Pustite nezdravu naviku koja vam opljačka mentalnu snagu.
Kako autor "13 stvari mentalno jaki ljudi ne rade", često se pitam kako se lista odnosi na roditeljstvo. Baš kao i izgradnja mentalne snage u bilo kojoj oblasti svog života, biti mentalno snažan roditelj, radi regulisanja vaših emocija, upravljanja vašim mislima i ponašanja produktivno - čak i kada se osećate kao da će vas ponašanje djeteta voziti ludim.
Kada je u pitanju izgradnja mentalne snage, loše navike mogu da vas zadrže od postizanja vašeg punog potencijala. Još gore, angažovanjem ovih nezdravih navika može se takođe ometati sposobnost deteta da bude mentalno jaka . Evo 13 stvari koje mentalno jake roditelji ne rade:
1. Otpad vremena osjećate žao sam za sebe.
Mentalno snažni roditelji ne spadaju u zamku razmišljanja: "Moje dete pokušava da me kazni" ili "Nije pošteno da moja deca ne ponašaju". Oni znaju da će se osećati žao zbog sebe samo odložiti rešavanje problema. Proaktivno rešavaju probleme - bez obzira da li se bave problemima ponašanja ili finansijskim problemima - bez gubitka vremena zahtijevajući da zaslužuju bolje.
2. Odvojite njihovu moć.
Nećete čuti mentalno snažnog roditelja kako kaže: "Moje dete me razdvaja" ili "On me čini tako ludim". Umjesto da krivim svoje dete, zadržavaju svoju ličnu moć i prihvataju punu odgovornost za svoje emocije i ponašanje.
Oni prepoznaju da svaki put kada se uključe u borbu za vlast ili izgube temperament, daju svoje dijete više snage.
3. Bežite od promene.
Kako deca raste i razvijaju, njihovo ponašanje i stav - zajedno sa odnosom roditelja / djeteta - stalno se mijenjaju. Mentalno snažni roditelji prihvataju te promjene i oni su spremni da stalno prilagođavaju svoje roditeljske strategije u skladu s tim.
4. Otpad energije na stvari koje ne mogu kontrolisati.
Mentalno snažni roditelji se fokusiraju na uticaj - a ne na kontrolu - na svoju decu. Djetetu možete dati veštine i alate neophodne da bi mu pomogli da budu dobri učenici, ali ga ne možete primorati da dobije dobre ocene. Možete dati posledice koje prave pravila koja su privlačnija, ali ne možete kontrolisati izbore koje vaše dijete čini.
5. Brinuti se o zadovoljstvu drugih.
Mentalno jaki ljudi roditelji prema svojim vrednostima, čak i kada drugi ljudi ne odobravaju. Oni se ne plaše da budu optuženi da su "suviše strogi" ili "neuredni". Oni ne pružaju pritisak da budu kao i ostali roditelji i nisu uvrijeđeni kada njihovo dijete tvrdi da su "najsmjerniji roditelji ikada ".
6. Strah uzimanje obračunatih rizika.
Mentalno snažni roditelji provode vrijeme izračunavajući stvarne rizike s kojima se suočavaju djeca. Oni znaju da je 14-godišnjak koji odbija da nosi jaknu u hladnim vremenima suočen sa mnogo manje stvarnom opasnošću nego kada je na fudbalskom terenu i oni biraju svoje bitke shodno tome. Oni naporno rade kako bi uravnotežili potrebu djeteta za nezavisnošću sa sigurnošću.
7. Zabeležite prošlost.
Mentalno snažni roditelji ostvaruju mir sa svojim detinjstvom. Oni ne pokušavaju da se nadoknade za težak poduhvat prekomernim odušivanjem svoje djece i ne namerno rade suprotno od svega što su njihovi roditelji učinili samo da bi dokazali tačku.
Umesto da se fokusiraju na svoju prošlost, naporno rade da budu najbolji roditelji koji mogu biti danas.
8. Napravite iste greške iznova i iznova.
Svi roditelji prave greške , ali mentalno snažni roditelji uče od svojih grešaka. Kada su suviše teški na svojoj deci ili izgube svoju kul, oni smatraju da su njihovi nedostaci mogućnosti da oštre svoje veštine kako bi mogli sledeći put bolje.
9. Ponosite na uspeh drugih ljudi.
Mentalno jaki roditelji ne upoređuju sebe i svoju decu sa porodicama oko njih. Oni ne žele da njihova djeca mogu biti više sportska kao djeca komšije ili pametnija kao djeca njihovih rođaka.
Umjesto toga, posvećuju svoju energiju u pomaganju djeci da dostignu svoj puni potencijal.
10. Odustite nakon prvog neuspjeha.
Roditeljstvo je često o suđenju i greškama i kada mentalno snažni roditelji doživljavaju neuspeh, rešavaju da pokušaju ponovo. Ako njihovo dijete danas odbija da vrši poslove, oni ne odlučuju da je predodređen da bude lijen. Slično tome, ako nova disciplinska strategija dovede do kolosalne krize, oni se ne podnose ostavku na život ispunjen jezivim tantroma . Umesto toga, nastavljaju da podučavaju nove vještine i uvlače svoje vrijednosti kako bi djeci pomogli da postanu bolje.
11. Strah samo vrijeme.
Mentalno snažni roditelji prepoznaju važnost planiranja vremena za sebe da napune svoje baterije. Oni znaju da će postati bolja osoba pomoći njima da postanu bolji roditelj. Oni su voljni da povremeno izlaze iz roditeljske uloge kako bi se bavili njihovim ličnim samo-rastom.
12. Osjećaj da im svet sve duguje.
Mentalno snažni roditelji ne misle da im univerzum duguje savršeno ponašanje djece koja izlaze iz materice sa znanjem i vještinama koje trebaju postati odgovorni odrasli. Umjesto toga, shvataju da iako je podizanje djece težak posao, to je i privilegija što im je sretno imati.
13. Očekujte neposredne rezultate.
Mentalno snažni roditelji shvataju da se problemi sa ponašanjem ne menjaju preko noći. Često, ponavljanje je ključ da pomogne detetu da uči i spremni su da daju priliku djetetu da praktikuje promjenu njegovog ponašanja.