Sveće treperi u mraku dok slušate Billy Joel-a. Nosiš svoju veliku, mekanu majicu, a soba miriše na pečenje kolačića.
Od svih stvari koje planiraš tokom radnog iskustva i rođenja , soba je verovatno na spisku. Ja bih tvrdio da biste ga trebali pomjerati na spisku. Razlog je u tome što vaše fizičko okruženje može uticati na vaše stanje uma i koliko se možete opustiti i da, čak i uživate u iskustvu.
Stvaranje savršenog okruženja za rad
Ako ste uznemireni ili nervozni, to može biti još gore od vaše okoline. Da li postoji buka koja vas izludjuje? Planiranje za tu vrstu stvari može vam pomoći da je osvojite. Evo nekih drugih savjeta o dizajniranju okruženja za vaš rad:
- Znamenitosti
Bez obzira da li imate bebu kod kuće, u bolnici ili u centru rodjenja, postoje načini da promenite ono što vidite. Ovo je možda manje potrebno kod kuće i više u nepoznatim okruženjima. Dobra vijest je da mnoge bolnice shvataju da vid medicinske opreme, čak i kada nije u upotrebi, može biti uznemirujući, pa ih sakrivaju u ormarićima ili iza zavjese. Da bi se vaš prostor više posvetio sebi, pokupite ćebe ili jastuk sa sobom, iako odaberite živopisnu boju koja lako ne pada u veštačku vešernicu. Takođe možete odabrati neke slike ili druga vizuelna pomagala od kuće. Takođe, uzmite u obzir nivo svetlosti u vašoj sobi. Mnoge radničke majke preferiraju niska nivoa svetlosti ili blizu tame.
- Zvuci
Da li buka dolazi iz bolničkog interfona, mašina ili susednog suseda, možda ćete želeti da ih iscete. Ako imate neke male zvučnike i MP3 plejer za reprodukciju omiljenih melodija, to možete učiniti plus pružiti vam osećaj mirnosti dok čujete poznate pesme. Takođe je važno spomenuti da je ponekad tiha ono što zaista želite ili trebate. Mašina za belu buku može biti od pomoći i jednostavno podsjeća na mirno i tiho govor.
- Mirisi
Da li koristite aromaterapiju? Ili možda pokušavate da zamaskirate tu bolnicu. U svakom slučaju, donesite par mirisa koje volite koristiti u radu. Zapamtite da mirisi urade mnoge stvari, znaju koje su vam smirene, koje vas smiruju i koje čine stomak. Koristite umivaonik u radu kako biste dodali miris u sobu. Na taj način, ako je ogromno ili kasnije potrebno izmijeniti, lako ga možete ukloniti. - Službenici
Ljudi koje ste izabrali za svoju brigu su važni. Kad uđu u sobu, trebalo bi da se osećate ugodno. Ako se ne osećate tako, morate imati neke ozbiljne razgovore o izgradnji tog nivoa poverenja kod svojih praktičara. - Socijalno
Da li pozovete ceo komšiluk? Ili možda "Ako nisi bio u konceptu ne možeš biti na rođenju". U svakom slučaju, pozovite ljude koji su korisni i relevantni. Tvoja savršenost verovatno nije idealna lista gostiju.
Uverite se da nema dve žene koje bi baš odabirale istu stvar. Možda vam nije stalo do odeće koju nosite i vaš identičan blizanac ne bi mislio da su uhvaćeni u bolnici Džoni. Ne znoji ga. Planirajte naprijed, budite spremni da krenete sa tokovima i uživajte u svom rođenju.