Pubertet je vreme promene kada devojke postanu mlade žene. Tinejdžerke će doživeti mnoge fizičke i emocionalne promjene, uključujući razvoj grudi, rast lobanja i njihove prve periode menstruacije.
Znaci puberteta kod djevojčica
Svaka devojka će se razvijati drugačijim od svojih vršnjaka. Tipično, pubertet može početi već 8 godina, neke devojke mogu se razvijati ranije, a neke kasnije.
Promjene mogu biti brzo ili postepeno.
Možete početi da primetite da vaša ćerka pre tinejdžera raste višu ili popunite u kukovima dok joj struk postaje tanji. Možda će uskoro biti vremena i za kupovinu treninga .
Neće dugo pre nego što dobije prvi period i po prvi put doživi menstrualne grčeve. Promene hormona takođe će dovesti do promjena raspoloženja .
Vaša devojčica odrasta! Ona će imati mnogo pitanja pošto ona primetila ove promene u sebi. Moguće je da se ona neće uvijek osećati prijatno razgovarati s vama o njima.
Roditelji bi trebalo da pokušaju da ostanu svesni kako njihova ćerka oseća i traži pravi trenutak da započne razgovor o tome.
Problemi sa slikom tela
Postoji neka prirodna težina koja dolazi sa pubertetom. Ovo može početi da izaziva probleme samopoštovanja oko njenog tijela i najbolje je početi rano da pomogne da se ona oseti dobro za sebe.
Objasnite da je ovo prirodno i ohrabriti je da razvije zdravu naviku hranom i vežbama koja će joj pomoći da održi zdravu težinu.
Tanner faze puberteta kod djevojčica
Teen devojke prolaze kroz mnoge promjene postaju mlade odrasle osobe. Dok prolaze kroz pubertet, njihova tela se menjaju na donekle predvidljiv način. Ove promene se ponekad nazivaju Tanner faze i mogu vam pomoći da vaš pedijatar zna da li se vaš tinejdžer razvija na odgovarajući način.
Za žene, postoje Tanner faze za složenu kosu i Tanner faze za razvoj dojke. Ova dva područja se ne razvijaju uvek istovremeno.
Razvoj grudi
- Breast stage 1. Ovo je stadijum pre početka puberteta. Nema tkiva dojke. Ajaola je ravna prema grudima.
- 2. stepen dojke od 8 godina do 13 godina. Mala količina tkiva dojke je vidljiva. Obliž se povećava u veličini, ali se i dalje nalazi ravno prema grudima.
- Breast stage 3. Od 9 godina do 14 godina. Tkivo dojki se povećava i širi se od ostrva. Areola nastavlja da raste i još uvek je ravna prema grudima.
- Breast stage 4. Od 10 godina do 15 godina. Tkivo dojke nastavlja da raste i razlikuje se od grudnog zida. Isola i papila (mali udarci tkiva oko bradavice) sada su podignuti sa zida grudnog koša.
- Faza dojke 5. Isola se ponovo ispružuje do krivine dojke. Papila su podignuta iz ostrva.
Grudi prestaju da rastu dok žena pogodi rane dvadesetice.
Razvoj stomačkih dlačica
- Staza za stubnu frizuru 1. Ovo je stadijum pre početka puberteta. U ovom trenutku nema seksualnih dlačica.
- Faza za stidne dlake 2. Od 9 godina do 13 godina. Postoji nekoliko, blago obojenih, ravnih dlaka koje se javljaju na labia majori (spoljašnja labia).
- Stage za stomatološku frizuru 3. Od 10 godina do 14 godina. Više lasera počinje da se pojavljuje. Dlake postaju tamnije i počinju da se uvijaju.
- Stage Stage Stage 4. Od 10 godina do 15 godina. Stidne dlake postaju grube, deblje i kovrdžave. Postoji mnogo dlačica, ali se ne šire na butine i nisu toliko bogate kao kod odraslih.
- Faza za stidne dlake 5. Tipični odrasli "trougao" složene kose, širi se na unutrašnji deo butine.
Zbunjujuće? Ne brini. Ako imate pitanja ili zabrinutost o tome kako vaš tinejdžer doživljava pubertet, obratite se svom zdravstvenom licu vašeg tinejdžera. Vaš provajder može utvrditi da li tinejdžer raste i razvija se ispravno.
Izvori:
Behrman, RE, Kliegman, RM, i Jenson, HB. Nelson udžbenik pedijatrije, 2004.
Neinstein, LS. Adolescent Health Care: Praktični vodič, 2002.