Kako nasilje može dovesti do anksioznosti kod dece
Nema ničeg jednostavnog u vezi sa maltretiranjem . U stvari, to može biti traumatično iskustvo za tinejdžere koji su ciljani. Žrtve bolova i stradanja doživljavaju uticaj na skoro svaki aspekt njihovog života, ostavljajući im osećanja usamljenost, izolovanost, ranjivost i uznemirenost. Štaviše, ove posledice maltretiranja ostaju dugo nakon što se siledžija preselila u drugu metu.
Niko ne bi tvrdio da su žrtve maltretiranja podvrgnute stresnim situacijama. Bez obzira da li su pretili, cyberbulliraju ili doživljavaju nazivanje imena , ove vrste nasilja imaju trajne posledice. A nakon produžene izloženosti, žrtve maltretiranja mogu razviti neželjene reakcije. Neke žrtve maltretiranja će doživeti depresiju , poremećaje u ishrani i čak misli na samoubistvo . Ali, oni takođe mogu razviti poremećaj anksioznosti.
Anksiozni poremećaji Bullied Teens Mogućno iskustvo
Najčešće četiri poremećaja anksioznosti koje žrtve nasiljem mogu iskusiti uključuju post-traumatski stresni poremećaj , generalizovani anksiozni poremećaj, panične napade i socijalni anksiozni poremećaj.
Post-traumatski stresni poremećaj (PTSD) . PTSD se javlja nakon traumatskog ili smrtonosnog događaja, kao što je slučaj sa teškom automobilskom nesrećom ili gubitkom bliskog rođaka. Takođe se može pojaviti nakon ponovljenog zlostavljanja ili maltretiranja. Deca sa PTSD-om mogu doživjeti flešbekove, imati noćne more, lako se lupati i povući iz drugih.
Ako je maltretiranje koje je vaše dijete doživjelo bilo naročito štetno i trajalo dugo vremena, postoji povećana šansa da može razviti PTSP.
Generalizovani anksiozni poremećaj (GAD) . Deca sa generalizovanim poremećajima anksioznosti često su opterećena brižama i strahovima koji ih odvraćaju od njihovih svakodnevnih aktivnosti.
Na primjer, oni bi se mogli žaliti da imaju ovakav uporni osećaj da će se nešto loše desiti. Ljudi sa GAD-om izgledaju kao hronični, ali postoje i fizički simptomi. To uključuje nesanicu, stomačahu, nemir i umor. Nije neuobičajeno da žrtve maltretiranja brine ili čak i očekuju da će se nešto loše desiti. Na kraju krajeva, im se dogodilo nešto loše kada su ih maltretirali. Shodno tome, ovaj ponovljeni stres se može filtrirati u druge oblasti svog života i postati generalizovani poremećaj anksioznosti.
Napadi panike . Ljudi koji pate od poremećaja panike moraju se suočiti sa neočekivanim i ponovljenim paničnim napadima. Tokom napada, doživljavaju osećanja terora koji iznenada udaraju bez upozorenja. Ostali simptomi mogu uključiti znojenje, bolove u grudima i brze ili nepravilne otkucaja srca. Levi nezdravljeni, panični napadi mogu dovesti pacijente da izbegavaju izlazak ili rade stvari koje su nekada uživali. Oni brinu da će doživjeti još jednu epizodu. Tako da ostaju unutra, samo u slučaju da imaju još jedan panični napad.
Poremećaj socijalne anksioznosti . Kada se neko plaši da su poniženi ili negativno vide drugi, oni mogu imati socijalni anksiozni poremećaj.
Ljudi sa ovim poremećajem su mučeni samosvesti o svakodnevnim društvenim situacijama. Njihov strah je da će ih drugi suditi. Oni takođe brinu da će način na koji izgledaju ili deluju dovesti druge da ih ismejavaju. U teškim slučajevima ljudi sa socijalnim anksioznim poremećajem izbegavaju društvene skupove. Nije iznenađujuće što će žrtve nasilja razviti socijalni anksiozni poremećaj, pogotovo ako bi ih više puta sramotili ili javno ponižavali. Njihovo uvjerenje je da će im sramota koju su doživjeli u školi ili u školskim funkcijama biti iznova i iznova.
Šta možete učiniti zbog anksioznosti vašeg deteta
Ako se vaše dijete bori sa problemima anksioznosti, postoje neke strategije suočavanja koje mogu biti efikasne ako strahovi vaših djeteta ili napadi anksioznosti nisu suviše teški.
Na primjer, neki ljudi smatraju da crtanje, slikanje ili upisivanje brige pomaže. Ova praksa ne samo da im pomaže da oslobodi stres i anksioznost, već i preusmjerava svoje umove da koriste kreativni izlaz za vrlo stvarne emocije. Druge opcije uključuju podučavanje vaših dječjih tehnika opuštanja, ohrabrujući ga da vežbaju i angažuju u molitvi ili meditaciji.
Ali kada su strahovi vašeg deteta ili problemi sa anksioznošću dovoljno znatni da na neki način narušavaju njegov život, važno je tražiti stručnu pomoć . Pedijatar vašeg djeteta može preporučiti savjetnika koji može odrediti vrstu anksioznog poremećaja koji je prisutan. Savetnik takođe može pomoći vašem djetetu da radi kroz nasilje koje je doživio. Razgovaranje sa nekim o maltretiranju je korisno za decu i presudan korak ka lečenju.