Bez obzira na to koliko je zdrav odnos par, moraće da postoji nekoliko špica ovde i tamo. I nekoliko povremenih neslaganja obično nije velika stvar.
Zreli razgovori, držeći ga uglavnom iz pogleda dece, i odbijajući imenovati poziv, pokazuju djetetu kako na zdrav način postupati s nesporazijama.
Međutim, ozbiljniji sukob definitivno podrazumijeva broj djece.
Zapravo, studije pokazuju da roditelji se bore na mentalno zdravlje dece na nekoliko načina. Fizičke smetnje, uvrede i taktike kao što je "nečujno postupanje", verovatno će dati određenu emocionalnu štetu djetetu na duži rok.
Zašto su roditelji u borbi problem?
Postoje istraživanja koja sugerišu da dijete mlađe od 6 mjeseci može biti negativno pogođeno žestokim roditeljskim argumentima. Ali to nije samo mlada djeca koja su pogođena roditeljima borbe - druge studije pokazuju da mladi odrasli, do 19 godina, mogu biti osjetljivi na sukobe u braku njihovih roditelja.
Pokazuje da deca svih uzrasta, od skoro dojenčeta do rane odrasle dobi, utiču na to kako njihovi roditelji odlučuju da se suoče sa njihovim razlikama.
Istraživači veruju da brakovi sa visokim brojem konflikata uzimaju u obzir mentalno zdravlje deteta iz nekoliko razloga:
- Deca su emotivno nesigurna. Borba podriva osećaj sigurnosti dece o stabilnosti porodice. Djeca koja su izložena puno borbi mogu se brinuti o razvodu ili pitati se kada će se završiti tihi tretman jednog roditelja. To može otežati im da imaju osećaj normalnosti u porodici jer su borbe možda nepredvidive.
- Moguće je uticati odnos roditelja i djeteta. Visoke konfliktne situacije su stresne i za roditelje. I stresni roditelj možda neće provesti mnogo vremena s djecom. Pored toga, kvalitet odnosa može biti ugrožen, jer bi roditeljima bilo teško pokazati toplinu i naklonost kada su ljuti i uznemireni drugim roditeljem.
- Borba stvara stresno okruženje. Ubrzavanje čestih ili intenzivnih borbi je stresno za decu. Stres može uzeti u obzir njihovu fizičku i psihičku dobrobit i ometati normalan, zdrav razvoj.
Dugotrajni efekti mentalnog zdravlja
U 2012. godini objavljena je studija u časopisu Child Development, koja je analizirala efekat roditeljskog sukoba na djecu iz vrtića do sedmog razreda. Oni su bili deo 235 porodica srednje klase na Midwestu i severoistočnoj SAD sa prosječnim prihodom od 40.000 do 60.000 dolara.
Kada su njihova djeca boravila u vrtiću, roditelji su upitani o tome koliko su sukoba doživjeli u braku. Od njih je takođe zatraženo da razgovaraju o teškoj temi, kao što su finansije, a istraživači su pogledali koliko su kritični partneri jedni od drugih.
Sedam godina kasnije, istraživači su pratili porodice. I deca i roditelji su upitani o borbi u braku roditelja i emotivnom i bihejvioralnom zdravlju dece.
Kindergartenima koji su imali roditelje koji su se borili znatno i često, verovatnije su doživljavali depresiju, anksioznost i probleme u ponašanju do trenutka kada su stigli u sedmi razred.
To nisu jedini problemi sa kojim će se deca verovatno suočiti kada se njihovi roditelji često bore.
Evo nalaza koje su druge studije otkrile prilikom ispitivanja efekata roditeljskih borbi na djecu:
- Smanjenje kognitivnih performansi - Studija iz 2013 objavljena u Child Developmentu pokazala je da stres koji se odnosi na život u domu visokog sukoba može uticati na kognitivne performanse deteta. Istraživači su otkrili da su deca imala više poteškoća u regulisanju njihove pažnje i emocija kada se roditelji često borili. Njihova sposobnost da brzo reše probleme i brzo vide obrasce u novim informacijama takođe je ugrožena.
