Može biti stresno posmatranje odbacivanja vašeg deteta. Dok želite da budete tu da ih zaštitite, u ovoj starosti od 18 godina, važno je da im date alatke za samostalno oduzimanje društvene odgovornosti. Evo savjeta koje možete da preduzmete kako biste pomogli vašem djetetu da samostalno postupa sa odbacivanjem.
1. Podstaknite Vaše dijete da razmisli o odbijanju
Društveno odbacivanje može se osećati vrlo bolno za tweene, verovatno zato što napada na neke osnovne psihološke potrebe u ovoj razvojnoj fazi.
Početni bol odbacivanja često prolazi, međutim, kada se deteto odrazi na situaciju, može se lakše upravljati. Pomozite vašem djetetu da se bavi odbacivanjem ohrabrivanjem ove samorefleksije. Prvo, podstaknite svoje dijete da razmotri ko je učinio odbacivanje: da li je to bio istinski, dugogodišnji prijatelj ili jednostavno poznanica? Drugo, podstaknite vašeg partnera da razmotri zašto se odbacivanje desilo: da li je vaše dijete zakonito učinilo nešto loše ili su njegovi vršnjaci namjerno ili zlonamjerno izdvojili svoje dijete. Sledeći koraci će zavisiti od konkretnih odgovora na ova pitanja. Bez obzira na te odgovore, ipak, sam čin refleksije može pomoći da se dijete pomeri izvan inicijalnog bola otkapizma u zdraviji mentalni prostor.
2. Podučite razliku između konstruktivne kritike i verbalnog zlostavljanja
Zbog jedinstvene potrebe da su tweens društveno prihvaćeni, oni mogu formirati osjetljivost na neodobravanja koja mogu biti opravdana.
Važno je naučiti djetetu kako izgleda konstruktivna kritika nasuprot verbalnom zlostavljanju. Objasnite važnost čitanja namjere na štetu ili namjeri pomoći s vašom blizankom. Naučite ih da postavljaju pitanja poput, zašto ste to rekli, šta to podrazumevate time, kako pokušavate da mi pomognete, itd. Učili su ih da postavljaju pitanja za razjašnjavanje, možda bolje razumiju kada im se prezentira konstruktivna kritika .
Upravo to isto, naučite ih kako verbalno zlostavljanje izgleda kao što je ismevanje, javno šimanje i čak nečujno postupanje. Prikazujući vašem djetetu kako pokazati verbalno nasilje, oni mogu bolje da izaberu svoje prijatelje i saradnike, a također nauče da daju konstruktivnu kritiku.
3. Povećajte društvene sposobnosti vašeg deteta
Društveno odbacivanje može se desiti zbog neobičnih razloga ili iz razloga koji nisu povezani sa vašim detetom . Međutim, u drugim trenucima, možda su krive loše društvene sposobnosti vašeg deteta. Ako je to slučaj, možda biste se fokusirali na učenje vašeg djeteta kako biste bolje čitali društvene pozive - kao što je kada osoba pokušava da završi razgovor ili kada je neko prezauzet da razgovara. Takođe možete podstaknuti vaše dijete da izbjegne prenošenje ličnih podataka i postaje bolje odsjajni slusaj. Ovu ponašanje možete naučiti samim modeliranjem. Takođe možete ukazati na slučajeve kada vaše dijete djeluje manje nego društveno poželjno, a istovremeno ga hvali za vrijeme kada se ponaša dobro. Većina dece koja su iskusila ostracizam biće prilično otvorena za ove lekcije. Zapravo, studije pokazuju da deca postaju prirodno hiper-oprezna o društvenim znacima nakon odbijanja.
4. Ograničite izlaganje deteta bolesnim znacima
Iako fizičke rane leče prilično brzo, psihološki bol društvenog odbacivanja može biti dugotrajan.
Ovo se dešava jer psihološki bol može osjetiti svež svaki put kada je odbijanje mentalno oživo, prema psihološkim studijama. Oznake koje se odnose na odbacivanje mogu podstaći takvo mentalno oslobađanje. Kao rezultat toga, treba ih izbjeći kad god je to moguće. Na primjer, ako znate vršnjake koji su prestrašili vaše dijete bili su veliki obožavatelji određene muzičke grupe, možda biste izbjegli diskutovanje o grupi ili njihovu muziku kada je vaše dijete u automobilu. Možda biste takođe bili pažljivi da ne postavljate pitanja o prijateljima koji su bili uzajamni i vašem djetetu i vršnjacima koji su odbili. Naravno, ne možete zaštititi svoje dete od svih znakova; ako je odbijen u školi, gotovo sigurno mora da izdrži hodanje kroz ta ista vrata svaki dan.
To je rekao, svaki dan koji prolazi i on više nije ostraciziran, to će biti manje odbojnih znakova.
5. Razmotriti savetovanje ili druge oblike podrške
Uzmite vremena da razmotrite da li vaše dijete pokazuje ili je pokazalo znake depresije ili drugog socijalno poremećenog ponašanja. Ako niste sigurni , konsultujte stručnjaka za mentalno zdravlje i zakazite sesiju savjetovanja ako postoji razlog za zabrinutost. Ako je potrebno, profesionalac može pomoći vašoj drugoj da promeni način na koji obrađuje društveno odbacivanje. Kao rezultat toga, vaše dete može biti manje verovatno da će ponovo izazivati bol iz ostracizma. Takođe nađite načine da podržite pozitivan društveni razvoj vašeg djeteta tako što ćete podržati njihove težnje da neke stvari radite društveno, kao što su prisustvovanje događajima s prijateljima, otvaranje nove plesne klase ili učenje muzike. Najvažnija stvar koju treba zapamtiti jeste da bude prisutna i dostupna vašem djetetu tokom ovog osjetljivog vremena u njihovom razvoju. Ako ih držite u razgovoru, pobedili ste pola bitke.
Izvor
Williams, Kipling D. i Nida, Steve A. Ostracizam: posledice i sukob. Aktuelna uputstva u psihološkoj nauci. 2011. 20 (2): 71-75.