Efekti maltretiranja
Biti maltretiran je i srčan i nesrećan za one koji su ciljani. Međutim, mnogi odrasli, osim ako su i oni bili maltretirani, teško znaju koliko deca mogu da trpe. Oni ne shvataju da su posljedice maltretiranja značajne i da mogu trajno uticati.
Ovaj nedostatak razumevanja se često naziva "jaz empatije". Rad na zatvaranju ove praznine empatije jedan je od najboljih načina za poboljšanje pravila nasilja i sprečavanje nasilja .
Zapravo, napori za zagovaranje u ime žrtava neće biti efektivni, osim ako ljudi ne shvate kako je moguće bolno i traumatično nasilje. Evo pregleda efekata nasilja i načina na koji se žrtve mogu oporaviti.
Kako zlostavljanje utiče na žrtve emocionalno i društveno?
Deca koja redovno napadaju nasilnici često trpe i emocionalno i društveno. Ne samo da im je teško pronaći prijatelje, već se takođe bore za održavanje zdravih prijateljstava.
Dio ove borbe je direktno povezan sa niskim samopoštovanjem . Nedostatak samopoštovanja je direktan rezultat srednjih i štetnih stvari koje druga deca govore o njima. Kada se deca stalno nazivaju "debeli" ili "gubitnici", počinju da veruju da su te stvari istinite.
Žrtve maltretiranja takođe imaju tendenciju da iskuse širok spektar emocija. Možda se osećaju ljutito, gorko, ranjivo, bespomoćno, frustrirano, usamljeno i izolovano od svojih vršnjaka. Shodno tome, oni mogu preskočiti časove i pribegavati drogama i alkoholu kako bi ometali njihov bol. Ako se radi o maltretiranju, oni mogu razviti depresiju i čak razmišljati o samoubistvu.
Ako se ne preduzme nikakva intervencija, djeca mogu na kraju razviti ono što je poznato kao "naučena bespomoćnost". Naučena bespomoćnost znači da ciljevi nasilja veruju da ne mogu ništa da promene situaciju. Kao rezultat, prestaju da pokušavaju. Zatim, ciklus u depresiju postaje sve teži. To dovodi do osećaja beznadežnosti i uverenja da nema izlaza.
Kako maltretirana djeca rastu u odrasle, mogu nastaviti da se bore sa samopoštovanjem, teško razvijaju i održavaju odnose, i izbjegavaju društvene interakcije. Oni takođe mogu teško da veruju ljudima, što može uticati na njihove lične odnose i njihove radne odnose. Oni čak mogu početi da veruju laži o maltretiranju , kao što su uveravanje sebe da nasilje nije toliko loše kako se sećaju. Oni se takođe mogu uključiti u samopovređivanje .
Šta je fizički uticaj maltretiranja?
Osim udaraca i modrica koje se javljaju tokom fizičkog nasilja , postoje dodatni fizički troškovi. Na primer, maltretirana djeca često doživljavaju anksioznost.
Ovaj stres na njihovim telima takođe će rezultirati raznim zdravstvenim problemima, uključujući i češće bolovanje i bolove od čireva i drugih stanja uzrokovanih upornom anksioznošću.
Suljasti djeci također mogu se žaliti na želuca i glavobolje. I uznemiravanje koje oni doživljavaju mogu pogoršati druge postojeće uslove kao što je ekcem. Uslovi kože, problemi sa stomačem i stanja srca, koji se pogoršavaju stresom, pogoršavaju se kada se dijete maltretira.
Kako štetno utiču akademici?
Djeca koja su maltretirana često trpe akademski. Suljasti djeci teže da se fokusiraju na školski rad. Zapravo, klizanje ocena je jedan od prvih znakova da se dijete maltretira . Deca takođe mogu biti toliko zaokupljena maltretiranjem da zaborave na zadatke ili imaju poteškoća u obraćanju pažnje na razredu.
Pored toga, maltretirana djeca mogu preskočiti školu ili časove kako bi izbjegli da budu maltretirani. Ova praksa takođe može rezultirati padom. I kada ocene počnu da padaju, ovo povećava nivo stresa koji već postoji kod maltretiranog deteta.
Štaviše, studija koju je sproveo Univerzitet u Virdžiniji pokazala je da deca koja pohađaju školu sa ozbiljnom klimom maltretiranja često imaju niže rezultate na standardizovanim testovima. Zastrašivanje čak utiče na učenike koji su to svedoci. Na primer, deca su postigla niže na standardizovanim testovima u školama sa dosta maltretiranja od dece u školama sa efikasnim programima protiv zlostavljanja.
Jedan od razloga za niže rezultate u školama sa sveobuhvatnim maltretiranjem jeste što su učenici često manje angažovani u procesu učenja, jer su oni previše zabrinuti ili zabrinuti zbog nasilja. Pored toga, nastavnici mogu biti manje efikasni jer moraju da troše toliko vremena usmjerene na upravljanje i disciplinu u učionici umjesto na nastavu.
Dobra vijest je sa pravilnom podrškom i intervencijom, većina dece na koje su nasilnici naslutili će prevladati nasilje i stvari će se vratiti u normalu. Međutim, neizvjesno, nasilje može dovesti do toga da žrtva plati visoku cijenu u dugoročnim posljedicama.