- Povećani problemi sa vezama - Izloženost roditeljskim borbama povećava šanse da će deca tretirati druge neprijateljstvima. Obično je da će vaša deca početi da rešavaju bračne preokrete sa istim taktikama koju su svedoci koristili. I oni se mogu boriti za održavanje zdravih odnosa kada su i stariji, ako se naviknu na porodični razdor.
- Veće stope problema u ponašanju - roditeljski sukob povezan je sa povećanim agresivnim, delinkvencijskim i ponašanjem kod djece. Pored toga, deca su veća verovatnoća da imaju socijalne probleme i povećavaju teškoće prilikom prilagođavanja školi.
- Povećan rizik od poremećaja u ishrani - Nekoliko studija povezalo je poremećaje u ishrani, kao što su anoreksija i bulimija, na visoku roditeljsku neskladu.
- Veća stopa zloupotrebe adolescentnih supstanci - Istraživači su otkrili da življenje u kući sa visokim nivoom sukoba povećava šanse pušenja, pijanstva i upotrebe marihuane, u odnosu na nisku konfliktnu porodicu u braku i roditelju.
- Fizički efekti - Dete može čak imati i fizičke efekte iz borbi, kao što su problemi sa spavanjem, bolovima u stomaku ili glavobolje.
- Veći rizik od akademskih problema - Druge studije utvrdile su da život u visokoj konfliktnoj porodici povećava šanse da napusti srednju školu i dobije loše ocene.
- Više negativan pogled na život - Djeca koja su odrasla u kućama sa visokim konfliktima vjerovatnije će imati negativne poglede na njihove porodične odnose. Takođe je verovatnije da sebe gledaju na negativan način. Studija iz 2012. objavljena u časopisu za mlade i adolescente pokazala je da su deca koja su izložena roditeljskim borbama verovatna i da imaju nisku samopoštovanje.
Kada se borba postaje problematična?
Bez obzira na starost vaše djece ili da li vidite efekte bračnih sukoba, pažljivo pogledajte kako se raspravljate. Samo zato što vaše borbe ne postanu fizičke ne znači da nisu štetne za vašu djecu.
Taktika destruktivnog neslaganja koja može imati negativan uticaj na decu uključuje:
- Ime-poziv
- Uvrede
- Pretnje napuštanja (poput pretnje da napuste kuću ili razvod)
- Bilo koji oblik fizičke agresije (uključujući bacanje stvari ili udaranje stvari u ljutnju)
- Izlazak ili povlačenje iz argumenta
- Kapitalizacija (davanje u drugog roditelja kada nema stvarno rešenja)
Dakle, dok možda mislite da se udaljite od argumentacije i dajete svom partneru tihi tretman za tri dana, nije velika stvar - to je velika stvar vašoj deci. Vaša djeca vide kako se suočavate sa neslaganjima i naučite vještine za rješavanje problema, veštine regulacije emocija i vještine rješavanja sukoba.
Takođe je važno razmisliti o poruci koju šaljete djeci o ljubavnim odnosima. Ako se vi i vaš partner odnosite jedni drugima sa nepoštovanjem, vaša deca će odrastati razmišljajući kako je to u redu - i verovatno će vjerovati da je u redu da dozvolite da ih drugi tretiraju loše.
Smanjenje efekata bračnog razoda
Ponekad, neslaganje izlazi iz ruke. Jedna osoba kaže nešto što ne znači, drugi roditelj ne shvata da njihova deca slušaju sa druge strane zida.
