Šta očekivati ​​tokom rada i rođenja

Vaša beba priprema se za rođenje već neko vreme, ali znaci rada su vaš prvi znak da će se trudnoća završiti. Trik sa znacima rada je zapamtiti da ih nisu uvek videli, niti znaci da će rad započeti u svakom trenutku.

1 -

Prvi znaci rada

Ovi znaci rada su prilično suptilni nagoveštaji da se završi pripremanje za razliku od budilnika koji najavljuje kraj.

Ova pre-radna faza može trajati nedeljama. Možda ćete primetiti porast vaginalnog pražnjenja . To može uključiti gubitak sluzokože. Ovo bi čak moglo biti i ružičasto. Ovo je znak koji može značiti rad će početi bilo kada u narednih nekoliko nedelja. Nakon seksa ili vaginskog ispita možete primetiti i smeđe pražnjenje. Ovo je potpuno normalno.

Kontrakcije su još jedan znak predstojećeg rada. Neke od njih su kontrakcije Braxton-Hicks . Oni se dešavaju, ali zaista ne ide nikuda. Takođe možete imati prave kontrakcije koje rade na promeni grlića grlića ili dovođenje bebe u bolji položaj, ali ne traju dugo ili postaje jači.

2 -

Rani rad

Rani rad je najduži deo većine trudnica. Ovde će vaše telo nastaviti da otvara i razređuje vaš grlić materice u procesu koji se zove dilatacija i efekat. Ovo se radi sa kontrakcijama. Mada kontrakcije koje doživljavate u ranom radu mogu biti veoma razmaknute, čak i do tačke kada imate samo nekoliko kontrakcija na sat.

Tokom ovog dela rada, obično vam najviše odgovara kod kuće. Možete da menjate periodima odmora sa aktivnošću. Možete nastaviti da vidite delove ili vašu celu sluznicu i možda čak i malo krvavog prikaza.

Vaše kontrakcije verovatno traju 45 sekundi ili manje u ovoj tački rada. Oni mogu da se kreću u vremenu od 20 minuta do razmaka od oko 5 minuta. Ne zaboravite to kada su vremenske kontrakcije raspoređene od početka jedne kontrakcije do početka sledeće kontrakcije. Većini majkama nije potrebna puno opuštanja ili komfornih mera u ovoj fazi rada. Možda ćete utvrditi da provodite nekoliko sekundi na vrhu svake kontrakcije koja zaustavlja ono što radite, ali generalno, u mogućnosti ste da razgovarate kroz njih.

Razmislite o tome da koristite ovaj put u ranom radu da biste napravili svoje poslednje pripreme za rođenje vaše bebe. Neke žene završavaju pakovanje svoje radne torbe ili bacaju zadnje minute grickalice u torbu za svog partnera. Po potrebi možete organizovati bilo koje dijete ili kućne ljubimce. Neke majke čak prave kolače ili peku tortu za predstojeću proslavu rođendana.

3 -

Aktivni rad

Aktivan rad je kada stvari počnu da se pokupe. Možda ćete primetiti da vaše kontrakcije traju duže i postaju jače. Takođe se približavaju zajedno.

Najverovatnije ćete morati da se fokusirate tokom vaših kontrakcija. Ovdje možete koristiti svoje veštine opuštanja, vaše veštine komfora i veštine savladavanja. Neke radne pozicije mogu se osećati bolje od drugih. Takođe možete razmotriti upotrebu vode kao komfornu meru . Vaš partner i / ili doula takođe mogu biti od pomoći, čak iu kućnom okruženju pre odlaska u rodni centar ili bolnicu.

Mnogi doktori i babice savjetuju da je u određenom trenutku u ovoj fazi rada većina žena razmišljala o tome da se preseli u bolnicu ili rodni centar ako ne planiraš porodično rođenje. Neki praktičari koriste pravilo 4-1-1. To su kontrakcije koje su razdaljine od 4 minuta, dužine 1 minut i trajanja više od sat vremena. Očigledno je da postoje neke žene koje znaju da moraju ranije ići u bolnicu ili rodni centar, ponekad zato što samo mogu reći, ponekad zato što imaju istoriju bržih truda ili zato što zahtevaju odreñene tretmane ili lekove, kao što su antibiotici

4 -

Tranzicija

Dok se vaš grlić otvara i otvara, vaša beba se spušta niže i niže u karlicu u ovom složenom plesu rada. Dok se krećete do kraja rada, vaše kontrakcije se približavaju zajedno i imate manje pauze između kontrakcija. Ove kontrakcije mogu trajati 60-90 sekundi i događa se svake tri minute.

U ovom trenutku možete iskoristiti sve svoje radne vještine od relaksacije, vode, masaže, vrućine i mržnje do vještina baziranih na hipnozi , kako biste se suočili sa bolovima u radu. Neke žene će takođe odlučiti da koriste ljekovito olakšanje bilo na kraju aktivne faze rada ili tokom tranzicije. Ovo je najteža, ali najkraća faza rada, koja obično traje od 30-90 minuta.

Možda ćete primetiti da se osećate toplo i hladno. Možda čak i osećate mučninu ili čak povraćate. Možda čak i doživite tresenje. Ovo nije nepoznato za tranziciju. Takođe možete osećati da se vaša beba pomera nadole dok se grlić materice približava potpunoj dilataciji.

Neke žene takođe doživljavaju malu pauzu prema kraju tranzicije, nazvano "faza mirovanja i biti zahvalna" Šile Kitzinger, antropolog koji studira rođenje. Ovo je vreme kada se kontrakcije mogu ostaviti ili čak zaustaviti. Smatra se da je vreme kada možete da napravite malu pauzu pre nego što dođe do posla na vašem bebu. Neke žene su čak znale da napode!

5 -

Guranje

Ovo je faza u kojoj aktivno počnete da pomažete bebi napolje. Vaš grlić je sada potpuno dilatiran i vaša beba se pomera još više dok se ne rodi. U ovoj fazi rada i dalje ćete imati kontrakcije, ali su često različiti u osećanju i dužini.

Možete izabrati različite pozicije za guranje . Ovo uključuje: čučavanje, sedenje, ruke i kolena ili lagano ležeći. Vaše telo će vas voditi da gurate, ali ako vam treba pomoć, vaša duša, babica, lekar ili medicinske sestre bi takođe mogle pomoći.

Pritiskanje može trajati bilo gde od nekoliko minuta do nekoliko sati. To zavisi od toga da li ste ranije imali bebu, vašu poziciju dok guraju i poziciju bebe

6 -

Placenta

Kada se rodi beba, on će vam biti predati da volite. Posle ove tačke, možda ništa ne primećujete u sobi. Vaša materica će nastaviti da se ugovara i za nekoliko minuta, vaša placenta je obično spremna da se rodi. Vaš doktor ili babica može zatražiti da pritisnete jednom ili dva puta, ali to nije ništa drugo do bebe!

Ako kabal još nije isečen, sada bi bilo kada biste prekinuli kabal ili dozvolili nekome drugom, uključujući i vašeg partnera da izvrši počasti.

Sada, sedite, opustite se i pratite svojom bebom dok uživate u prvim trenutcima samim sobom. Beba je spremna da pokuša da neguje većinu vremena, ponudi dojke i udari se. Vaš medicinski tim takođe će izvršiti placentni ispit .