Kako nasilje utiče na članove porodice žrtve?
Kada je dijete maltretirano, nije neuobičajeno da i roditelji i braća i sestara budu pogođeni.
Na primjer, roditelji često doživljavaju širok spektar posljedica, uključujući osećanje nemoćnog za rješavanje situacije. Takođe se mogu osećati sami i izolovani. I oni čak mogu postati opsednuti situacijom često na račun sopstvenog zdravlja i blagostanja.
Takođe nije neuobičajeno da roditelji osećaju osećaj neuspeha kada je njihovo dijete nasilno. Ne samo da osećaju da nisu uspjeli zaštititi dijete od maltretiranja, ali također mogu dovesti u pitanje roditeljske sposobnosti. Možda su čak zabrinuti da su na neki način propustili znake nasilnog postupka ili da nisu učinili dovoljno da ih potraže na putu.
Istina je da niko ne može predvideti koga će siledžija ciljati. Roditelji mogu učiniti sve što je u redu i još uvek saznaju da se njihova djeca maltretiraju. Kao rezultat toga, nikada se ne bi trebali osjećati odgovornim za izbore koje nasilje čini. Umesto toga, trebaju staviti krivicu na mesto gdje pripada i fokusiraju se na pomaganje njihovog djeteta iz lečenja .
Kako li štetan utjecaj žrtava dugoročno?
Istraživanja pokazuju da se efekti nasilja odvijaju u odraslom dobu. Zapravo, jedna studija je utvrdila da posledice od zlostavljanja vršnjaka mogu imati veći uticaj na mentalno zdravlje u odraslom dobu nego što je prvobitno mislio. Štaviše, uticaj može biti još značajniji od maltretiranja odraslih.
Zapamtite, iskustva koja ljudi imaju dok su deca pomažu ih u odrasle osobe koje kasnije postaju. Dakle, nije iznenađujuće što se efekti nasilničkog zatvaranja ućivaju u odraslom dobu . Ovo potom pomaže da utiču na njihov budući način razmišljanja, uključujući i način na koji oni gledaju sebe i druge.
Kako djeca mogu da se izleče od efekata maltretiranja?
Kada je dijete maltretirano, put za oporavak može biti izazovniji nego što mislite. Zapravo, efekti nasilja mogu se zadržati dugo nakon završetka nasilja. Štaviše, ako nasilje nije upućeno odmah, onda može dovesti do problema za vaše dijete kasnije u životu.
Da bi vaše dijete moglo izlečiti od maltretiranja, potrebno je nekoliko važnih koraka. Ovo uključuje ne samo promenu načina na koji vaše dijete razmišlja o situaciji, već i kako on sebe gleda nakon što je maltretiran. Želite da budete sigurni da vaše dijete ne dozvoljava mučenje koje je iskusio da ga definiše. Umesto toga, trebalo bi da se fokusira na ono što je saznao i koji su njegovi budući ciljevi. Za početak, vaše dijete mora priznati šta se dogodilo s njim, ali se ne fokusirati na to. Umesto toga, trebalo bi da se fokusira na brinu o sebi i raste kao osoba.
Takođe je važno pomoći vašem djetetu da pronađe zatvaranje situacije. I kako kontraintitivni kako zvuči, oproštavanje siledžije prolazi dug put u oslobađanju deteta od bolova iskustva. Podseti ga da mu se osveta neće učiniti bolje. Umesto toga, trebalo bi da pusti ono što mu se dogodilo i da se fokusira na stvari koje može da kontroliše u svom životu. Posedovanje savetnika pomoći vašem djetetu u procesu oporavka može ubrzati stvari zajedno. Razgovarajte sa pedijatrom vašeg djeteta za prijedloge o tome koga ćete kontaktirati u svojoj oblasti.
Kako odrasli mogu prevladati efekte maltretiranja djece?
Kada je dijete maltretirano, oni mogu doživjeti psihološki uticaj koji ne nestaje jednostavno zato što osoba raste. Ako ste bili maltretirani kao dijete i još uvijek doživljavate neželjene efekte, prvi korak ka oporavku od maltretiranja djece potvrđuje ono što se dogodilo vama. Nemojte odbaciti ono što se dogodilo vama ili minimizirati ozbiljnost. Budite istiniti sa sobom o bolu koji ste doživeli.
Morate takođe učiniti liječenje prioritetom. Uzmite vremena da brinete o sebi i razmislite da razgovarate sa savetnikom o vašem iskustvu. Savetnik vam može pomoći da osmislite svoja osećanja i pređete preko negativnog iskustva nasilničkog nasilja. Takođe vam može pomoći da preradite svoje razmišljanje i vratite kontrolu nad svojim životom.
Iako je možda bolno razmišljati o maltretiranju koje ste doživeli kao dete, ako i dalje utiče na vaš svakodnevni život i na koji način vi gledate, onda je najbolje da se suočite s problemom. Kada ste došli da se složite sa onim što ste doživeli i promenili način na koji vi sebe i druge gledate, bićete na putu do oporavka. Može potrajati neko vrijeme. Budite strpljivi sa sobom. Uz malo napornog rada, ipak ćete biti na putu ka zdravijem načinu razmišljanja.