnije ostati na vrhu ovih stvari, međutim, kako deca sada mogu da komuniciraju, pregledaju i dele, čak i kada niste u blizini. Ovaj osećaj dodatne slobode može dovesti do dodatnih rizičnih i neprimerenih ponašanja. Odlično je vreme da se vratite na Internetsku politiku i dodate bilo koji mobilni uređaj koji imate
Savjeti:
- Sakupite sve uređaje i isključite ih pre spavanja. Čuvajte ih i napunite zajedno na centralnoj lokaciji ili, ukoliko je potrebno, u sobi roditelja.
- Pomozite deci da razumeju opasnosti od seksa i cyberbullyinga . Naučite ih da prijave neprimereno ponašanje vama ili drugom odraslom osoblju.
- Otvorite decu sa jednostavnim telefonima bez plana podataka. Jednom kada pokažu odgovornost za te uređaje, razmislite da ih dovršite na skuplji telefon.
Društveni mediji
Prva stvar koju treba znati jeste da postoji zakon (COPPA) koji navodi da kompanije ne mogu prikupljati lične informacije od djece mlađe od 13 godina bez potvrđivanja odobrenja roditelja / staratelja. Zato deci nisu dozvoljene da se pridruže sajtovima društvenih medija. Međutim, to nije bezbednosna predostrožnost. Sve je u vezi sa privatnošću. To je da kompanije čuvaju informacije o marketingu i deci bez roditeljskog pristanka. Ima neželjeni neželjeni efekat "obeshrabrivanja" dece da se prijave za društvene medije dok ne budu 13.
Općenito, ovo je pozitivno. Većina dece mlađih od toga (i mnogih, mnogo starijih) nisu spremne za dugoročnu sigurnost i društvene implikacije onoga što rade online. Iako postoje povremeni izuzeci (roditelji stacionirani u inostranstvu, ili bake i babe na pola puta širom svijeta), većini djece ne trebaju i ne trebaju stvarno koristiti društvene medije, čak i ako njihovi prijatelji to rade. Prekidanje pravila ignoriranjem starosnih granica i / ili lažima oko njihovog uzrasta postavlja se presedan za koga ćete možda kasnije žaliti. To je rekao, ako se kretate naprijed ili ako su vaša deca već dovoljno stara, odvojite vrijeme da upoznate sve društvene medije na koje pripadaju, održavaju informacije o prijavljivanju djeteta za sve njih, razgovarajte s djecom o bezbednosne mere predostrožnosti (pogledajte dole), i učinite sve od sebe da ostanete na vrhu svega toga.
Na kraju, vaša deca će sakriti stvari od vas (poruke, ponašanje i računi). Nije bitno koliko su dobre i slatke. To je normalni deo odrastanja, baš kao što šapuće tajne sa prijateljima. Prihvatanje ovoga ranije će vam uštedeti mnogo problema kasnije i omogućiti vam da budete proaktivniji.
Savjeti:
- Držite stalni dijalog sa decom o društvenim medijima. Možda ih pitati za tutorijal na njihovoj omiljenoj lokaciji. Ne samo da je to osnaživanje za njih, već vam pomaže da razumete zašto uživaju u nekoj lokaciji i kako ga koriste.
- Ne namerno pokušavajte da sramotite ili ponižite svoju djecu - šalje lošu poruku o odgovarajućem ponašanju i to nije nešto što možete kasnije vratiti.
- Budite pažljivi u vezi sa onim što delite na mreži, kako u pogledu onoga što vaša deca mogu da vide, ali i šta govorite o njima.
- Uzimajte u obzir cyberbullying i druga neprikladna online ponašanja ozbiljno.
Kako preživeti digitalno roditeljstvo
Najvažnije stvari koje treba zapamtiti su:
- Razgovarajte sa decom o zabrinutosti i opasnostima, ali i slušajte šta imaju da kažu.
- Budite uključeni. Znajte šta oni rade na mreži i kako funkcionišu svi sajtovi društvenih medija.
- Postavite pravila i granice baš kao i sve ostalo. Deca će ih preći, ali još uvek moraju znati gdje su linije.