Kako sprečiti bolne bradavice za dojenje majke

Kada prvi put imate svoje bebe i počnete da dojite, malo bradavice je normalno. Možda ćete osećati blagi nelagodnost kada se beba zatvori , ili kada vaše mlijeko počinje da pada . Ovaj blagi bol je uobičajen, i trebalo bi da ode dok se neguje vaša beba. Ali, kako se nastavljaju nedelje, dojenje treba postati ugodnije. Naravno, ovo nije uvijek slučaj. Ponekad, nežnost se pogoršava, a vaše bradavice mogu postati bolno.

Nažalost, bolne bradavice su uobičajeni problem dojenja . Oni se mogu razviti iz više razloga, uključujući lošu rezu za dojenje, nepravilno korišćenje pumpe dojke ili infekcija. Zatim, kada ih imate, bolne bradavice mogu dovesti do teškog opadanja, niskog snabdijevanja mlijekom ili ranog odvajanja. Dakle, ako je moguće, pokušajte da zaustavite bolne bradavice pre nego što počnu. Evo osam načina za sprečavanje bolnih bradavica.

1 -

Obratite pažnju da se vaše bebe lebde na dobro

Dobar dojam za dojenje jedan je od ključeva za uspešno dojenje, a takođe pomaže u prevenciji bolnih bradavica. Kada se vaše dete pravilno zakači na grudi , on će imati u svom ušću kompletnu bradavicu, kao i neke okolne isole . Vaša bradavica trebala bi biti duboka unutar usta vaše bebe.

Ako se vaše novorođenčad zatvara samo na bradavicu , njegove desni će pritisnuti na njega dok pokušava da dobije majčino mlijeko. Kada je sranje samo na osjetljivim bradavicama, može izazvati bradavice. Takođe može dovesti do uvek gladne i začarane bebe, jer vaše dijete neće dobiti veliko mlijeko ako se ne zatvori i stisne mliječne kanale pod vašom ostrvu.

Možete pomoći u prevenciji bolnih bradavica tako što ćete naučiti kako pravilno pričvrstiti bebu od prvog dojenja . Ako niste sigurni da li se vaša beba dobro zalijepa ili ne dojite, obratite se svom liječniku, konsultantu za laktaciju ili lokalnoj grupi za dojenje što je prije moguće za pomoć.

2 -

Dojenje u dobrom položaju

Dobra pozicija dojenja će biti ugodna i za vas i za vašu bebu, i to će potaknuti odgovarajuću bravu. Čekić za presvlačenje i fudbal (kvačilo) dobro drže posao kada prvi put počinjete jer oba ova mesta pružaju bolji pogled na vašu bradavicu i usta vaše bebe.

Takođe je korisno koristiti jastuk za negu i podnožje za negu . Ovi dodaci za dojenje podignu krilo i dovode vaše dijete do nivoa dojke. Lakše je ući u dobar položaj dojenja kada podižete svoju bebu, jer se ne morate naginjati. Naginjanje je neprijatno i može vam naprezati leđa, ruke i vrat.

Takođe možete menjati položaje dojenja koje koristite za svako hranjenje. Kada stalno stojite na istoj poziciji, usta vaše bebe uvijek pritiskaju na istom mestu na bradi. Međutim, ako se rotirate kroz različite držače za dojenje, može vam pomoći da spriječite da jedna oblast vašeg bradaviča dođe do tjelesnog pritiska reza vaše bebe.

3 -

Otiđite svoje grudi tako da Vaše dete može da se zakači

Učvršćivanje dojke je uobičajeno tokom prelazne faze proizvodnje dojke koje ćete najvjerovatnije doživjeti u prvih nekoliko nedelja dojenja . Međutim, vaše grudi takođe mogu postati angažovane ako propustite hranjenje ili ako imate prekomjerno snabdevanje majčinog mleka .

Kada se vaše grudi postanu udare i teške, teško je da se novorođenčad zatvori. Da biste olakšali svoje dijete, možete ukloniti malo mlijeka prije svakog hranjenja kako biste oslobodili stezanje i omekšali tkivo dojke. Kada su vaše grudi mekše, mnogo je lakše da vaša beba postavi dobar pečat na grudima. I, kao što je ranije rečeno, dobra brava pomaže u prevenciji bolnih bradavica.

4 -

Dojite svoje bebe do najmanje 2 do 3 sata

Novorođenčad ima sitne želudice, a brzo i lako isprati majčino mleko. Dakle, nije iznenađenje što moraju često da jedu. Što duže čekaš da doje, gladni će ti beba. I, kada je beba veoma gladna, on može imati agresivnije sisati. Pored toga, ako dugo čekate između hranjenja, vaše grudi mogu da se udvostruče što otežava vašoj bebi da se dobro zatvori.

Kombinacija lošeg reza i agresivnog sisanja može brzo dovesti do bolnih bradavica. Možete smanjiti šanse za uzbuđenje i prekomerno sisati, a dojite svoju bebu na zahtev najmanje 2 do 3 sata i pre nego što postane previše gladna .

