Trener za grudnjak je grudnjak namijenjen djevojčicama koji tek počinju da dožive razvoj dojke . Trenerke su postale popularne tokom 1950-ih godina; pre tog vremena, devojčice su jednostavno nosile košulje dok nisu razvile grudi.
Koja je svrha treninga?
Trener za grudi ne obučava grudi! Umjesto toga, pruža malo maskirne, zaštitne i podrške za prijatne dojke dojke i bradavice.
Može takođe pomoći djevojkama da se prilagode nosenju grudnjaka. Trenerke su takođe, za neke devojčice, obred prolaska. U nošenju grudice, devojčica u suštini govori sebi (i svako ko upozna svoje donje rublje) da je na putu da postane žena.
Trener za trenere je pogodan samo za djevojčice koje su upravo počele da se razvijaju ili imaju vrlo male dojke. Devojčice čije su grudi razvile izvan trening grudnog koša trebalo bi uzeti u obzir i druge vrste grudnjaka, kao što su grudnjake za mršave čaše ili grudnjake pod zaštitom.
Da li su bradati za obuku zaista neophodni?
U pedesetim godinama prošlog veka trening grudve su lekari naveli kao način da spreče istezanje i otkašanje tkiva dojke. Zapravo, međutim, devojke sa ravno razvijenim grudima imaju tako malo tkiva dojke, a podrška je nepotrebna. S druge strane, trening grudve mogu biti psihološka nužda; u zavisnosti od okolnosti, neke devojke:
- mogu razviti dojke kasnije od svojih vršnjaka i možda žele trening grudnjak kako bi pružili iluziju većih grudi (ili jednostavno da se uklope u njega);
- imaju neobično osetljive dojke dojke, a mnogi žele da školsku grudvu pruže zaštitu;
- imaju istaknute bradavice i možda žele trening grudnjak da stvori prepreku između dojke i košulje;
- mogu nositi stilove ili učestvovati u aktivnostima (poput plesa, na primjer) koji čine grudnjak poželjnim.
Dostupne su vrste treninga za obuku
Na tržištu postoji širok spektar trening grudnika, koji se kreću od seksi do atletskog.
Trenirke mogu biti obične ili mogu biti odštampane grafičkim dizajnom. Neki su krunski i "girly", dok su drugi sportski zabavni izgovori ili imena omiljenih sportova.
Trenerke sa podlogom dodaje se u zreliji izgled. Neke djevojke (i roditelji) smatraju da je podloga prikladna, dok drugi misle da je prerano. Neke opcije za trening grudi uključuju:
- Racerback sportske grudi: Oni koji su namenjeni za tweene su ravne i neplodirane i uglavnom se povlače preko glave.
- Bralete: male grudve koje su često ženstvene i elegantne. Oni mogu biti halteri ili imaju uske trake. Većina se vuče, a ne pričvršćena.
- Obrađene grudnjake : Korak između ravnih grudnjaka i podloženih grudnjaka. Mogu izgledati više kao tradicionalni grudnjak, ali imaju vrlo malo podrške.
- Zupci za zatvaranje (ili prednje): Dizajnirani kao tradicionalni grudnjak sa kopčom u leđima ili napred. Mogu biti postavljene ili neobučene, obložene ili neplodirane.
Ipak, obično je dobra ideja da pokušate na grudima lično, dok ne nađete "savršen" stil, brend i veličinu. Veličine grudi variraju od proizvođača.