Bez obzira da li ste roditelj bebe ili tinejdžera, svi se slažemo da je roditeljstvo izazov! Može biti divan dan, a onda iscrpljujući, stresan i preovlađujući sledeći.
- Kako mogu da dam svoju bebu da spavam noću?
- Zašto moje dete ne prestane da baca igračke?
- Kako mogu da uzmem tinejdžerku da prestane da govori?
Uvek tragamo za načinima promene ponašanja deteta ; da bi se naša deca uklopila u kalup koji radi za nas.
Međutim, ovaj metod retko radi, a mi smo suočeni sa plakanjem bebe, uzbudljivim mališanim i sassy tinejdžerima. Šta ako smo prestali da pokušavamo da promjenimo našu djecu i umjesto toga, promenili smo se? Šta ako promenimo roditeljske stilove i filozofije roditeljstva? Šta ako odaberemo da pogledamo roditeljstvo kroz naočare u ružičastoj boji? Šta ako odlučimo da ne preduzmemo sve tako ozbiljno?
Mi možemo prilagoditi naše misli i osećanja o borbi za roditeljstvo i postati mirniji i pozitivniji roditelji. Prilikom donošenja nekoliko malih promena, ustvari ćemo više uživati u našoj deci, a još bolje, naše ponašanje djeteta (ren) će pratiti naše vođstvo. Evo nekoliko mala promena koje će proizvesti jači i pozitivniji odnos između vas i vašeg djeteta (ren).
Ponovo pomislite na vašu percepciju problema
Pomislite na nešto što vaše dijete radi što te pogreši ili vas uznemirava. Da li vas kretanje vašeg mališana pod kožom pod kožom?
Da li vaša beba bacaju hranu zbog čega želite da viknete? Prvo razmislite o tome šta vaše dijete izlazi iz ovakvog ponašanja koje smatrate "lošim". Da li je vaša pažnja? Ili je to reakcija? Negativna reakcija od roditelja je dovoljno dobra za dete koje pokušava da pruži pažnju. Vaša ljuta reakcija samo zadržava ponašanje .
Drugo, razmislite zašto vam ponašanje toliko uznemirava. Da li ste sramotili ispred drugih? Da li ste odlučili da je to "loše" ponašanje jer to odrasli ne smatraju prihvatljivim? Većina ovih ponašanja može biti dosadna, ali su razvojno prikladna i ne povređuju vaše dijete ili bilo koga drugog. Što manje naglašavate o njima, to će preći kraj.
Smanjite svoja očekivanja
Ponekad zaboravljamo da su naša deca samo deca! Imajući očekivanja koja nisu prilagođena starosti za vašu decu, samo će ih postaviti zbog neuspjeha i dati im razloge da vas razočaravaju. Da li očekujete da vaše dijete ima pravilne stolne manire, da sedi za dugim obrokom ili pozdravi sve svoje prijatelje i rođake ? Učenje vaše djece o ovim "odraslim" ponašanjima i njihovom modeliranju ohrabriti će djecu da ih rade, ali zadržite svoja očekivanja na čekanju, pogotovo ako vaše dijete nije dremno ili gladno.
Sezona praznika je vreme kada ove neželjene ponašanja izlaze jer djeca preplavljuju velika okupljanja ili jedu i spavaju u različito vrijeme. Neka deca su više intolerantna ili stidljiva i osećaju neprijatne razgovore sa odraslima. Ako smanjite svoja očekivanja, manje je prostora za frustraciju.
Podseti se da će faza proći
Da li se sećate stravične prve nedelje kući kod novorođenčeta? Niste spavali, hranite sićušno biće svake 2 sata. Za većinu roditelja, ta faza se osećala kao da se nikada ne bi završila, ali je to i učinilo, i tako će svaka faza. Ako je vaš 12 časova noću čvrst spavač tek počeo da se probudi u 3 ujutro ili će vaš ljubimac koji voli vegdžije samo jede Mac i sire , podsetiće se da su većina nepoželjnih ponašanja faze - sa završetkom. Ako ponašanje djeteta nastavite neko vrijeme, obratite se svom pedijatru.
Podijelite emotivnu odgovornost
Da li tražite od svog partnera da promeni pelene bebe, da napusti svog sina u fudbalu ili da pomogne vašoj kćeri da se vrati na cipele?
Naravno! Ali da li delite svoje emocionalne odgovornosti kao roditelj? Pitanje za opipljivu ili fizičku pomoć je lakše za roditelje. Ako se osećate zabrinuto o tome kako je vaše dijete u školi ili se jednostavno osjećate preplavljenim svim osjećanjima koja dolaze sa roditeljima, dijelite ih sa svojim partnerom. Ne morate nositi težinu sveta na ramenima.
Umesto toga ispravite se
Povezivanje sa djetetom će vam olakšati posao kao roditelj jer djeca koja se osećaju povezana bolje slušaju, osećaju se manje frustriranim i biraju pozitivno ponašanje. Ako vaše dijete pokazuje loše ponašanje, prvo pokušajte da se povežete sa djetetom pre nego što se pozabavite lošim ponašanjem. Ponašanje može biti manifestacija potreba za pažnjom, osećanjima napuštanja ili izolacije ili drugim osjećajima iz sretstva. Takođe je važno da se svakodnevno povežete sa djetetom, izvan discipline. Deca koja se osećaju povezana sa roditeljima imaju veću samopoštovanje, sigurni su i donose bolje odluke.
Provedite najmanje 15-30 minuta dnevno i uključite se u dijete, bez ikakvih drugih uznemiravanja. Pustite dijete da izabere igru ili aktivnost ili napravi kreativni projekat zajedno kao "Connected Hearts Journal", dnevnik za djecu. Angažovanje u značajnim aktivnostima sa djetetom (crveno) je izvanredan način da ih bolje upoznamo, izgradimo njihovo samopoštovanje i karakter, podelimo vrijednosti, ojačamo emocionalnu inteligenciju i stvaramo posebna uspomena.
Treniranje umesto kontrole
Sledeći deo povezivanja za promjenu lošeg ponašanja podrazumijeva obučavanje vašeg djeteta i ne kontrolu djeteta helikopterom ili autoritativnim roditeljstvom. Zamislite sebe kao životnog trenera vašeg djeteta - nekoga ko će ih podsticati na donošenje dobrih odluka i modeliranje odgovarajućeg ponašanja. Ako kontrolišete svoje dijete, kako će ikad nauči da donose odluke za sebe?
Pogledajte kroz oči deteta
Mnogo puta roditelji otpuštaju deca, jer ih smatraju nezrelojim ili dramatičnim. Kada je vaše dete uznemireno, napravite korak unazad, ne procenjujte i gledajte situaciju preko očiju vašeg djeteta. To će učiniti lakšim za empatije i potvrditi osećanja vašeg djeteta. Ovo će vam donijeti bliže i omogućiti vašem djetetu da znaju da je sigurno reći vaša tužna osećanja.
Rodite dete koje imate, a ne dete koje želite
Želite li sportiste i imate mozak? Bacite sve svoje ideje o tome kako će vaše dete biti pre nego što se rodite i zaista dobro pogledate dete kojeg imate u ovom trenutku. Ovo je posebno važno za roditelje više dece. Svako dijete je drugačije, sa različitim kvalitetima, manama i ličnostima i treba biti roditelj na način koji odgovara njihovim potrebama. Ne postoji nijedna veličina koja odgovara roditeljstvu i kada rodite dete koje im imate, vaš posao kao roditelj će se osećati mnogo lakše.