"Mudrost" i "dvanaest godina" mogli su praktično biti zamenljive fraze. Jednog trenutka, vaš prijatelj se skače pored vas na kauču, a sledeći vam kažu da ste sramotni. Ponekad promjene mogu izgledati još ekstremnije, dok se vaše razmišljanje u spavaćoj sobi satima završava. Kada je raspoloživost normalni nusprodukt odrastanja i kada to signalizira nešto ozbiljnije?
Zašto Tweens doživljava Moodiness
Kada prestanemo da uzmemo u obzir sve te tweene prolaze kroz emocionalno, fizički i socijalno, nije čudo što se malo zamahne. Dok se kreću ka pubertetu, njihovi hormoni počinju da fluktuiraju, izazivajući emocionalnu nestabilnost. Dvanaestima takođe nedostaje emocionalni razvoj da bi u potpunosti kontrolisali svoje raspoloženje. Drugim rečima, oni izražavaju tačno ono što osećaju kao da osećaju! Takođe se bave velikim stresom , uključujući želju da budete vaša mala beba koja se brine i zaštiti, a istovremeno želi da bude odrasla osoba, nezavisna osoba. Kombinirajte te elemente i to čini neke volatilne raspoloženja.
Koji su poremećaji raspoloženja?
Iako je većina promena raspoloženja normalna, poremećaji raspoloženja mogu i da se rastu tokom ovih godina. Dva uobičajena poremećaja raspoloženja su glavni depresivni poremećaj i bipolarni poremećaj. Oba poremećaja uključuju periode slabog raspoloženja, razdražljivost, apatije, probleme spavanja, poremećaja u ishrani, zamora i smanjene koncentracije.
U bipolarnom poremećaju, ovi depresivni periodi se menjaju sa periodima manije ili hipomanije (manija niskog nivoa) koji uključuju povišeno ili nadražujuće raspoloženje, manje spavanje, više govoreći, biti hiperaktivan i pokazuje lošu procenu. Stariji adolescenti ili odrasli sa bipolarnim poremećajima često imaju epizode tih stanja raspoloženja koje mogu trajati nedeljama ili duže, ali dete sa bipolarnom moćom umesto toga prelazi između visokog i niskog stanja sa mnogo većom frekvencijom.
Koliko su često poremećaji raspoloženja?
Možda mislite da poremećaji raspoloženja zvuče puno poput vašeg raspoloženja. Međutim, zapravo su ovi poremećaji relativno retki, posebno u starosnoj grupi od dvadeset godina. Velika depresivna poremećaj udara samo oko 2 do 4 procenta ljudi mlađih od 18 godina, postajući sve češći sa rastućim dobima. Bipolarni poremećaj je izuzetno retko pre puberteta; samo oko 1,2 odsto tinejdžera ima poremećaj. To ukazuje da poremećaji raspoloženja previše često ne dijagnostikuju u mladosti, prema Bipolar fondaciji za dijete i adolescente. Ne želimo da izbacimo situaciju koja bi mogla biti ozbiljna.
Razlike između raspoloženja i poremećaja raspoloženja
Dakle, kako možete reći da li vaše dijete pati od poremećaja raspoloženja ili je jednostavno između? Jedna od ključnih razlika je oštećenje. Svaki vozač ponekad sulje, ali uzmite u obzir da li razmišljanje vaših prijatelja ide na način školovanja, jedenja i spavanja, učestvovanja u sportu ili susreta sa prijateljima. Da li on ili ona u osnovi žive život na isti način kao i uvek? Ako je tako, vjerovatnoća je najverovatnije normalna. Takođe, vodite računa o svojim prijateljima i prijateljima. Kako se ponašaju? Koje vrste promena raspoloženja prolaze?
Posmatranje tipičnog ponašanja u njihovoj vršnjoj grupi može vam pomoći da steknete perspektivu o tome šta je "normalno" - iako možda nije ništa poput onoga što je normalno za nas odrasle osobe! Sa druge strane, trebalo bi da razgovarate sa doktorom deteta ako vaš prijatelj izrazi veliku strepnju, počinje da se odvoji od sveta, kaže da želi da "nestane" ili govori o samoubistvu i / ili želi da povredi druge.
Kako upravljati normalnom raspoloženju
Dakle, ako mislite da se bavite slučajem normalnog razmišljanja - i izgleda da ste, onda kako se nosite? Zapamtite da vaše dete ne želi da vas muči, već se bori sa čudnim koktelom hormona, emocionalnom nestabilnošću i društvenim sukobima.
Isecite je malo . U isto vreme, međutim, znaju da nije u redu da deca povrede druge svojim postupcima, bez obzira na to kroz šta prolaze. Razvijte svoju empatiju objašnjavajući kako njihove akcije utiču na vas ili druge članove porodice. Izbegavajte "vi" fraze poput "Potpuno ste van linije kada se žalite na večeru." Umesto da koristite "I" fraze, kao "Ja sam se osećao povređeno kada se požališ na večeru koju sam provela vremena". Prepoznajete da vaše dijete trenutno ne može pozitivno reagirati. Međutim, odavno će se njihovo raspoloženje vratiti i ponovo ćete biti zajedno na kauču. Pa, bar na neko vreme.