Ove roditeljske strategije su najefikasnije za mlade tinejdžere
Povratak, promene raspoloženja i potreba za više privatnosti dolaze sa teritorijom kada podižete 13-godišnjaka. Poznavanje kako reagovati na kršenja pravila i grubost ponašanje može vam dati poverenje u svoje vještine roditeljstva dok se krećete u teenskim godinama.
Na sreću, ima mnogo doprinosa koji prate tinejdžerske godine. Do sada, vašoj tinejdžerki verovatno može verovati sa više odgovornosti.
Možda će moći da izvodi složenije zadatke i verovatno će se pojaviti i neki ljubazni i saosećajni izbori.
Zajednički problemi sa ponašanjem od 13 godina
Vaš tinejdžer će verovatno preispitati granice njene nezavisnosti kada bude okrenula 13. Ona može da se tvrdi kada kažete ne i možda ima vremena da ide iza leđa da radi kako ona voli.
Tvoj tinejdžer se može ponašati odgovorno jednog dana, a zatim se ponašati kao mali dijete. Ovo je normalni deo odrastanja.
Postoji teg-rat koji se često javlja između 13-godišnjaka i njihovih roditelja. Dakle, dok vaš tinejdžer može zatražiti vašu pomoć za jedan minut, možda će tvrditi da joj ne treba vaša pomoć sledeće.
Takođe je normalno da 13-godišnjaka počnu da eksperimentišu sa različitim osobama pošto počinju da odgovore na pitanje: "Ko sam ja?" Zato nemojte paničiti ako vaš tinejdžer želi jednog dana da uzme časove violine, ali kaže da je u pitanju teški metal sledeći.
Zajednički problemi sa ponašanjem uključuju prkos , pozadinski govor, laganje da izađu iz nevolje i shirking odgovornosti. Sa doslednom disciplinom i puno strpljenja, verovatno ćete ograničiti ovo ponašanje pre nego što se loše navike uhvate.
Kako sprečiti probleme ponašanja
Disciplinovanje tinejdžera treba da prođe pored kazne .
Važno je staviti malo energije u sprečavanje problema ponašanja pre nego što počnu. Zatim ćete potrošiti puno manje vremena za ispuštanje posledica za loše ponašanje.
Evo glavnih strategija za sprečavanje problema ponašanja kod 13-godišnjaka:
- Izbegavajte borbeničke napade - Kada vaš tinejdžer kaže: "To nije fer!" Ili "Ja ću to kasnije uraditi", oduprite se iskušenju da se raspravljate. Postavite čvrstu granicu i pratite sa posledicama. Ali ne uzimajte u vatru debatu.
- Očistite svoja očekivanja - Pre nego što pustite tinejdžera u bioskop ili pustite je da ide samo u skejt park, očistite vaša očekivanja. Recite joj šta želite da uradi ako dođe do problema i kada očekujete da je ona kod kuće.
- Neka tvoj tinejik zarađuje privilegije - Da li tvoj tinejdž želi skupe tenisice košarke ili pita da ima kasnije vreme za spavanje, jasno stavlja do znanja da se privilegije moraju zaraditi. Ako ponašanje vašeg tinejdžera ne opravdava privilegije, nemojte mu dozvoliti da ih ima.
- Stvoriti ugovor o ponašanju - Kada svojoj tinejdžeri dodate novu privilegiju, poput pametnog telefona ili kasnijeg policijskog časovnika, stvorite ugovor o ponašanju. Pregledajte pravila i predstavite posledice za kršenje pravila. Potvrdite ugovor pre nego što dobije privilegiju.
- Redovno komunicirajte - Zdrava komunikacija je u srcu svake dobre veze. Važno je pričati o svemu od pritiska vršnjaka do cilja za budućnost. Kada vaš tinejdžener zna da može razgovarati s vama, verovatnije će tražiti svoje uputstvo. Možda je vaš tinejdžer više voljan pričati kada radite zajedno, kao što je igranje ulova ili čak vožnja u automobilu.
- Budite dobar model uzorka - Vaš tinejdž sazna više gledajući šta radite, umesto da čujete ono što kažete. Zato budite sigurni da ste dobar model u svim oblastima života vašeg tinejdžera.
- Provodite kvalitetno vrijeme zajedno - Potrošnja kvalitetnog vremena zajedno će vam pomoći da izgradite čvrstu osnovu za vašu vezu. Budite spremni da uđete u svoj tinejdžerski svet učenjem kako igrati video igru ili gledanjem filma tinejdžera.
- Očekujete da je vaš tinejdžer odgovoran - Vaš tinejdžer će verovatno zadovoljiti vaša očekivanja, sve dok su ta očekivanja razumna. Dakle, jasno je da očekujete da ona dobro radi u školi ili da očekujete da joj svaki dan obavlja posao.
Efektivne posledice za 13-godišnjaka
Kada vaš tinejdžer prekrši pravila, važno je osigurati da ima negativnih posledica što će mu pomoći sledeći put da napravi bolji izbor. Evo nekih najefikasnijih posledica koje možete dati 13-godišnjoj:
- Uklonite elektroniku - Od pametnih telefona do laptopa , vreme ekrana je važno za većinu tinejdžera. To može biti velika privilegija da oduzmete kada vaš tinejdžer krši pravila. Samo se pobrinite da je vreme ograničeno. Obično, 24 sata je dovoljno dugo da pošalje jasnu poruku svom tinejdžu.
- Sklonite vrijeme sa prijateljima - Ako vaše ponašanje tinejdžera uključuje prijatelje, oduzmite je pravo da je neko vreme vidi svoje prijatelje. Pripremite je nekoliko dana ili otkažite svoje posebne vikend planove. Pauza od njenih prijatelja može da je podseća na sledeći put da napravi bolji izbor.
- Zategnite pravila - Ako vaš 13-godišnjak ima mnogo problema sa ponašanjem, možda vam pokazuje da ne može da se nosi sa slobodom koju mu dajete. Zategnite pravila tako što ćete mu dati raniji policijski čas ili dati više strukture njegovom danu.
- Koristite restituciju - Ako ponašanje tinejdžera boli nekome drugom, napravite plan za izmenu. Utvrđivanje nečega što je probio ili napraviti dodatni posao za nekoga može pomoći u saniranju odnosa i podsjetiti ga na prihvatanje odgovornosti za njegovo ponašanje.
- Dozvolite prirodne posljedice - Prirodne posljedice mogu biti najbolji nastavnici u određenim situacijama. Ali važno je da se uverite da će prirodne posledice stvarno naučiti vašoj tinejki životnoj lekciji. Ako jeste, vratite se i dozvolite svom tinejdžeru da se suoči sa posledicama po svoj izbor.
Kada tražiti stručnu pomoć
Ako se vaše ponašanje od 13 godina izađe iz kontrole ili vaše disciplinske strategije ne rade, razgovarajte sa doktorom deteta. Upućivanje na stručnjaka za mentalno zdravlje može biti korisno. Važno je isključiti osnovna pitanja mentalnog zdravlja, kao što su depresija ili poremećaji ponašanja, kao što su opozicioni prkosni poremećaj .
Čak iu odsustvu problema mentalnog zdravlja ili poremećaja ponašanja, profesionalna pomoć može i dalje biti opravdana. Vaš 13-godišnjak može imati koristi od učenja socijalnih vještina ili strategija upravljanja besom .