Jedan ili dva ne znači da ste nepopravljivo povredili svoje dijete. Međutim, možda ćete želeti preduzeti nekoliko koraka kako biste smanjili efekte onoga što su videli i čuli. Ako vaše neslaganje poraste nespoštljivo, možda ćete preduzeti ove korake da biste rešili situaciju sa decom:
- Razgovarajte o borbi . Iako ne morate da upišete specifičnosti o tome kako se vi i vaš suprug ne slažete, održite porodični sastanak kako biste rekli nešto slično: "Tata i ja smo imali argument još jedne noći koja je izašla iz ruke. Nismo imali isto mišljenje o nečemu što je bilo važno za obojicu, ali nije bilo tako za nas da se borimo tako. "
- Ubedite decu da je to samo argument i ne ukazuje na veće probleme . Ubedite ih da se još uvek volite i da se nećete razvesti (pod pretpostavkom, naravno, da je to prava izjava).
- Završite to tako što ćete djeci shvatiti da ste još uvijek jaka porodica . Objasnite da se ponekad ponekad dešavaju i ljudi mogu izgubiti svoje probleme. Međutim, svi volite jedni druge, uprkos vašim neslaganjima.
Ako verujete da vaše sukobe sa supružnikom ili partnerom nanose štetu duševnom blagostanju vašeg deteta, razmislite o tome da vidite terapeuta. Terapeut može utvrditi da li bi jedan od vas mogao imati koristi od individualne terapije za učenje veština, kao što su upravljanje besom ili regulacija emocija, ili da li biste trebali prisustvovati parovima koji savjetuju da rade zajedno na vašem odnosu.
Da li su djeca bolja u porodicama sa dvjema roditeljima?
Deca obično rade najbolje u porodicama sa dva roditelja. Ali, važno je da roditelji sarađuju. Ako ima mnogo borbi, deca mogu bolje da se odvoje ako se roditelji razdvoje.
Mnogi roditelji se pitaju da li je bolje da ostanu zajedno za decu ili se samo razvode. Jasno je da razvod može uzeti psihološku cestu na djecu.
Pored toga, deca koja rastu sa samohranim roditeljima često doživljavaju i druge probleme - kao što su ekonomska pitanja - a možda ne i deca koja raste u porodicama sa dva roditelja. I očigledno, vjenčanje i življenje u mešani porodici mogu biti komplikovane i za djecu.
Ali, živeti u kući u visokom sukobu verovatno će biti podjednako stresni - ili možda još stresniji za djecu - nego ako se njihovi roditelji razvode. Kada roditelji rade tokom i nakon razvoda, djeca obično ne doživljavaju dugotrajne emocionalne ožiljke.
Dakle, ako se nađete u visokoj konfliktnoj vezi, ostajanje zajedno za decu možda neće učiniti vašoj deci nikakve usluge. Važno je tražiti pomoć da smanjite sukob ili napravite promjene u odnosu tako da vaša djeca mogu postati srećnija i zdravije.
> Izvori
> Cummings EM, George MRW, Mccoy KP, Davies PT. Interparentni konflikt u prilagođavanju vrtića i adolescenata: budućnost istraživanja emocionalne sigurnosti kao mehanizma za objašnjenje. Razvoj deteta . 2012; 83 (5): 1703-1715.
> George MW, Fairchild AJ, Cummings EM, Davies PT. Bračni sukob u ranom detinjstvu i adolescentima poremećeno jesti: emocionalna nesigurnost i bračni odnos kao mehanizam za objašnjenje. Jelo ponašanje . 2014; 15 (4): 532-539.
> Hinnant JB, El-Sheikh M, Keiley M, Buckhalt JA. Bračni sukob, nostrifikacija i razvoj dečjeg tečnog kognitivnog učinka. Razvoj deteta . 2013; 84 (6): 2003-2014.
> Mccoy K, Cummings EM, Davies PT. Konstruktivni i destruktivni bračni konflikt, emocionalna sigurnost i dječje prosocialno ponašanje. Časopis za psihologiju i psihijatriju dece . 2009; 50 (3): 270-279.
> Silva C, Calheiros M, Carvalho H. Interparentni sukob i dečja samoprostopa: uloga medijacije dječije emocionalne sigurnosti u interparentnom odnosu. Časopis adolescencije . 2016; 52: 76-88.