Pitanje nedelje
Moje dijete, Ben ima osam godina i redovno ga ispituju nastavnici u školi kako bi "obraćali pažnju" i "prestali da se bore za stolom". Ono postaje sve uznemireno zbog toga što obraća pažnju, njegove ocene odražavaju skoro perfektan rezultat. Nastavnici su mu frustrirani. On nije nervozan za razred, ali izgleda da se od njega traži da sedi na podu pored stola ili na zadnjoj strani klase zbog njegovog fidgetovanja. Ben voli igrati s prstima. Izgleda da on ne sluša, ali jeste. Pokušali smo da rešimo problem sa školom bez uspeha. Svaki sugestija bi se cenila. Angela, Chatham, Ontario
Nažalost, neki ljudi, uključujući roditelje, nastavnike i doktore, mogu brzo preći na dijagnozu ADHD-a za ovakve djece. Važno je zapamtiti da deo kriterijuma za dijagnozu ADHD-a je da simptomi moraju da izazovu neku vrstu oštećenja. Ako su njegove ocene dobre, a on ne ometa klase, onda to ne zvuči kao da izaziva problem.
Loše navike
Znači, ako njegovo fidžiranje nije znak ADHD-a, možda je to samo "loša" navika, kao što je biranje nosa, povlačenje kose i grickanje noktiju.
Ipak, pošto je u nevolji za fidgetiranje, nešto se mora uraditi, pogotovo što ga uznemirava.
Kako pomoći zaustaviti loše navike
Jedna od opcija je pokušati i ubediti nastavnike da pokušaju da budu malo opraštajući i ignorišu ponašanje. Možete objasniti da je ovo njegova navika i da radite na tome da mu pomognete da prestane. S obzirom na to da mu je u nevolji počelo muči, možete objasniti da oni mogu pretvoriti normalno ponašanje u pravi problem za njega tako što će mu povrijediti samopoštovanje i uzrokovati uznemirenost zbog ovoga.
A to što ga čini nervoznim i privlače toliko pažnje na fidget-a, verovatno će ga samo učiniti još više.
Da bi mu pomogao da zaustavi, možda biste mu dali još nešto sa rukama koje nije toliko primetno. Možda bi bilo dobro da držite i stisnete nešto poput stresne lopte, gnječa za prste. Ili trljanje narukvice, navojne ključeve ili olovke olovke.
Sve što vaše dijete može raditi u tišini i da vaš učitelj i drugi možda neće primjetiti - nečujne učenice u učionicama.
Kao i kod drugih 'loših' navika, kao što su sisanje palca, grize noktiju i kretanje kose, to može pomoći i da:
- Ignorišite ponašanje koliko god je to moguće, pogotovo ako nije pogrešno
- Ponudi puno pohvale i pažnje kada to ne radi
- Dajte jednostavne podsetnike da pomognete vašem detetu da zna kada to radi. Na primer, njegov učitelj može mu dati poseban ručni signal ili dodirnuti na svom stolu kada se mnogo fidgetira.
- Ponudi zamenu ponašanja. Pored stezne lopte, mogao je jednostavno napraviti pesnicu, držati obe ruke na svom stolu ili koristiti obe ruke kako bi držao svoje knjige.
- Obezbedite podsticaj ili nagradu za zaustavljanje. Kartica sa naljepnicom ili zvjezdicom takođe može pomoći u zaustavljanju mnogih loših navika.
Dečji psiholog može takođe da mu pomogne i pomogne mu da prestanu da se toliko fidgetira. Evaluacija od deteta psihologa vam takođe može pomoći da shvatite zašto to čini tako puno. Da li je samo dosadno ili nervozno?
Takođe može pomoći u formalni evaluaciji sa pedijatrom ili dečijim psihologom kako bi se uverio da nema ADHD ili nešto drugo, kao što je opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD).
Imajući procenu, čak i ako je negativan i pokazuje da nema specifičnih zdravstvenih problema, može vam pomoći da ubedite svoje nastavnike da rade s vama malo više o tome.
Ako je moguće, možete pokušati da postavite sastanak u školi kako biste razgovarali sa više školskog osoblja. Možda bi bilo korisno da se uključi školski savetnik.
Možda čak i možete reći svom učitelju, a najnovije studije nude pogodnosti za ljude koji se fidgetuju.