To je tragična činjenica neonatalne nege da su mnogi od beba kojima se brinem rođeni previše bolesni ili prerano da preživi. Na sreću, smrt bebe je retka, ali to ne olakšava nositi kada beba umre.
Ako ste roditelj bebe koja je umrla, da li je vaša beba umrla od komplikacija prematurne ili iz nekog drugog uzroka, moje srce izlazi na vas.
Žaljenje smrti bebe je izuzetno tužan, bolan proces. Iako ovi strategiji suočavanja neće odneti tvoju žalost, nadam se da će im to olakšati.
Ožalošćivanje smrti bebe
Ako je vaša beba preuranjena, vaša tuga je verovatno počela mnogo pre nego što je vaša beba umrla. Možda ste hteli da pokažete veliki stomak na tišini za bebe, kako biste držali svoju novorođenu bebu blizu, kako biste je ugodili dugom sestrinskom sestrom. Smrt preminulog beba umnožava tvoju žalost eksponencijalno. Prirodno je da se osećate kao da je vaša tuga ogromna ili da više nikad više nećete biti normalni.
Važno je napomenuti da svi svi drugačije tuguju i da ne postoji pravi ili pogrešan način da ožalošćeno. Postoji pet stepena žalosti što će mnogi roditelji proći kroz poricanje, bes, pregovaranje, depresiju i prihvatanje. Ali, to su daleko od jedine osećanja koje roditelji prolaze nakon smrti bebe.
Takođe možete osećati:
- Kriv
- Bespomoćan
- Preopterećeni
- Fizički bolesan ili bolesan
- Iscrpljen
- Kao i život, izgubio je značenje
- Kao da nikad nećete nastaviti
- Olakanje da je borba bebe završena
- Bilo koji broj drugih osećanja
Nakon smrti bebe, normalno je da osećate kao da je vaša tuga toliko velika da ne možete da je preživite.
Međutim, ukoliko nađeš samoubistvo, molim vas potražite trenutnu pomoć. Ako nađete da planiramo da se ubijete, postoji veliki broj slučajeva za samoubistvo ili drugi ljudi koji možete da pozovete ko će vam pomoći tokom krize u svojoj boli.
Suočavanje sa tugom
Iako ništa neće učiniti da se vaša voljena beba vrati tebi, postoje strategije prevladavanja koje mogu umrijeti vašu bebu lakše. Baš kao što se žalosti oseća drugačije od različitih ljudi, suočavanje sa tugom može biti veoma različito od jednog roditelja do drugog. Čak i između roditelja iste bebe, ono što pomaže u olakšanju tuga jednog roditelja možda uopšte nije korisno za drugu. Koristite mehanizme za suzbijanje koji vam pomažu da zarastete, ali znajte da je u redu da ostavite ostatak iza sebe.
- Ostanite u blizini bebe: Provedite vrijeme blizu mesta gde ste ostavili bebu da se odmorite može vam pomoći da se osećate blisko njemu i da se sećate svoje bebe. Trajanje vremena sa telom Vaše bebe nakon smrti može pomoći u olakšavanju fizičkog odvajanja i omogućiti vam da se pozdravite.
- Ostanite blizu vašeg sistema podrške: Prijatelji i članovi porodice pružaju izvanredan izvor snage i podrške mnogim ožalošćenim roditeljima. Razgovaranje sa prijateljima i porodicom može potvrditi vaša osećanja dok donosite teške odluke vezane za završetak života i pogrebne aranžmane za vašu bebu. Za druge roditelje, u ličnoj ili online grupi za podršku ožaljavanju, korisnije su.
- Čuvajte memoriju svoje bebe Živo: Mnogi roditelji čija je beba umrla javljaju da su im fizički spominji za njih veoma važni. Čvrsto držite fotografije, brave kose, bacanje otisaka stopala i bilo koji drugi fizički podsetnik na vašu bebu. Stvaranje spomenika vašeg deteta, kao što je novo zasadeno drvo, može vam pomoći da održite svoje pamćenje živim, kao što možete počastiti svoju bebu godišnjicama osvetljavanjem svijeće ili oslobađanjem balona.
- Potražite svoju vere: porodice sa snažnim vernom izjavom da je njihovo vjere u Bog pomoglo njihovom suočavanju s smrću svoje bebe. Mnogi roditelji koji se oslanjaju na njihovu vjeru ili koji se vraćaju religijskim vjerovanjima od kojih su možda počeli da se okreću, prijavljuju da im je njihova vera pomogla da pronađu značenje u kratkom životu svoje bebe.
- Razmotrite Altruizam: Vraćanje u zajednicu može pomoći mnogim roditeljima da se nose sa smrću svoje bebe. Ako ste pumpali majčino mlijeko, razmislite o doniranju mlijeka u mlijeku za pomoć drugim kritično bolesnim prezgodnjim bebama. Volontiranje u bolnici u kojoj je vaše dijete umrlo može vam pomoći da se osećate povezano sa bolnicom i vašom bebom, a učestvovanje u grupama za podršku može vam omogućiti da pomognete drugim porodicama koje se također suočavaju sa gubitkom.
Isceljenje i kretanje bez zabave
Kada vaša beba umre, možda ćete osećati da se život nikada neće ponovo osećati normalno ili kako se tvoja tuga nikad neće završiti. Na kraju, ipak ćete polako početi da osjećate da vaša boli nije toliko bolna i kao da počinjete ponovo naći radost u svom životu. Iako će vaša beba uvek biti deo vas i uvek ćete osećati tugu zbog smrti svoje bebe, počinjete da zacelite.
Izvori
Brosig, CL, Pierucci, RL, Kupst, MJ i Leuthner, SR. "End-of-Life Care: Percepcija roditelja" Journal of Perinatology (2007) 27: 510-516.
Capitulo, K. "Dokazi o lekarskim intervencijama sa perinatalnim gubitkom" Američki časopis za zdravstvenu negu majke Nov / Dec 2005. 30: 389-396.
Davis, D. i Stein, M. Roditeljstvo Vaše ranije dete i dijete: Emocionalno putovanje Fulcrum; Zlatna, Kolorado, 2004.