Tinejdžer koji se plaši neuspeha, verovatno neće doći do njegovog najvećeg potencijala. Njegov strah od neuspjeha da napravi tim može da mu dovede do izbjegavanja pokušaja za bejzbol. Ili, strah od dobijanja pismenog odbijanja na fakultetu može ga odložiti prilikom završetka njegove prijave za koledž, što bi moglo dovesti do propuštanja roka za prijavu.
Dok neki tinejdžeri mogu da koriste neuspeh da postanu bolji, drugi postaju imobilisani zbog njihovih intenzivnih strahova.
Dobra vest jeste, možete naučiti svog tinejdžera kako da osvoji njegov strah od neuspjeha, tako da može bolje odskočiti od ranije. Evo pet načina da pomognete svom tinejdžeru da pređe strah od neuspeha:
Nauči svoje tinejdžere o zdravom samopouzdanju
Ponekad tinejdžeri donose netačne zaključke o sebi zbog neuspjeha. Tinejdžer koji ne provjeri matematički test može sebi reći: "Ja sam glup". Ili tinejdžer koji udari u bejzbolu možda misli: "Ne mogu ništa učiniti ništa dobro." Ova vrsta negativnog samopouzdanja može smanjiti spremnost tineja da uloži napor kada se suoči sa budućim izazovima.
Nauči svoj tinejdžer o zdravom samopouzdanju. Ohrabrite ga da izbegne izjave o samopouzdanju i nauči ga da zameni negativne misli sa realnijim monologom. Senzitivniji razgovor sa sobom može mu pomoći da se više neuspješno odustane od neuspjeha.
Hvalite napor vašeg tinejdžera umesto dostignuća
Hvaliti vašu tinejdžera za postignuće može povratak.
Izgovarajući stvari kao što su: "Ponosan sam na vas što ste dobili A na tom testu" ili "Mislim da ste najbolji trubač u čitavom bendu", možete poslati poruku da je vaša ljubav uslovljena visokim dostignućima .
Hvalite svog tinejdžera da se trudi, bez obzira na ishod. Recite nešto poput: "Drago mi je što ste proveli tri sata studiranja za taj naučni test.
Izgleda da se stvarno isplatilo. "Kada napori vašeg tinejdžera nisu uspešni, ponudite ohrabrujuće reči kao što su:" Sigurno ste napuštali tamo danas na terenu ". Hvaleći napore vašeg tinejdžera naglašava važnost pokušaja njegovog najboljeg.
Govorite o neuspehu
Razgovaraj sa svojim tinejdžerom o neuspehu Razgovarajte o osećanjima koja prate neuspeh - sramota, sramota, krivice, tuga ili čak besa. Nauči svog tinejdžera kako da se nosi sa neugodnošću zbog neuspjeha.
Razgovarajte o uspešnim ljudima koji su prevazišli neuspeh. Da bude jasno da neuspjeh može poslužiti kao predivna mogućnost učenja. Razgovarajte o tome kako strah od neuspjeha može dovesti neke ljude da izbjegavaju pokušaj stvari u kojima ne mogu da se odjeću i diskutuju o potencijalnim posljedicama tog načina razmišljanja.
Model uloga Kako se suočiti sa neuspjehom
Potražite prilike da pokažete svom tinejdžeru kako da se odbije od neuspjeha. Kada ne dobijete posao za posao, ili niste u mogućnosti da pregovarate o poslovnom poslu, budite dobar model uzorka. Izbegavajte izgovore ili se pretvarajte kao da vam nije briga.
Umesto toga, pričajte o vašem razočarenju. Zatim, jasno razjasnite kako ćete ovaj neuspeh pretvoriti u mogućnost učenja, tako da možete bolje u budućnosti.
Uključite se u školu vašeg tinejdžera
Učestvujte u obrazovanju vašeg tinejdžera da biste pomogli u stvaranju pozitivnog okruženja za učenje.
Prisustvo roditeljskih / nastavničkih konferencija, posete tokom otvorene kuće i volontiranja za PTA, samo su nekoliko načina da pokažete vašem djetetu i nastavnicima da ste uloženi u obrazovanje.
Pomozite vašem djetetu da uspostavi pozitivne odnose sa nastavnicima. Studije pokazuju da učenici pokušavaju najbolje kada imaju pozitivne odnose sa svojim nastavnicima. Izbegavajte da razgovarate negativno o nastavnicima vašeg deteta.
Ohrabrite svog tinejdžera da aktivno rešava probleme kada se pojave problemi sa nastavnikom. Ponekad tinejdžeri pogrešno pretpostavljaju: "Taj učitelj me ne voli", ili donose zaključke kao što su: "Nije bitno koliko trudi da se trudim u toj klasi jer će mi profesor uvek dati neuspešnu ocenu." Teen koji može pitajte nastavnika za dodatnu pomoć kada je to potrebno ili ko može da razgovara sa učiteljem o oceni može postati uspješan.
Kada tražiti stručnu pomoć
Ponekad, strah od neuspeha može proisteći od osnovnog poremećaja mentalnog zdravlja, kao što je anksioznost ili depresija. U nekim drugim slučajevima strah od neuspeha može dovesti do problema. Na primer, tinejdžer koji prestane da se bavi aktivnostima zbog straha od neuspeha može postati depresivan. Ako strah vašeg tinejdžera utiče na njegovo obrazovanje i aktivnosti, važno je zakazati sastanak sa mentalnim zdravstvenim radnikom.