5 -

Pokušajte da održite kožu oko grudi i bradavice zdravo

Nije teško biti briga za vaše grudi . Ne morate previše da uradite, jer su vaše grudi napravljene za dojenje. Imate čak i male ispune na vašem ostrvu zvanom Montgomery Glands, koji vlaže i štiti vaše grudi i bradavice. Ali, možete pomoći da vaša koža bude zdrava i da sprečite bolne bradavice tako što ćete učiniti nekoliko stvari.

Kada opere svoje grudi, isperite ih toplom vodom i izbegavajte da koristite bilo kakve oštre sapune koje mogu osušiti, iritirati i razbiti kožu na grudima i bradavicama. Takođe, nije neophodno koristiti kreme, masti ili losione kako bi pokušali da spreče probleme sa bradavicama pre nego što počnu . Mnogi proizvodi van prekida nisu korisni. U stvari, oni mogu još bolje učiniti bolnim, bolnim bradavicama.

Međutim, ako već imate suve, napukle bradavice, ili ako živite u suvoj klimi, možete imati koristi od udica u bradavici. Postoje neki proizvodi kao što su medicinski lanolin ili dr. Newman's All Purpose Nipple Mast (APNO) koji su umirujući i korisni. Ako mislite da vam je možda potreban udica za bradavice, razgovarajte sa svojim lekarom. Ona može da preporuči proizvod koji je bezbedan za upotrebu dok dojite .

6 -

Ostanite na vrhu curenja dojke i promenite grudi za grudi često

Možda je teško učiniti, posebno ako ste jedna od mnogih žena koje doživljavaju puno curenja , ali pokušajte da svoje grudi, grudnjak i grudne jastučiće čiste i suve. Svakodnevno stavite čistu grudnu grudnju i mijenjite ga kad god bude mokra ili prljava. Ako nosite dojke za grudi, pokušajte da ne koristite proizvode koji imaju plastične ili vodootporne obujmice jer drže vlagu. Umesto toga, izaberite prateće podloge za grudi napravljene od prirodnih materijala za jednokratnu upotrebu , ili podložne pločice za disanje koje su prozračne, apsorbujuće i udobne.

Bez obzira na to da li vam se više dopadaju podloge za nanošenje za jednokratnu upotrebu, obavezno ih često mijenjati. Ako ostavite vlažne dojke na koži duže vreme, oni mogu pružiti savršeno okruženje za rast mikroorganizama. Rast bakterija ili gljivica može prouzrokovati da se koža razbije i dovede do bolnih bradavica, drške ili infekcije dojke .

7 -

Budite oprezni kada uklanjate bebe iz svoje grudi

Kada se vaše dijete dobro zatvara i doje, stvara snažan pečat između usta i dojke. Na kraju hranjenja, ona može osloboditi pečat i pustiti svoju grudi samostalno, ili ona može ostati vezana za vas čak i ako zaspi.

Ako vaša beba ne odustane od sebe na kraju hranjenja, nemojte je izvlačiti sa svoje dojke. Povlačenje usta vašeg djeteta iz vaše grudi nakon hranjenja može uzrokovati bol i oštetiti grudi i bradavice. Posebno ako to radite iznova i iznova.

Da biste sprečili oštećenje vaših bradavica, odvojite vrijeme da naučite odgovarajuću tehniku ​​za uklanjanje djeteta iz vaše grudi . Nežno stavljajući prst u stranu usta vašeg deteta, možete bezbedno da prekinete usisavanje reza. Zatim, kada razbijete taj pečat, možete da zakačite prst oko vaše bradavice kako biste ga zaštitili od toga što ćete ga potamneti dok uklonite grudi od usta vašeg deteta.

8 -

Budite nežni sa pumpom za grudi

Bez obzira da li se isključivo pumpate ili samo povremeno pumpate da biste olakšali prelazak dojke ili povećali snabdevanje majčinog mleka , važno je pravilno koristiti pumpu dojke .

Prirubnice pumpe (štitnici za pumpe) su dostupne u različitim veličinama, tako da ne pretpostavljaju da su one koje dolaze sa pumpom odgovaraju za vas. Proverite da li proizvođač pumpe pravi alternativne veličine ili traži proizvod kao što je Pumpin 'Pal super štitnik prirubnice za grudi, tako da možete biti sigurni da vam prirubnice pumpe pravilno i udobno uklapaju.

Još jedan uobičajeni problem pumpe je podešavanje usisavanja pumpe previše. Mnoge žene veruju da će pumpanje sa bržom brzinom i veći nivo usisavanja dovesti do bržeg dojenja. Ali, verovatnije je da će dovesti do boli i možda manje mlijeka.

Dakle, kako biste spriječili bolove bradavica i oštećenja dojke iz vaše pumpe za grudi, koristite prirubnice pumpe koje se pravilno uklapaju i počnite sa nižim, sporijim stepenom usisavanja.

_Izvori:

_{Američka akademija za pedijatriju. Novi Materinski Vodič za dojenje. Bantam Books. Njujork. 2011.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Dojenje Vodič za medicinsku profesiju osmo izdanje. Elsevier zdravstvene nauke. 2015.}

_{Riordan, J. i Wambach, K. Četvrto izdanje za dojenje i ljudsku laktaciju. Jones i Bartlett Learning. 2014.}